很多媽媽來跟丁香媽媽聊起懷孕之后的一些感受，都會有類似這樣的疑慮：

自從肚子里有了寶寶，感覺自己比以前更健忘了，找東西的時候要想好一陣，才能想起來放哪兒了。

不是有「一孕傻三年」的說法嗎？真的是這樣嗎？

對于「一孕傻三年」的說法，相信媽媽們并不陌生。但懷孕真的就意味著「變笨」嗎？今天丁香媽媽為大家請到了婦產(chǎn)科主治醫(yī)師田吉順，來聊聊「孕傻」到底是怎么一回事。

真的有「孕傻」么？

圖片來源：站酷海洛創(chuàng)意

從大量臨床試驗(yàn)結(jié)果來看，確實(shí)有所謂「孕傻」的存在。

但這個「傻」指的是認(rèn)知能力方面，比如記憶力下降，內(nèi)隱記憶減退，注意力較難集中，但不是指智商下降。

所謂內(nèi)隱記憶，就是對于一些技能或者過程如何完成的記憶。

比如說騎自行車，雖然你沒有刻意去記憶每一步應(yīng)該怎么做，怎么交替蹬腳踏，但就是能「記住」整個過程步驟。而孕期這方面的能力是下降的，也就是說，如果讓你懷孕時去學(xué)騎自行車，估計要學(xué)得慢一些啦。

多數(shù)研究都支持女性孕期到產(chǎn)后一段時間（12個月），短期記憶、語言記憶、內(nèi)隱記憶力均有下降，和非孕期比，注意力難集中，對于事情輕重緩急的判斷會比較不理想，在實(shí)驗(yàn)中表現(xiàn)為一些問卷測試成績與對照組相比較低，以及一些工作任務(wù)的完成情況比非孕期差。

不過，從智商問卷情況來看，女性孕期智商并未下降。

為什么會有「孕傻」？

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「孕傻」產(chǎn)生的原因，學(xué)術(shù)界尚未形成一個公認(rèn)的結(jié)論。

不少研究都發(fā)現(xiàn)，孕婦認(rèn)知能力下降，是一個獨(dú)立現(xiàn)象，與情緒波動、焦慮抑郁、睡眠障礙都沒有相關(guān)性。

就文獻(xiàn)數(shù)量和樣本量來看，學(xué)術(shù)界更傾向于孕期對于女性認(rèn)知會造成一定可逆性影響，這個影響可能和激素波動有關(guān)。

當(dāng)然，「孕傻」是可以恢復(fù)的，而且可能用不了 3 年這么久，1 年也就差不多了。

如何看待「孕傻」？

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「孕傻」是正常現(xiàn)象，并不是對女性的歧視，孕媽媽們要擺正自己的心態(tài)。

同時，「孕傻」也是在提醒孕媽媽們身邊的人，她需要更多的理解與支持。

對女性作為「女人」的尊重，就應(yīng)該承認(rèn)女性在不同生理期所出現(xiàn)的不同，「男女平等」不等于「男女一樣」。