1.桃膠

桃膠有很好的藥用價值，那么對于糖尿病的患者來說，適當的吃一些桃膠，可以有效的抑制體內的血糖出現升高的現象，促進體內的胰島素分泌，對于平衡體內的血糖具有良好的作用，或能穩定體內血糖。

2.桑葉茶

桑葉所含的蛻皮甾酮進入身體之后具有降低血糖的作用，能夠有效的促進身體多余的葡萄糖轉化成為糖原，而對于正常所需要的血糖又不會造成影響。因此桑葉茶被稱為天然“吸糖王”，平時多吃，或能穩定體內血糖。

3.枸杞

枸杞既有豐富的營養價值，也有很高的藥物價值。枸杞的主要功效是清肝明目，還有良好的降血糖功效。糖尿病患者平時可以多吃一些枸杞，或能穩定體內血糖。

4.肉桂

肉桂是廚房中經常會用到的調味品，很多人喜歡在煮肉的時候放一些肉桂，肉桂雖然不是我們身體所需要的蛋白質或者其他的營養物質，但適量的吃一些肉桂能幫助我們起到舒筋活血，降血壓降血脂的作用。所以，我們平時多吃，或能穩定體內血糖。