「管住嘴，邁開腿」，這句話我們聽了無數遍。

可是想要減肥，管住嘴太難，邁開腿太懶，為什么就沒有適合懶人的減肥辦法啊！

于是瘦腿霜誕生了，據說：抹一抹就能輕松告別大象腿？

點擊圖片，查看今日迷思

▼

圖片來源：emoji

憑什么

瘦腿霜風靡一時？

各種瘦腿霜都鼓吹自己可以消除水腫、燃燒脂肪，輕松告別大象腿。

確實，大多瘦腿霜里都含有海鹽，可以析出皮膚里的水分，還含有咖啡因、辣椒素等可能對減肥有利的物質。

把瘦腿霜抹在腿上，我們甚至會感覺到腿上火辣辣的，脂肪好像真的在燃燒呢！

但是用了瘦腿霜，你的腿真的瘦了嗎？

——

瘦腿霜

根本不值得買

瘦腿霜含有海鹽，抹上腿，再加以一定的按摩手法，確實可能讓水腫現象暫時得到緩解，但這只是暫時的，根治不了水腫。

也沒有任何證據表明咖啡因、辣椒素等物質可以透過皮膚燃燒脂肪。

那有人要說了：可是我真的感覺腿上火辣辣、脂肪在燃燒啊！其實，那只是辣椒素在給你制造痛覺，搞不好還可能導致皮膚過敏。

更何況，大部分瘦腿霜沒有經過監管部門的審批，存在極大的安全隱患。

總而言之，拿瘦腿霜瘦腿，著實「肉疼」。

▎今日份省錢大實話

參考網絡上銷量最高的瘦腿霜價格：

某品牌瘦腿霜 ￥ 88 / 120 mL

要是持之以恒地這么用，一個月一管瘦腿霜，一年就要花掉 1056 元。關鍵錢花了，一點用都沒有。

省錢大實話，發現你多花了哪些冤枉錢。

不買虧的，讓每一筆錢都花得更值。

新欄目上線，歡迎留言其他你想拔草的產品。

周一到周五，中午 12 點，不見不散。

本文合作作者楊一卓

運動康復學博士

本期科學審核賈司奇

密歇根大學運動人體科學碩士

參考文獻

[1] 焦麗華, 龐廣昌. 辣椒素類物質的減肥作用機制[J]. 食品科學, 2013, 34(23):370-374.

策劃Karen 責編Murphy