朋友小天今年5月份才剛生完娃，最近她覺得身體不適，去醫院檢查，結果竟然是又懷上孩子了，她糾結了好幾天，最終還是決定把這個孩子生下來。只是身體又要受一次罪，一邊照顧寶寶，還要保證腹中胎兒的健康，也是夠辛苦了。

很多寶媽在產后可能都會比較大意，覺得大姨媽還沒有恢復，應該不會那么容易懷孕，其實即便是沒有來大姨媽，也有懷孕的可能。產后不久就懷孕對寶媽的身體恢復很不好，而且同時照顧孩子和腹中的胎兒也比較辛苦，所以為了自己的身體，寶媽一定要注意避孕。

1.避孕套

避孕套相對來說是最有效也最方便的一個避孕辦法了，使用避孕套，基本上是不會懷孕的。不過避孕套的有效性跟它的質量直接掛鉤，如果買的避孕套質量很差的話，那就很可能會在不知不覺中破了，那肯定沒有任何避孕作用。所以在買避孕套的時候最好買質量好一點的，避孕效果會更好，這樣用起來也更放心。

2.避孕藥

避孕藥雖然也是很有效的一種方法，但是它畢竟是藥物，吃多了難免會對女性的身體有很大的影響。一年內最好不要超過3次服用緊急避孕藥，不然對子宮傷害很大。避孕藥如果經常服用的話很容易引起月經不規律、陰道出血，甚至婦科炎癥等癥狀，可能會影響到女性以后的正常生育，所以還是盡量少服用避孕藥為好。

3.帶環

帶環可能有些媽媽沒有經歷過，帶環也就是在女性的子宮內放入一個節育器，一般都是含銅或是帶有藥物的節育器，放在女性子宮內之后，會不斷地發出銅離子或是藥物刺激干擾避免受孕。節育器一般可以放在體內長達5年以上，這種方式也是比較有效、安全的一種避孕方法，但是如果患有婦科炎癥，或者月經過多等癥狀的女性是不適合這種方法的。

4.結扎

結扎是通過結扎女性的輸卵管達到避孕的方法，是絕育手術中的一種。但是對女性的身體會產生很大的影響，有些女性在手術過后會出現月經出血量增加等癥狀，還可能會危害卵巢的正常功能，而且做過結扎手術的女性更容易患婦科病，所以不建議用這種方式。

所以寶媽還是用第一個方法比較合適的，你們都是怎么避孕的呢？