感情中，你是不是經(jīng)常遇到這種情況？
明明是一件很小的事情，
因?yàn)椴恢廊绾稳セ猓?/p>
導(dǎo)致最終兩個(gè)人鬧得不可開(kāi)交。
明明想好好過(guò)下去，修復(fù)裂痕，
可每次吵架又把舊事重提，
最終不歡而散。
其實(shí)婚姻關(guān)系也有公式可以代入！
1、直接溝通，不要演內(nèi)心戲，不要讓對(duì)方猜測(cè)
不要老是“我覺(jué)得***”然后就和閨蜜哭訴。目標(biāo)人物不對(duì)，你應(yīng)該把你內(nèi)心的想法告訴你的另一半，而不是在心里演了幾十集，然后對(duì)方渾然不知。
2、婚姻中一定要培養(yǎng)“我們”的概念
遇到爭(zhēng)執(zhí)，遇到困難，不要“他怎么怎么樣”，而是“我們一起怎么怎么樣”。從語(yǔ)言、行動(dòng)，強(qiáng)化“我們”的概念。
3、抓住矛盾核心，告訴自己想要的結(jié)果是什么
女人和男人吵架，很容易帶情緒，明明說(shuō)當(dāng)下的事情，卻會(huì)把以前的事情牽扯進(jìn)來(lái)。最終男人不理解，問(wèn)題沒(méi)解決，自己倒是被氣死。所以一定要給自己制定核心：這次我想要解決的是什么？
4、設(shè)立邊界線
邊界線和底線不同，邊界線是有彈性的；底線是最低點(diǎn)。邊界線在底線之上，表明自己的邊界在哪里，這樣對(duì)方就會(huì)有分寸感。自己也會(huì)輕松不少。
就算有維護(hù)婚姻關(guān)系的公式，
但夫妻之間吵架是不可避免的，
掌握話術(shù)技巧，可以“越吵越恩愛(ài)”。
1、不要用“我覺(jué)得”代替對(duì)方的真實(shí)想法
吵架時(shí)，我們很容易武斷的認(rèn)為“你就是這么想的”，甚至對(duì)方和我們解釋?zhuān)急划?dāng)做是狡辯。
X錯(cuò)誤示范：
老公：我說(shuō)了我周末要加班，你愛(ài)信不信！
老婆：你就是不想帶我出去！你根本不是加班，是去網(wǎng)吧打游戲！
√正確方法：
老公：老婆，我周末可能要加班，沒(méi)空陪你，我盡量爭(zhēng)取早點(diǎn)忙完陪你好嗎？
老婆：其實(shí)我不是真的想出去，只是希望你能多陪陪我，你有這份心就夠了。
2、就事論事，不要翻舊賬擴(kuò)大矛盾點(diǎn)
溝通要關(guān)注此刻此時(shí)此地此事，討論問(wèn)題本身，不要上升到“人品、人格”。
X錯(cuò)誤示范：
老婆：你怎么又那么晚回家？上次也是！都不知道打個(gè)電話回來(lái)？
老公：也不知道是誰(shuí)上次出去玩的電話都不接，我給你打了多少個(gè)電話了？要不你數(shù)數(shù)？
√正確方法：
老婆：以后你那么晚回來(lái)提前跟我打個(gè)電話，發(fā)短信也行，不然我會(huì)擔(dān)心的。
老公：好的，老婆，絕對(duì)沒(méi)有下次了！
3、有沖突不是一個(gè)人的錯(cuò)，不要老想著爭(zhēng)勝負(fù)
吵架吵到后面就特別有勝負(fù)欲，覺(jué)得不把對(duì)方說(shuō)的啞口無(wú)言，就輸了。請(qǐng)你記住，對(duì)方是你的愛(ài)人，不是敵人。
X錯(cuò)誤示范：
老婆：如果不是你忘記拿手機(jī)，我們?cè)趺磿?huì)錯(cuò)過(guò)地鐵？你說(shuō)你錯(cuò)沒(méi)錯(cuò)？
老公：你著急可以先走啊，現(xiàn)在怪我干嘛？
√正確方法：
老公：都怪我不好，忘記拿手機(jī)，害你要遲到了。
老婆：下次我提醒你帶好就是了，沒(méi)事的。
4、學(xué)會(huì)傾聽(tīng)，而不是沖上去給對(duì)方提意見(jiàn)
引起爭(zhēng)執(zhí)往往是因?yàn)槲覀儧](méi)有耐心，對(duì)方和自己吐露心聲，自己沒(méi)有聽(tīng)完就主觀臆斷給對(duì)方提意見(jiàn)，一個(gè)本身就帶有情緒，另外一個(gè)還武斷，就會(huì)引發(fā)矛盾。
X錯(cuò)誤示范：
老婆：我跟你說(shuō)，你就是太老實(shí)了，老被公司那群人欺負(fù)！會(huì)哭的孩子有奶吃，你要學(xué)會(huì)拒絕！
老公：我還不是被你壓制的太多，才變這樣的？！
√正確方法：
老婆：在公司做得不開(kāi)心，就回來(lái)和我發(fā)泄，如果實(shí)在做不下去，也別給自己太大壓力。
老公：其實(shí)也沒(méi)多大的事，我學(xué)著強(qiáng)硬一點(diǎn)他們就不會(huì)欺負(fù)我了。
5、表達(dá)自己的感受，不要攻擊對(duì)方
吵架很容易情緒化，向?qū)Ψ桨l(fā)泄不滿，讓負(fù)能量不斷升級(jí)，吵到最后都忘記為了什么而吵了。
X錯(cuò)誤示范：
老婆：你就是一個(gè)自私自利的人，在朋友面前逞能，有沒(méi)有想過(guò)你還有個(gè)老婆？
老公：我還自私逞能？你不想想你有多自私？
√正確方法：
老婆：我知道你想在朋友面前有面子，但是可以提前告知我嗎？不然我會(huì)很尷尬的。
老公：可能是我沒(méi)考慮周到，下次不會(huì)了。
即使最美好的婚姻，一生中也有過(guò)幾次想掐死對(duì)方的沖動(dòng)。
吵架不是什么天塌下來(lái)的大事，
婚姻的美好就在于如何把吵架轉(zhuǎn)變得更親密。
希望每一對(duì)夫妻，都能越吵越恩愛(ài)。
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就算吵架，也不想和你分開(kāi)！↓↓↓
