文/孕嬰幫，歡迎個人轉發分享！

今年已經49歲的梁阿姨，在北京有4套房，還有兩個孩子，根本不用擔心養老問題，可她卻突然堅持要生第三胎,這是怎么回事呢？

原來,早在15年前，梁阿姨和當時的丈夫因感情不和離婚了，而2個孩子也都是和前夫生的。前些年，梁阿姨遇到了一位趙先生。兩個人一見如故，沒多久就在一起生活了。因為梁阿姨有自己的孩子，而且趙先生和2兩個繼子相處得也十分和睦，所以梁阿姨并沒有為趙先生生過一兒半女。

直到最近，繼子因為一點小事，就對趙先生態度十分不好，這讓讓趙先生非常傷心，也開始擔心自己的養老問題。梁阿姨聽到趙先生這么說，又心疼又愧疚，于是決意要為趙先生生個孩子。

梁阿姨高齡還愿意為愛產子的勇氣，非常讓人佩服。但女性最佳產子年齡，是在23—28歲。通常超過35歲，就算是高齡產婦了。而49歲的她，就更需要注意。在懷孕之前一定要做好檢查，看自己的身體條件是否適合產子，以免發生麻煩。

那作為一個高齡產婦，到底如何備孕才能有效地避免麻煩的發生呢？

1.強身健體

建議在懷孕前3個月到半年，就開始鍛煉身體。不僅僅是女方，男方也要一起配合鍛煉。一個好的身體素質，是孕育生命的基礎。太有計劃、有規律的鍛煉，以改善女性體內激素的合理調配，還能夠避免孕期發生流產現象。

2.提升生育力

研究表明，35歲女性生育力僅為25歲的50%，到四十歲時，下降為35歲女性的50%。因此，高齡產婦受孕最大的一個困難，就是生育力。改善生育力有兩種方法：

（1）經過專業醫生的檢查和評估后，按照醫囑開始補充維生素、葉酸；

（2）保持良好的生活習慣，雙方都要注意飲食作息要規律，戒酒戒煙。

3.放松心態

不論做什么，心態都是尤為重要的，孕婦更是如此。每天保持好的心情和心態，才能更快的如愿受孕。有些夫妻每天都想著這件事，反而有可能懷不上，但順其自然，不總糾結在這件事情后，反而輕松的就懷上了。

雖然話是這么說，但是梁阿姨是否能夠成功生下三胎，也是多方面因素決定的。因此，還是建議各位高齡產婦，一定要調整好自己的心態。孩子固然重要，但是自己的健康也非常重要。不能因為想要一個孩子，就不惜一切代價地付出。畢竟，孩子也是需要母親的陪伴的。如果父母無法做到好好生養，就要慎重考慮生孩子這件事。

我是幫媽，一名高級育嬰師，私信“育兒”，幫您解答帶娃路上的困擾~

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