文|新面紗

原創文章，抄襲必究

關注我，你的心事，說給我聽

艾米和前夫離婚后，又在一起了。

他們的狗血劇，堪比電視劇還精彩。

當初，艾米發現前夫在外面有了女人，氣頭上來，兩人大打出手，揚言要離婚。當晚，艾米拖著行李箱連招呼都不打，就跑到我家來。

我收留了她，也聽了一晚她的牢騷，無非控訴前夫如何渣，如何不堪，這次非離婚不可，絕不可原諒他。

我說，你真的打算一刀兩斷了嗎？

她很肯定地點了點頭。

三日后，她便和前夫火速離了婚，艾米也搬離了那個家，幸好沒有孩子，也就沒有那么多牽連，走得爽快。

看艾米的朋友圈，大有“解脫”的意味。

什么叫“解脫”？

心理學家說：“相愛的感覺并不是唯一難割舍的東西，難以割舍的還有憤怒、怨恨和報仇的心情。如果一個人喋喋不休地談論前任，無論用詞甜蜜還是憤怒，都說明他/她沒有放下對前任的愛恨情仇。”

艾米就是這樣，看起來早已解脫，早已放下，其實，每次遇見她，都要聽她嘮叨半天，對前夫的怨恨，憤怒，當然，也會夾雜著一些過往的甜蜜。

我說，既然你這么舍不得，干脆復婚算了。

她又連忙反駁我：復婚？開什么玩笑，我絕不原諒他！我跟他連朋友都不可能做！

我沒有再說話。

三個月后，我再看她的朋友圈，竟然又和前夫在一塊了，甚至還發說說：再見亦是朋友。

一問，才知，她又搬回前夫的家，住一起了。

好吧，你愛怎么折騰就怎么折騰，我管不著，但愿能夠和好如初，破鏡重圓，也是好事。

可是，我想錯了。

那一晚，十一點，我正準備睡覺，艾米打來電話，一接，才知道，她又和前夫吵架了。

吵架理由還是那么狗血，并且一點都不新奇：她的前夫找了女朋友，這讓她很受傷，感覺很不尊重。

我說：你這都是些什么爛事啊。你和前夫本來就離了婚，還做什么朋友，還住在一塊。過著“有實無名”的婚姻生活，你是不是傻啊，你這不明擺著吃醋嗎，自討苦吃。

我把她訓了一頓，我確實有些生氣，可后來想想，又犯不著，都是她自找的。

當初前夫做了對不起她的事，死活要離婚，揚言絕不原諒他，后來又心軟住在一起，現在又鬧分手，吃醋。

說來說去，都是一個原因：離婚不徹底，對過去沒有真正解脫！

那么問題來了，夫妻離婚后，還能做朋友嗎？心理學家給出答案。

羅伯特·艾伯蒂在《分手后成為更好的自己》一書中說：“在離婚早期，最好不要保持朋友關系；等到自己做到了解脫，再做朋友。勉強做朋友，放下的過程會因此而延長，甚至導致以后你們也做不了朋友。”

一：沒有真正解脫，離婚后還做朋友，會有情感上的糾葛

像艾米這樣的女人，在離婚后很常見，她并不屬于過錯方，而是受害方。離婚期會有一個過程，導致她們在情緒和心理上變化幅度非常大。可能今天覺得自己已經放下了，不在乎了，明天突然想起這件事，又惱怒了，又恨前夫傷害了她。等到氣憤過后，又說服了自己，生氣沒有用，又開始傷感，自我懷疑，是不是自己不夠完美，才會讓男人做出傷害自己的事。

如此反反復復，情緒像過山車。

其實，你要知道，男人會傷害你，并不是你不夠完美，而是他不夠好，他不懂得珍惜妻子。

女人不要把男人的錯，全部都攬在自己的身上，負重前行，只會讓你更痛。

在這個復雜的離婚心理過程中，女人既想放棄前任，又舍不得過往的感情，才會總出現幻想，期待前夫會變好，會和好如初，會渴望一切都沒有發生過。

于是，會有一個短暫的“親密”過程，好像在談戀愛一樣，可是，這個過程根本不能長久。

因為離婚的傷害，不是一朝一夕，而是日積月累。當夫妻雙方都沒有及時調整好心態時，又同住一屋，形同朋友，其實說白了就是“親密關系”，這只會造成更為復雜的，傷害更深的情感糾葛。

二：想要真正做到解脫，需要放下對未來的恐懼

因為沒有真正做到解脫，才會幻想過去，才會舍不得放下。

想要真正做到解脫，需要放下對未來的恐懼。

為什么許多女人在得知丈夫出軌的時候，氣憤得想離婚，可是，想了一想，又忍了，又不敢離了呢？

也是因為對未來恐懼。

恐懼孤獨，恐懼一個人面對生活的難題，恐懼沒有錢，恐懼被人指指點點，恐懼背上“離婚”標簽。

總之，歸結起來，都是因為女人的內心不夠強大。內心不強大，才會需要依賴別人。

而這個別人，卻是最熟悉的前夫。

可是，當你們已經有了離婚的事實，雙方在法律上都是自由身，無論對方是戀愛還是再婚，都是合法的。

像艾米的前夫，離婚后再找女朋友，在法律上來說，并沒有什么過錯，只是艾米覺得，既然我們已經是“朋友”，為什么你還要二次傷害我。

可是，卻沒有想過，你的前夫真的這么認為嗎？

離婚早期，女人喜歡一廂情愿，自以為是，對過往戀戀不舍，可男人卻不是這樣。

他們渴望擺脫，渴望逃離，希望盡早解決過往的一切。他們面對離婚更為理性。

他們甚至會很快就調整好心態，去尋找下一段感情，更何況，他們在這場離婚糾葛中，是過錯方，他們也許會有愧疚感，但不會很長久。

他們需要下一段戀情，來彌補上一段婚姻的失敗。

總結：

如果丈夫對妻子的傷害已經造成，已經提出離婚，并且已經離婚。我勸女人們別再跟丈夫有情感上的糾葛，讓過去就成為過去，沒什么特殊的事情，比如涉及到孩子，能不聯系就不聯系。

時間是治愈傷痛最好的藥。

倘若離婚早期，自己沒有真正做到放下和解脫，依然與前任保持“親密關系”，那么，這段失敗的婚姻，對你造成的傷害只會更重，你真正放下的時間只會更長久。

什么時候再做朋友比較好？

當夫妻雙方都真正放下了，都看開了，都走出來了，對過往已經感覺云淡風輕，再見時，已經沒有了任何感覺，你們就可以做朋友了。這里的朋友，僅僅只是熟人關系，什么都不是。

判斷你有沒有真正解脫和放下，有個很好的辦法。當你談論前任時，已經可以不帶任何情緒，沒有傷痛，沒有憤怒，也沒有哀怨，就像在訴說一件跟自己無關的事情時，就說明你已經放下了，真的解脫了。

-end-

新面紗個人簡介：原創情感作者，專欄作者，專注于探討婚姻、兩性話題，左手帶娃，右手寫稿。