令人唏噓！僅僅用了8天的時(shí)間，上帝就帶走了兩個(gè)命運(yùn)之間有交接的人。
11月27日，高以翔在錄制《追我吧》節(jié)目的時(shí)候不幸去世了，誰(shuí)也沒(méi)有想到時(shí)隔8天，高以翔曾在電影 《我是馬布里》扮演的“吉喆”也跟著走啦。
高以翔曾在電影 《我是馬布里》中扮演主力大前鋒楊西亞， 楊西亞的原型正是吉喆，兩個(gè)人之間在冥冥之中就有著一定的關(guān)聯(lián)。沒(méi)想到，35歲的高以翔去世之后，我們還沒(méi)能夠從傷痛中走出來(lái)，沉重的打擊又一次來(lái)臨。
吉喆出生于1986年，今年10月14日，剛剛度過(guò)33歲的生日。吉喆曾隨北京首鋼隊(duì)三次獲得CBA聯(lián)賽總冠軍。
但就是這樣一位優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員，不幸于12月5日離世。他與肺癌抗?fàn)幜艘荒甓啵琅f離開(kāi)了我們。以后在球場(chǎng)上再也看不到這位瀟灑的奔跑身影，實(shí)在是讓人可惜。
在他去世的消息傳出后，球迷紛紛在他的微博下留言。有球迷寫(xiě)道：“早晨聽(tīng)到了噩耗，太突然了，愿天堂也有籃球，一路走好。你為首鋼做的貢獻(xiàn)我們北京幾百萬(wàn)球迷都記得呢。”
高以翔走的時(shí)候年僅35歲，吉喆走的時(shí)候 年僅33歲！ 意外與病魔，真是太殘酷了！
人生下半場(chǎng)，拼的是健康！
最讓中年人產(chǎn)生感慨的，是兩個(gè)地方，一個(gè)是醫(yī)院，另一個(gè)是殯儀館。看到病床上的病人，才知道我們的身體是那么脆弱；參加完一個(gè)葬禮，會(huì)感慨人生的歸宿是如此蒼涼。
所以，儲(chǔ)存健康是最明智的選擇！人生只有單程，沒(méi)有往返，讓自己健康是美德，讓家人健康是責(zé)任，人生下半場(chǎng)，拼的就是健康！
我們都以為來(lái)日方長(zhǎng)，誰(shuí)曾想世事無(wú)常，現(xiàn)實(shí)總上演著后會(huì)無(wú)期，在災(zāi)難、疾病面前，人如螻蟻。好好活著，永遠(yuǎn)不要透支你的身體。這世間除了生死，都是小事。
生活再忙，再累，身體是革命的本錢，大家一定要注意身體。愛(ài)家人要從愛(ài)自己開(kāi)始，好好愛(ài)自己才有能力愛(ài)別人，有健康的身體才能夠給家人遮風(fēng)擋雨。
不管男人也好，女人也好，首先要善待自己的身體，珍愛(ài)自己，才能熱愛(ài)生活，熱愛(ài)事業(yè)。所以，再苦再累，為了家人，也要微笑著說(shuō)“該休息了”。沒(méi)有了健康的身體，一切都是浮云！
第一，好好睡覺(jué)。《黃帝內(nèi)經(jīng)》中說(shuō)道：“子時(shí)大睡。”子時(shí)就是夜里11點(diǎn)至凌晨1點(diǎn)，這個(gè)時(shí)候就該入睡了。賈平凹在《五十大話》中寫(xiě)道：“往后不敢再熬夜了，即便是最好的朋友邀我打麻將，說(shuō)好放牌讓我贏，也不去了。”
第二，好好吃飯。再忙再累，每天也要按時(shí)吃飯，少點(diǎn)外賣，多吃水果蔬菜。即使身處逆境，也要向蘇東坡學(xué)習(xí)，好好吃飯，好好過(guò)日子，好好去感受這美好的一生。
第三，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。無(wú)論是跑步、游泳、登山、打球、跳舞，選擇一項(xiàng)自己喜歡的運(yùn)動(dòng)，并長(zhǎng)期堅(jiān)持下去，一定能讓你的身體遠(yuǎn)離腰酸背痛，永遠(yuǎn)活力四射。
第四，放松心情。如果一個(gè)人總是愁眉苦臉，負(fù)面情緒堆積，就會(huì)降低自身的免疫力，讓各種疾病趁虛而入。先要有好心情，才能有好身體。
第五，定期體檢。如果體檢沒(méi)問(wèn)題，自是皆大歡喜；如果查出了問(wèn)題，也可以及時(shí)對(duì)癥下藥，盡早根治。一般來(lái)說(shuō)，病情發(fā)現(xiàn)得越早，治愈率越高；等到病情惡化到無(wú)法收拾，那時(shí)再后悔就晚了。
最后，好好陪伴家人。不要整天忙忙忙沒(méi)時(shí)間陪伴家人，不要等來(lái)不及的時(shí)候才想到?jīng)]有陪伴家人……
趁著身體還健康的時(shí)候，好好照顧自己吧，合理作息、定期體檢，早點(diǎn)買些健康險(xiǎn)，為自己和家人做足保障。這是對(duì)自己負(fù)責(zé)，更是對(duì)我們愛(ài)的人負(fù)責(zé)！
為了自己，也為了家人，往后余生，不僅要對(duì)自然有敬畏、生命有敬畏、對(duì)風(fēng)險(xiǎn)有敬畏； 也要有更強(qiáng)的健康意識(shí)、風(fēng)險(xiǎn)意識(shí)、安全意識(shí)！
人生需要未雨綢繆的智慧！
我們總喜歡說(shuō)， 等有時(shí)間了，再回家看看；等錢掙多了，我們?cè)俳Y(jié)婚。可是，生活從來(lái)不會(huì)等你。有些等待，會(huì)成為一生的遺憾，有些人錯(cuò)過(guò)，就不在。
人總是這樣，到了生死關(guān)頭，才發(fā)現(xiàn)自己還有那么多事放不下，生命來(lái)來(lái)往往，來(lái)日并不方長(zhǎng)，別把最好的留到最后，總有些意外猝不及防地打亂你的陣腳。
好好想想吧！一旦風(fēng)險(xiǎn)來(lái)襲：
白發(fā)蒼蒼的老人如何承受失子之痛？
孤寂無(wú)助的配偶如何獨(dú)撐家庭重?fù)?dān)？
嗷嗷待哺的子女如何面對(duì)未來(lái)生活？
多少個(gè)家庭因此支離破碎，遭受深重災(zāi)難！
購(gòu)買保險(xiǎn)并不是因?yàn)橐坏┯惺虑榘l(fā)生的時(shí)候，我們可能會(huì)離開(kāi)，而是因?yàn)檫€有更多的人需要活下去，生活總還要繼續(xù)下去····
1.買保險(xiǎn)，第一個(gè)為了是你自己。因?yàn)槟阏娴奶匾恕＜彝サ捻斄褐纹鹨粋€(gè)家庭。如果一個(gè)家庭失去頂梁柱，意味著什么？一個(gè)幸福的家庭因此瓦解，從此，幸福歡笑不再，留給家人的可能是沉重的債務(wù)。
2.買保險(xiǎn)，第二個(gè)是為了你的愛(ài)人。假如有一天你迫不得已離開(kāi)，你愿意給愛(ài)人留下一筆維持生活的錢呢？還是沉重的房貸？我相信每個(gè)有責(zé)任心的人都會(huì)選擇前者，肯定愿意給家里人留下一筆錢。可能你迫不得已離開(kāi)了，但是你留下的那筆錢，卻能減輕你愛(ài)人肩上的負(fù)擔(dān)。
3.買保險(xiǎn)，第三個(gè)是為了你的父母。父母含辛茹苦的養(yǎng)大了你。現(xiàn)在你長(zhǎng)大了，開(kāi)始慢慢地承擔(dān)起家庭的責(zé)任。但你有想過(guò)如果有一天，你發(fā)生了意外離開(kāi)了他們，父母不僅要體會(huì)到白頭人送黑頭人的悲哀，年邁的他們還要挑起你留下來(lái)的擔(dān)子，你忍心嗎？
4.買保險(xiǎn)，第四個(gè)是為了你的孩子。孩子一出生，你就肩負(fù)起照顧TA，養(yǎng)育TA的重?fù)?dān)。你總想把最好的東西留給你的孩子，你總想陪著他一路成長(zhǎng)。但很遺憾，人的生命是短暫而且充滿各種未知的風(fēng)險(xiǎn)的。可能某天一場(chǎng)大病，將打亂你的各種計(jì)劃。醫(yī)藥費(fèi)和孩子的學(xué)費(fèi)，你該如何抉擇？
這個(gè)世界上， 除了生死，真的都是小事，我們每個(gè)人無(wú)法決定自己的生，也無(wú)法預(yù)言自己的死。與其追問(wèn)什么是死亡，倒不如先想想怎樣，才能讓生命更有價(jià)值！
