娛樂圈中從不缺美女，從小花旦到凍齡女神，每個都是驚艷。但是在這個整容技術發達的年代，天然的美女卻是不多。所以有著“氧氣美女”之稱的左小青深受大家喜愛，長相甜美的她給人如沐春風的感覺。

1993年，左小青從體操隊退役了。后來有一次父親的一個朋友帶著她去《陽光燦爛的日子》拍攝片場玩，這一次游玩也改變了左小青的一生。姜文發掘了左小青，邀請她在電影里面客串一個走起路來有點八字腳的女孩張曉梅。后來姜文見左小青是一個可塑之才，變推薦她去報考北京電影學院。可是，左小青在藝術體操隊時落下了太多的文化課，因此她第一次報考北京電影學院以失敗而告終。

左小青經朋友引薦認識了捧紅過無數明星的經紀人王京花。因為左小青多年的體操生涯，使得她的形體非常優美，非常有魅力。而王京花在看到左小青的外形后，也非常滿意，并決定讓她走“清純玉女”的路線。第二年王京花就為左小青爭取到了進入《中國式離婚》劇組的機會，后來陳道明又力推左小青出演娟子，而她也憑借這個角色獲得了“最具潛質女演員獎”。

事業順利的左小青，在感情上卻是緋聞不斷，就連緋聞甚少的陳道明也曾和她傳出過戀情，當時是鬧得沸沸揚揚，差點讓陳道明“身敗名裂”。左小青還曾和孫紅雷傳過緋聞，但這些從來都沒有影響到左小青，她依舊踏踏實實的拍戲。不過在當紅的時候，左小青卻選擇嫁給了比自己大21歲的老公，后來漸漸淡出了娛樂圈。現如今左小青已經是一個7歲小姑娘的媽媽，偶爾出席一些商業活動，也可以看到，左小青保養的很好，顏值依舊非常的高。