據(jù)央視新聞官方微博報(bào)道

12月5日

年僅33歲的男籃球員吉喆

因肺癌醫(yī)治無效去世

讓無數(shù)人感到震驚和痛心

33歲的男子

身體健康平時(shí)又愛好運(yùn)動

為什么作為癌癥“頭號殺手”

——肺癌，會襲擊年輕人？

很多小伙伴們有這一疑問

南京市第一醫(yī)院

腫瘤內(nèi)科醫(yī)學(xué)博士

沈蕓竹告訴大家：

癌癥的發(fā)病因素

也是多方面的

環(huán)境、飲食、遺傳等

也與之息息相關(guān)

很多時(shí)候，沒有吸煙史的群體也有患肺癌的情況，比如在生活中吸入二手煙，或是工作環(huán)境中吸入粉塵。在飲食方面，不健康的外賣、各種化學(xué)添加劑等都不利于身體健康，會導(dǎo)致消化系統(tǒng)的腫瘤。生活作息不規(guī)律和缺乏鍛煉也是一大原因。

現(xiàn)代社會的人們生活壓力比較大， 應(yīng)酬多，常常熬夜等，均加重了癌癥的發(fā)病率，使癌癥越來越年輕化。另外， 基因突變導(dǎo)致的異常基因的清除能力下降，以及有肺癌家族史的遺傳因素，也會導(dǎo)致癌癥的發(fā)生，且患病群體趨于年輕化。

年輕人發(fā)病率數(shù)據(jù)上的提高，其實(shí)是因?yàn)楝F(xiàn)在早期篩查做的比以前好了很多。隨著現(xiàn)代社會科技的發(fā)展，檢查儀器越來越先進(jìn),比之前的醫(yī)學(xué)檢查儀器能更早發(fā)現(xiàn)各種癌癥。

肺癌早期難發(fā)現(xiàn)

40歲以上要關(guān)注腫瘤篩查

腫瘤能被較早的發(fā)現(xiàn)

未必是壞事

早發(fā)現(xiàn)早治療

能夠大大提升生存率

從專業(yè)角度考慮，肺癌分為兩大類，一類為小細(xì)胞肺癌，是一種特殊肺癌，占比較少。另一類為非小細(xì)胞肺癌，與吸煙有關(guān)，這也是為什么臨床統(tǒng)計(jì)中肺癌患者以男性為主，且有吸煙史的中老年男性患肺癌幾率更大。

沈博士介紹說，肺癌的臨床表現(xiàn)比較復(fù)雜，取決于 腫瘤發(fā)生部位、病理類型、有無轉(zhuǎn)移，以及患者的反應(yīng)程度和耐受性的差異。肺癌早期是沒有特異性癥狀的，一般發(fā)現(xiàn)時(shí)就以及是中晚期了，給治療帶來很大困難，所以體檢尤為重要。有數(shù)據(jù)顯示，臨床肺癌發(fā)現(xiàn)時(shí)八成是中晚期。

33歲因肺癌去世

是一個(gè)偶然的事件

并不是說30歲左右

是患癌高危期

臨床上肺癌患者45歲以上人群居多。 建議40以上人群在常規(guī)體檢時(shí)，關(guān)注腫瘤篩查，以前是推薦50歲以上，現(xiàn)在年齡往前推了一點(diǎn)。”沈博士建議40歲以上人群，加做腫瘤指標(biāo)。

沈博士建議

男性在體檢時(shí)，查肺癌全套

消化道全套、前列腺全套

女性查肺癌全套、消化道全套

婦科全套，這樣是比較全面的

另外，有吸煙史或者家庭中有吸煙者， 建議加做低劑量薄層CT檢查。低劑量薄層CT具有低放射性和高清晰度，目前正在推廣的發(fā)現(xiàn)早期肺癌的有效手段。早期肺癌以手術(shù)治療為主，中晚期肺癌以放化療治療為主，患者明確診斷后要盡早接受治療。

沈博士還建議大家：

面對肺癌患者年輕化的趨勢，沈醫(yī)生表示40歲以下人群，也要做好癌癥的預(yù)防工作，保持良好生活習(xí)慣。 有效運(yùn)動和健康飲食缺一不可，一方面要健康飲食，戒煙戒酒，少吃高油高熱量的外賣。另一方面，年輕人要加強(qiáng)鍛煉，很多人有散步的習(xí)慣，但其實(shí)那是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。 建議成人每周進(jìn)行兩次以上、每次30分鐘以上的中等強(qiáng)度以上的鍛煉。

“中等強(qiáng)度以上”是指 最大心率的60%—75%之間，而最大心率是指在最大身體負(fù)荷強(qiáng)度時(shí)心率達(dá)到的最高水平，成年人的最大心率會隨著年齡的增加而減小， 一般常用的公式是：最大心率=220-年齡。

舉個(gè)例子，一個(gè)20歲的年輕人，最大心率為220-20=200，他的運(yùn)動心率保持在135到150之間時(shí)是最有效的。 加強(qiáng)鍛煉，保證良好的身體素質(zhì)，是健康的基礎(chǔ)保障。

章琛 劉春興 張子青