文：簡兮

“本想找個男人替我遮風擋雨，沒想到所有的風雨都是他帶來的。”

“要不是為了孩子，我早和他離婚了。他說話太傷人了！”

表姐打電話跟我說，已經和老公冷戰一周，決定回娘家“避難”。

現實生活中，很多夫妻，都不會好好說話。

忙活了幾小時做了一桌子菜，“菜這么咸，會不會做菜啊？”

雙十一買了幾件衣服，“整天就知道花錢，那么多衣服了還要買。”

懷孕時身體不舒服敏感愛哭，“就你嬌氣，別人不都是這么過來的嗎？”

工作受委屈了，回家和老公抱怨，“你壓力大，我還壓力大呢！”

這些話，看起來只是夫妻之間的日常，其實具有不小的殺傷力。每次都能引起對方的對抗情緒，引來口舌之爭。

人有時候很奇怪，越是對自己最親密的人，說話越是口無遮攔。殊不知，這是婚姻中的大忌。

魯思?貝本梅爾在《語言是窗戶》一詩中說：“聽了你的話，我仿佛受了審批，無比委屈，又無從分辨，在離開前，我想問，那真的是你的意思？”

夫妻之間，好好說話，真的很重要。

1、好好說話，是對彼此最基本的尊重

昨天和朋友去一家小店吃飯，老板忙著做菜，老板娘忙著點菜端菜。

老板忙完了手頭的活兒，眼見著客人少些的時候，利索地炒了幾個菜，乘好米飯，端到店里最靠里的餐桌上。

一扭頭對正往門口走去的老板娘大聲嚷了一句：“哎，你不吃飯嗎？飯做好了，你往哪里跑啊？”

本來挺和諧的畫面，被老板的一句呵斥給僵住了。

這時，一位正在吃面的大哥對老板說：“兄弟，對老婆說話溫柔點，別大呼小叫的”。

老板有點不好意思地撓撓頭，應道“我就是大嗓門，習慣了”。

老板娘怏怏的走到餐桌旁，一臉的不快，慢慢地拿起筷子。

雖然只是日常的溝通，夫妻間也許已經習慣這樣的說話方式，但是這樣的語氣和態度常常會讓人覺得不舒服。

一位心理學家曾說：

“溝通是解決婚姻問題的第一把鑰匙，也是最重要的鑰匙之一，溝通可以解決大多數婚姻問題。而溝通方式在很大程度上決定了溝通的效果。”

夫妻之間就算沒有舉案齊眉，相敬如賓，也要學會好好說話。

俗話說，良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒。

語言暴力是婚姻的毒藥，好好說話，是對彼此的基本尊重，是成年人的基本素養。

2、好好說話，有利于維護夫妻感情

電視劇《小歡喜》中的方圓和童文潔，大概是婚姻中最好的模樣。

方圓的寵妻模式讓人嘆為觀止，對待性子急脾氣暴躁的童文潔，能寵就寵，說哄就哄。

劇中有一集是童文潔在受到上司的騷擾后，回家后委屈落淚，和方圓說想辭職。

方圓什么都沒問， 把童文潔抱在懷里說：“好了，媳婦，受委屈了是嗎？那就不干了！”

都說愛是會流動的，正是因為方圓的包容和理解，才會讓文潔也學會了體貼和付出。

方圓失業的時候，文潔沒有一句埋怨，都是鼓勵和安慰的話。

“我就喜歡你不求上進的樣子”，這句話，足以讓男人感激涕零加倍疼惜。

有時候，一句溫暖的安慰，一個貼心的擁抱，足以化解對方的煩惱和情緒。

美國心理學家哈利曾提出過情感銀行的概念，他說：

“在每一對伴侶心里，都有一個情感賬戶，對方每做一件讓你感動的事情，就是在給你的情感賬戶里存錢。”

婚姻中，最容易做到讓對方感動的事情就是好好說話。

夫妻之間只有互相理解互相尊重，站在對方的立場上考慮問題，才能在彼此的情感賬戶中增值。

每一次抱怨和指責，每一次吵架，都會讓情感賬戶貶值，出現虧損。當雙方的情感賬戶出現收支不平衡的時候，愛情和婚姻也將面臨危機。

好好說話，夫妻之間才能更加理解和懂得對方，維護夫妻感情，增加婚姻的幸福感。

3、好好說話，家庭更和睦

有些人，明明很愛妻子，就是不會好好說話。

我有一個朋友，全職在家帶兩個孩子，她說每天很辛苦，卻得不到老公的理解。

有一次和朋友一家人吃飯，兩個男孩到處上竄下跳，吵鬧不休。男孩的爸爸起身揪起大兒子在屁股上重重地拍了兩巴掌。

朋友想制止，還沒發聲老公回頭就對她訓斥：“都是你，看你把孩子慣成什么樣子了，一點都不聽話，你又不上班，在家帶孩子也帶不好！”

朋友低頭不語，滿腹委屈，現場氣氛一片尷尬。

這樣的指責，換誰都難以接受。了了幾句話，足以摧毀兩人多年來的感情，讓婚姻陷入危機。

高人氣情感作家李月亮曾在一篇文章里說：

“女人生孩子連死都不怕，但是卻怕情緒不被看見、悲傷不被理解。有時只是丈夫的一句抱怨和指責，就會讓妻子墜入情緒的深淵。”

很多時候，結婚后夫妻之間最大也是最重要的變化就是不再相互欣賞。

無視對方的優點，沒有贊美，沒有表揚，更多的是挖苦和諷刺；無視對方為自已所做的一切，認為一切都是理所當然，沒有發自內心的感恩。

托爾斯泰曾說：“幸福的家庭都是相似的，不幸的家庭各有各的不幸”。

我的父母，是我見過最幸福的夫妻。

自我記事開始，從沒見過他們吵架。也許有，是在我沒看到的時候。

三十多年來，他們相濡以沫，相敬如賓。爸爸從來沒有對媽媽紅過臉，說過重話，十年如一日。

在我心里，媽媽被爸爸寵成了世界上最幸福的女人。

弟子規中有句話說“親有過，諫使更，怡吾色，柔吾聲”。

如果自己的父母有什么過錯，應該指出來告訴他們哪里錯了，讓他們改正，但在告訴他們的時候要注意態度問題，勸導時應該和顏悅色、態度誠懇，說話的時候語氣要輕柔。

對父母如此，對伴侶又何嘗不是一樣呢？

知名心理學家海藍博士也發表過類似的言論：“夫妻之間的溝通，要做到柔聲細語、和顏悅色。”

用溫和的語言，帶著愛意去溝通，才是夫妻之間有效溝通的正確打開方式。

幸福的家庭，就是好好說話，時刻尊重Ta。好好說話，家庭更加和睦，幸福感更高。