65歲的趙雅芝出場令人驚艷，52歲的李若彤近來更是引人叫絕！“姑姑”常常在微博PO自己健身成果的照片，仙女本仙沒錯了！身材絕對不會騙人，從外表看，至今單身的她年齡成謎，不老女神就問你服不服她？↓

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李若彤身材直沖熱搜第一引眾議！

52歲的她狀態(tài)和身形都很妙齡

近日我們的“小龍女”李若彤在社交網絡PO出了自己的健身照，面容姣好的同時20年如一日的妙齡身材引發(fā)網友們的熱議，大家齊呼：不得了！

今年52歲的李若彤，無論是淡妝、素顏皮膚狀態(tài)還是身形絕不比小花們差，扎起高馬尾的她，姿態(tài)挺拔，小蠻腰、馬甲線以及纖細雙腿都超級惹眼，小編真是酸了。

“姑姑”更是在微博坦言：堅持健身20年，運動是我生活中必不可少的一部分！她真的非常勵志了，無數張健身照合集印證了青春！↓

在《魯豫有約一日行》中李若彤更是各種器械信手拈來，這個不折不扣的“健身狂魔”永遠保持了仙女腰身，讓年齡成為了一個數字。如今依舊端莊大氣，氣質滿滿，這可全是健身的功勞吧~

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熱愛運動的“姑姑”年齡成謎

曼妙身材惹得眾人眼紅

“姑姑”每次出場都無比驚艷，除了臉龐緊致外，身體極易堆積肉肉的部位都絲毫沒有多余贅肉！不禁令人贊嘆：這真是52歲的狀態(tài)嗎？

不得不說實力派的自律女星“老去”的模樣，真是讓人美哭！除了堅持健身外，“姑姑”說起維持身材的秘訣就是：放肆吃，邁開腿，從不節(jié)食！

飲食上堅持葷素搭配，另外還要養(yǎng)成早睡早起的好習慣，這可能就是她不老的秘密？想要一直美下去，跟著“姑姑”堅持做吧↓

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神仙健身法快來Get

“姑姑”牌專屬運動瘦全身沒商量！

ONE：甩掉“拜拜肉”

準備一個6-8磅的啞鈴，單手握好后垂直向上舉起，手肘前半部分向后彎曲，再伸直。重復此動作15-20次換手。可以做3組。

TWO：“虐“腹甩掉“游泳圈”

躺在墊上，雙腿抬起做仰臥起坐的姿勢，盡力做，這個動作要靠腹部的力量完成。切記上下身要配合。

THREE：防止駝背+練出“蜜桃臀”

利用抱枕墊在頭部可用來支持脊椎，再將一打報紙卷成圓柱，躺下放在脊柱下方，躺上30分鐘左右，會發(fā)現自己姿態(tài)更加挺拔。

腿部彎曲，將臀部抬起還可以練出好看的臀部喲~

“姑姑”的身材是不是太絕？