臨帖無疑是習書法最最重要的一樁事。不下大功夫，花大力氣臨帖，就妄談書法，那是說胡話，就像吃飯不吃五穀雜糧，專想鷄鴨魚肉一樣，不早早踹腿才怪。

臨帖需下苦功夫，常聽老師們說，他們跟老師學書法的時候，老師常說：臨某某帖一百遍，否則別來找我。

但 是他們到現在也沒有臨下來這一百遍。“一百遍”是什么概念？以虞世南《孔子廟堂碑》爲例，約一千九百字。我臨帖的速度，大約是一小時十個字。并不是說一小 時紙能寫十個字，而是說吃透這十個字。《孔子廟堂碑》中難寫的字，如“讓”、“乃”、“盛”、“盡”，我是寫了五六遍才基本上掌握的。這樣算起來，一小時 十個字還是多說了呢。以一小時十個字算，一千九百字需要一百九十小時。我要上班、做家務、陪老婆、陪孩子、應付各種雜事，平均每天習字的時間頂多也就是兩 小時。這樣堅持不懈，每天堅持臨帖，需要95天，也就是三個月的時間通臨一遍《廟堂碑》。一年臨四遍，十年四十遍，要二十多年才能臨完這一百遍！就算早二 十年，學生時代，無家無業，沒有牽掛，放棄一切娛樂，每天寫十小時（這實際上是不可能的，還要做功課呢），也要五年！

好 了，一百遍是不可能的，那么十遍吧。舉例說明，一個人學書法，從歐體楷書入手，先學歐陽詢的《九成宮醴泉銘》，十遍下來，三年，如果再學歐陽詢的《皇甫誕 碑》、《虞恭公碑》、《化度寺碑》，各臨兩遍，花二年時間。五年，歐體楷書差不多學到家了。再學虞世南《孔子廟堂碑》，臨三遍，一年。六年，楷書功底具備 了，學行書。《蘭亭序》臨十遍，半年，《圣教序》五遍，一年半，兩年，行書功底也有了。八年時間，楷書、行書都能寫了，可以，也應該再學學草書、隸書、篆 書，但不是非學不可。接下來，就要根據自己的喜好定方向了。如果專攻楷行草隷篆的某一種，那么就要廣泛地臨帖。以楷書爲例，歐陽詢、虞世南學完了，再想提 高，那么上至鍾王小楷、北朝碑刻墓志、隋碑、智永，中及褚遂良、顏真卿、張即之、趙孟頫、文徵明、王寵，下至近人黃自元、吳玉如、康殷等都要臨習，方能融 滙一爐，盡得楷書真奧。而上面所說這些書跡，如果通臨，就算各一遍，沒有二十年也是寫不完的。也就是說，假設說我紙學楷書，行書能湊合題款就成，自有楷書 以來一千八百年的書跡全臨寫一遍，一輩子都不夠。這還紙是楷書一門。

人生飄忽百年內，且須酣暢萬古情——李白。人活一世，就那么短短幾十年 時光，掐頭去尾，小時不懂事，老了疾病纏身，也就中間四、五十年的光景能干點事。所以一定要計劃好，要干什么，想干成什么樣。如果沒有計劃，完全凴念頭去 做，“打哪指哪”，那很可能是事倍功半，或是樣樣都行，樣樣都不行。學書法更是如此，如果沒有個好的方法，就算“池水盡墨”、“積筆成冢”，也練不成。所 以，臨帖要講究方法，千萬不能光“傻臨”。

在學書法的初期階段，“傻臨”是必須的。“傻臨”，就是指一筆一筆、逐字逐字地“抄帖”。要多寫，多寫纔能熟悉毛筆的使用技巧、掌握各種筆法和結字的一般規律，乃至紙、墨的應用。對一個心智已經健全（十四歲以上）且對書法有一定悟性的人來說，這一過程怎么也得三年以上。

接 下來就應“巧臨”了。“巧臨”不等于不下功夫，更不是投機取巧，那種不好好臨古帖，紙學當代名家書跡的做法是膚淺的行爲，不可能收穫果實。“巧臨”是建立 在動腦筋基礎上的下功夫臨帖。臨一字，要喫透一字，要舉一反三；臨二十字，要對全帖的用筆、結字有一大體的把握；臨一百字，就要對全帖的整體風格、神韻胸 中了然；一千字臨下來，就能隨心所欲地創作了。這是對專攻某一字體而言，就像上面所說的學習歐、虞楷書。如果廣泛涉獵，那么對于某一字帖，比如我臨過的 《智永千字文》、《鄭文公碑》、吳玉如等，除非特別偏好，一般有選擇地認真臨五十字就差不多了。所謂“有選擇”，就是要找準方向——要解決什么？要重點學 習什么？比如我學《智永千字文》，就是參證與其一脈相承的虞世南書法，筆法沒有什么特別的地方，重點體會其筆意、精神、氣韻；而學《鄭文公碑》，則是體味 雄強、厚重一路的北碑筆法；吳玉如是集大成者，學習他的楷書要先有歐虞、北朝墓志書法的基礎，在學習中印證以前所學的東西，楷書水平方能再上一臺階。

“巧 臨”還要有一點很重要的，就是選帖的眼光。如前所述，不可能樣樣都臨，選哪個來學，就牽涉到選帖的眼光了。要根據自己的喜好和想解決的問題來選。還拿學習 歐、虞楷書來說，想進一步提高，就必須追根溯源，學習智永、王羲之、北朝造像書法(對學歐者來說)，這不是喜好問題。而如果爲了開闊眼界，融滙各家之長， 就可以根據個人喜好，選學自己喜歡的書帖。記住，學毛筆書法，不可能隨時隨地都有紙墨筆硯供著，讀帖是不亞于臨帖的事情。讀帖就像停下來看風景，能細細地 品味帖中的細微之處。臨帖——讀帖——再臨帖，收穫幾倍于單純臨帖。

通過“巧臨”，節省下來大筆寶貴的時間，干什么？創作！以“創”代練，就像學生以考代練，運動員以賽代練一樣，是極其重要的。不創作，怎么“謀篇”？不創作，怎么知道不足在哪裡？不創作，又怎么保持學書的不懈激情和動力？

從“傻臨”到“巧臨”，是學習書法的重要轉折點。能不能“巧臨”，是決定學書成敗的關鍵。“傻臨”，書法紙是一種枯燥的學習；“巧臨”，纔能讓你體味習書的喜樂、愉悅，真正將書法變成你生命中的一部分！

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