在印度有這樣一種僧人，他們衣衫襤褸、流落街頭，通過做疼痛的事來折磨自己，類似于我國的勞其筋骨、餓其體膚，他們就是苦行僧。印度400-500萬的苦行僧擁有著奇怪的修行方式，清心寡欲是基本，他們有的絕食、有的把自己掛在樹上、或者躺在火堆里。

在他們心中，認為吃苦受累是他們必須要做的事情，他們忍受常人所不能忍受的痛苦，堅持常人所不能堅持的事情來鍛煉自己的意志和磨滅自己的欲望。印度的這一位苦行僧就是這樣，他的修煉方式就是選擇把自己的右臂舉過頭頂，并且終生不放下，這個苦行僧的名字叫做阿瑪爾。

他原本有著優越的生活，不缺吃穿家庭美滿，是多數人羨慕的對象。然而忽然有一天，他決定要去追尋濕婆神，不顧親朋好友的百般勸說，頭也不回的離開了家，開始了數十年的修行。為了表達自己苦修的決心，他將自己的右手舉起來，不論白天還是黑夜，都不再放下來，以這種自虐方式來修行。

他把他的手臂舉在空中舉了46年，很多人都說他這個行為很愚蠢，完全就是在自虐，但是都不得不佩服他的毅力，雖然這個過程非常艱辛而且他這個行為已經導致他的右臂肌肉完全萎縮了，以致于他的手臂完全定格在空中再也放不下來，但是他都沒有放棄更沒有后悔自己所做的一切。

，他們衣衫襤褸、流落街頭，通過做疼痛的事來折磨自己，類似于我國的勞其筋骨、餓其體膚，他們就是苦行僧。印度400-500萬的苦行僧擁有著奇怪的修行方式，清心寡欲是基本，他們有的絕食、有的把自己掛在樹上、或者躺在火堆里。

在他們心中，認為吃苦受累是他們必須要做的事情，他們忍受常人所不能忍受的痛苦，堅持常人所不能堅持的事情來鍛煉自己的意志和磨滅自己的欲望。印度的這一位苦行僧就是這樣，他的修煉方式就是選擇把自己的右臂舉過頭頂，并且終生不放下，這個苦行僧的名字叫做阿瑪爾。

他原本有著優越的生活，不缺吃穿家庭美滿，是多數人羨慕的對象。然而忽然有一天，他決定要去追尋濕婆神，不顧親朋好友的百般勸說，頭也不回的離開了家，開始了數十年的修行。為了表達自己苦修的決心，他將自己的右手舉起來，不論白天還是黑夜，都不再放下來，以這種自虐方式來修行。

他把他的手臂舉在空中舉了46年，很多人都說他這個行為很愚蠢，完全就是在自虐，但是都不得不佩服他的毅力，雖然這個過程非常艱辛而且他這個行為已經導致他的右臂肌肉完全萎縮了，以致于他的手臂完全定格在空中再也放不下來，但是他都沒有放棄更沒有后悔自己所做的一切