還有20多天就將進入2020年，第一批90后步入30歲倒計時。

今日，淘寶雙12發布《90后惜命指南》。數據顯示：90后的健康焦慮更重于80后甚至70后，隨著30歲即將到來，他們在淘寶天貓平臺的健康養生消費水漲船高，藥補、食補、運動和醫療手段多管齊下，"花式惜命"已經成為90后日常開支中必不可少的一部分?？梢灶A見，這個雙12，90后們將更愿意為健康下單。

這份焦慮首先顯著地體現在他們的消費變化上，除了化妝品、服飾、消費電子等產品外，近年來，90后對養生、健康類產品的需求正在逐年增長，客單價和消費頻次雙雙提高。

食補和運動仍是90后最重要的"惜命"方式，最近三個月，燕窩和食用阿膠糕在淘寶天貓平臺的銷量分別增長了146%、232%，可以用"飛速"來形容了。

即將步入30歲的90后也開始了"人到中年不得已，保溫杯里泡枸杞"的生活，近段時間，淘寶天貓上枸杞的銷量提升了355%，相應的，他們還開發了蒸蛋、燉排骨、蒸糕等多種養生吃法。

與此同時，90后也奉行"運動式惜命"的觀點，跑步機搭配肩頸按摩儀、筋膜槍、蛋白粉使用更健康，有網友稱："這年頭，手里不拎一把筋膜槍，在健身房都不好意思跟人家打招呼。"

很難想象，因"不敢看體檢報告"引發熱議的90后，也是淘寶平臺上最熱衷于購買體檢套餐的人群，近四成體檢套餐都是被他們買走的；他們購買宮頸癌疫苗和基因檢測類產品的熱情同樣高漲。最近三個月，在淘寶天貓平臺上，宮頸癌疫苗的預約人數增長高達509%，基因類產品的銷量增長了400%，而購買這些商品的，過半數都是90后。

不過，這屆90后怕死又作死，一邊"敷著最貴的面膜，吃著最貴的保健品"，一邊"熬著最晚的夜"。

數據顯示，90后買養生產品的高峰時間是每天的12點以后，每當夜生人靜，就到了90后則將阿膠、黑芝麻、保健品裝進自己的購物車完成"心理養生"任務的時間，堪稱"購物式惜命"。