有許多女性在月經(jīng)來(lái)潮前經(jīng)前常有乳房飽滿,腫脹及疼痛感,以乳房外側(cè)邊緣及乳頭部位為重。還有乳房發(fā)硬、壓痛的現(xiàn)象，重者乳房受輕微震動(dòng)或碰撞就會(huì)脹痛難受。

這是由于經(jīng)前體內(nèi)雌孕激素水平變化，乳腺增生，乳房間組織水腫引起的。因?yàn)樵谠陆?jīng)來(lái)臨前的時(shí)候，雌激素和孕激素會(huì)達(dá)到一個(gè)小高峰，抗利尿激素功能亢進(jìn)，醛固酮分泌增多，使乳腺管擴(kuò)張，上皮細(xì)胞增生肥大，乳腺管周?chē)|(zhì)水腫而引起壓迫癥狀，出現(xiàn)疼痛。

同時(shí)，乳腺幼稚纖維增加，淋巴細(xì)胞浸潤(rùn)，乳房增大，自己就會(huì)感到脹痛不適。而這個(gè)時(shí)候，升高的激素還會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的水鈉潴留所以出現(xiàn)組織腫脹。一旦月經(jīng)來(lái)潮之后，激素下降了，乳房的腫脹就消失了，疼痛也隨月經(jīng)來(lái)潮或月經(jīng)停止而逐漸消失,

經(jīng)前乳房脹痛有兩種情況。一種是正常現(xiàn)象, 每個(gè)周期都會(huì)規(guī)律出現(xiàn)，不必過(guò)度緊張。另一種是乳腺方面的疾病，如果經(jīng)前的乳房脹痛非常劇烈,尤其是可以摸到乳房有腫塊的情況,要及時(shí)就醫(yī),排除乳腺的器質(zhì)性病變。

其實(shí)，月經(jīng)前常見(jiàn)的某種程度的情緒變化，也會(huì)影響身體的不適，經(jīng)前期乳房脹痛對(duì)大多數(shù)婦女來(lái)說(shuō)是一種生理性改變，一般不需要特殊處理。

乳房脹痛除了服藥外，更重要一點(diǎn)是保持樂(lè)觀情緒，切忌常常發(fā)怒或生悶氣，平時(shí)多運(yùn)動(dòng)與參加適當(dāng)?shù)纳缃换顒?dòng)，在月經(jīng)前一周少吃食鹽和辛辣刺激的飲食，會(huì)適當(dāng)減輕月經(jīng)前乳房脹痛。

2019.12.22上海坐診