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隨著天氣越來越冷，每次下樓都會發現，小區里多了不少“小粽子”——一大把被父母裹了一層又一層的小寶寶。

這種情形在我們這邊很常見，畢竟東北的寒冷還是挺出名的。不過相比這些尚能出門放風的寶寶，不知道還有多少孩子從入冬開始就幾乎沒出過門了。

冬天真的這么可怕么？其實也不然，并且孩子也沒我們想的那么柔弱。可怕的不是寒冬，而是家長們一些錯誤的生活習慣，這些習慣才是傷害孩子的真兇。

冬季生活最常見的七種誤區，你中了哪幾個？來對號入座一下吧。

1、霧霾天，門窗關的嚴嚴實實

霧霾前幾年肆虐，最近幾年倒是少見，不過仍有出沒。霧霾確實對人體有害無益，所以，碰上霧霾天家長還是不要帶孩子出門為好。

不過窗戶依然不能關得嚴嚴實實，還是要適當開窗，否則屋內的有害氣體濃度過高對孩子造成的危害遠比霧霾嚴重。

緊閉門窗會導致室內氧氣濃度大幅度下降，而空氣中的有害成分比如二氧化碳則會逐步增加。并且，空氣不流通還容易滋生細菌、病毒，孩子更容易因此生病。

所以，即便是在霧霾天，也要開窗通風的。不過以下原則一定要遵守。

★每天開窗換氣通風兩次受左右，每次維持時間15-20分鐘足矣。

★時段選擇從上午10點左右至下午3點之前（陽光充足的時候）最好。

★如果當天霧霾濃度較高，可以將窗戶打開一條縫隙，并且縮短通風時間。

★條件允許一定要打開對應的兩扇窗戶，形成空氣對流，讓它有進有出。

2、地暖哄衣服，溫暖又方便？

冬天洗衣服烘干從來都是一件頭疼的事，尤其是有了小寶寶的家庭，需要換洗的衣物更是繁多。為了盡快把衣服烘干，入冬之后，很多家長都習慣用地熱或者暖氣來幫忙。

還有不少父母喜歡每天早上起來把衣服特意“熱一熱”再給孩子穿上。

這么做其實非常不衛生，潮濕的衣物通過烘熱，會大幅增加空氣的濕度，進而滋生霉菌。

而衣服烘干之后稍稍一動就會粉塵四起，十分影響室內的空氣質量，尤其是對呼吸道的刺激，對孩子傷害更甚。

3、空氣太干，只能瘋狂使用加濕器？

加濕器我們都不陌生，這可謂冬季必備的“神器”，加濕器的好處自不必說，但很多人都忽略了正確的使用方法，進而讓加濕器成了致病源。

此前報道，武漢一位女士使用加濕器六年，從未想起清洗內部，結果因此換上了“加濕器肺炎”。

加濕器內部環境極其潮濕，十分容易滋生霉菌、細菌，清理不及時這兩種致病源便會大量的繁殖，然后通過加濕器散發到空氣當中，久而久之就會導致呼吸道、肺部感染。

對成年人來說危害已經如此直達，更何況孩子。

使用加濕器這些要點必須注意：

★加水選擇純凈水或者蒸餾水，盡量別用自來水

自來水中含有很多礦物質，以及消毒劑，使用自來水不僅不利于加濕器的清洗，使得加濕器內部更容易滋生細菌，將自來水霧噴散到空中后，會使礦物質以及消毒劑也散播到空氣里。

有的地區水質如果還存在污染，還有可能把一些重金屬散播到空氣里，嚴重影響空氣質量。

★別隨便加香料

有的人使用加濕器的時候還喜歡給水里“加料”，比如消毒劑、增香劑、香水、精油等等。這些“配料”味道重，并且都含有化學物質，無論是成人還是孩子吸入后對身體影響都很大。

★濕度并非越高越好，50%—60%的濕度為最佳

如果使用加濕器，建議配備濕度計，可以及時觀察室內的空氣濕度。空氣濕度也并非越高越好，太過潮濕會滋生細菌，潮濕環境呆久了也不舒服。

★加濕器需要經常換水、經常清理

最后一條，加濕器一定要經常換水，并且經常清洗機器內部，否則時間久了容易變成“致病源”。

4、怕孩子著涼，多蓋被

當媽都知道，嬰幼兒相比成人確實怕冷，但即便如此也不能給孩子穿捂太多，關于“焐熱綜合征”很多家長也都清楚，同樣道理，即便到了冬天，也不能給孩子蓋大厚被子。

被子太厚、太沉對孩子來說弊大于利，不僅會影響孩子的呼吸，容易引發胸悶氣短的問題，也不利于孩子安穩入睡，嚴重的還會出現大量冒汗引發熱疹等等。

另外，被子太厚寶寶也容易踢被子。

家長應該根據室溫調解被子的使用情況，通過觸摸寶寶的脖頸、背部來判斷孩子的溫度。選被子也要選擇輕柔透氣性強的被子。

5、給娃泡腳，放松又養生？

泡腳對于我們成年人來說確實是一種享受，舒服又養生，但是對于孩子來說卻不然。

專家建議：兒童洗腳水的溫度不能超過40°C，時間不宜超過5分鐘。

對于兒童來說，經常泡腳實際弊大于利，孩子的足底韌帶尚處于發育狀態，會因遇熱而變松弛，不利足弓的發育，容易形成扁平足。

6、冬天補鈣，得多曬太陽？

很多家長都知道曬太陽能補鈣，事實也確實如此，皮膚接觸紫外線，體內可以因此合成維生素D，而維生素D正是促進寶寶鈣質吸收的最大助力。

可即便如此，曬太陽補鈣也不是那么簡單的。

曬太陽補充維生素D是需要滿足下面這些條件的：

★保證陽光充足

★孩子皮膚裸露的范圍足夠大

★在陽光下暴露的時間足夠長

只有滿足以上條件才能真正的對孩子催生維生素D起到作用，因此，日照狀況、日照時長以及地理位置都是家長需要考慮的問題。

并且孩子的皮膚嬌嫩，自身調節能力也弱，如果相關的保護措施做得不到位，時間控制不好很容易讓孩子曬黑、曬傷，而補鈣的情況卻效果一般，那就得不償失了。

7、戶外寒冷，出門只帶孩子逛商場

冬天由于寒冷，不少家長都會選擇不帶孩子出門，或者即便出門也只會去商場或者淘氣堡等室內場所。

這些地方人口密度大，空氣流通性也低，孩子本就體弱，在這些地方很容易被傳染疾病，甚至交叉感染。

所以，在天氣和溫度適宜的情況下，家長最好還是帶著孩子去室外走走，比如公園、廣場等地，感受感受大自然，同時也能增強孩子的抵抗力。

以上，就是很多家長在冬季帶娃很容易犯的七個錯誤，快看看你你中沒中招，及時糾正吧。

我是幸運的錦鯉媽咪，在生娃帶娃的路上過關斬將。關注我，學習最實用的孕產、育兒知識，有關于這方面的困惑，也可以給我發私信哦。希望我的回答，可以幫助到您，為您解決一點困惑。