如何才算是真正放下一個人？可能就是即便心中會再想起，但是心里沒有半點漣漪。分手后，誰最受傷？這個不好說，但肯定是那個先表白的人吧。相比于男人，女人走出一段感情更難。

張小嫻說過：“如果想要忘記一段感情，方法永遠只有一個：時間和新歡。要是時間和新歡也不能讓你忘記一段感情，原因只有一個：時間不夠長，新歡不夠好?！蹦窃诟星槔铮巳绻嬲畔铝艘粋€男人，會有哪些舉動呢？

一、對男人不再熱情

有很多嘴上說不想戀愛的人，要么是心中裝著一個不可能的人，要么是剛放下一個人。她們會不再主動，至少是在一段時間里面，甚至會對男人有些敬而遠之。她會獨來獨往，不再說起男人，與男人的世界就像一條平行線，不會有交集。但是在這種狀況里別待太久了，不然就會到了一種計較極端的地步，會不再觸碰任何一段感情，甚至覺得那些喜歡自己的人有病。

二、留著你的聯系方式

真正的放下一個男人，不是把他的聯系方式全部刪掉，這是在自欺欺人。他就在那里，在你的手機通訊錄里，但不會去聯系，他在你的微信朋友圈里，你會看到他發的朋友圈，但是也僅僅是看看，即便他曬出與新女友的合照，你也不會有什么情緒，心態好的還會默默在心里祝福，點贊就沒必要了，小心一點就出事了。這種境界比較難達到，達到了就真的是徹底放下了。

三、成為正常朋友

不是躲著避開你，也不是再也不見面，而是能與你像正常朋友一樣。見面時會輕輕微笑打招呼，有著最基本的朋友之間的禮貌。雖然有人說，真正愛過的人是不能成為朋友的，因為再多看一眼都會想起以前在一起的日子。其實不是，戀人做不成，別把朋友也失去了。當然這里說的是那種和平分手的，而不是掀桌子砸椅子的那種，那種若最后還能做朋友，就真的是心胸比大海還寬闊了。

這三種行為看似反常，其實很好理解，就像佛教中說的三境界：見山是山，見水是水；見山不是山，見水不是水；見山還是山，見水還是水。我眼里有你的存在，但心中沒有了。我不會是躲避，不會是逃離，而是坦然面對。