我可以說一句，沒有做過任何努力，都是女孩子來追我嗎？

當然這都是后話了，在很久之前，脫單曾經是我日夜思盼的大事。

從決心要改變自己，到不缺妹子，我經歷了兩年多的的痛苦掙扎和蛻變，而現在，我已經和心愛的女朋友結婚了。

現在，我就把這些年我所經歷過的脫單辛酸往事，整理成方法論，給那些還在尋覓真愛的你。

1.增加女性資源

女性資源數量，是脫單的前提。

試想一下，你天天宅在家里打游戲，看劇，刷抖音，不去接觸女生，難道女生會排隊來你家找你？

當我決定跨出第一步，去在各種途徑結識女生的時候，其實主動權已經凜然在我手中了。

當結識的女生越來越多，我發現，無論你是怎樣的人，沒過多久，蕓蕓眾生中總會恰如其分的出現一個喜歡你，契合你的人，總會有一個你愛她，且她也愛你的人出現。

所以，勇敢走出去，通過各種社交活動結識新的人，是脫單的第一步。

2.不懈堅持

曾有一個姑娘，一周CP上認識。我們聊了六個月的天在一起了。

她屬于可愛型乖乖女，可能屬于慢熱型，我們每天睡前分享生活瑣事，在過程中我可以感受到我們感情的升溫。

可能很多人會質疑我，覺得我這樣的只是個例，畢竟人的吸引力如果沒有轉化成愛情，兩個月會是吸引力下降的轉折點。

但要記住，有的女生就吃這一套，就是讓她感受到你的堅持和韌性。

后來，我問她為何決定和我在一起，她說看到我天天陪她聊天，覺得我也付出蠻多的。

當朋友們夸贊她漂亮，我怎么這么厲害的時候，其實我知道背后我曾經做出過什么。

可能堅持，會讓那些"乖乖女"覺得你靠譜有擔當吧。

3.外在改變

從不懂外在到精致生活，我用了三年。

從原先女生不愿意和我一起走路，到女生把我當作炫耀的資本，也用了三年。

首先是衣品，從決心改變，我也走了很多彎路：看了無數個服裝類公眾號，英倫、韓式、日系工裝、港潮國潮，嘗試了無數風格，衣柜里堆滿了血淚。

確實，找準自己的風格，都是金錢和汗水砸出來的。

護膚品也買了一堆，為了解救這張大油皮，水乳、精華、眼霜、洗面奶。不要覺得這樣做娘，事實上女生都會喜歡精致的豬豬男孩。

畢竟，外在吸引是第一吸引，只有外在做好了，才會吸引對方來到你身邊，去挖掘你的靈魂，不是嗎？

如果你懶得去挑衣服護膚品，目前市面上有很多指導搭配的老師，他們更加專業靠譜，不妨可以試試。

4.提高氣場

氣場是人，尤其是男人的第二張臉。

氣場取決于一個人的情緒和性格，是生存價值、情緒價值雙高的體現，且可以對對方的情緒產生巨大影響。

當我決定改變我的氣場，我就堅信，這些東西是可以后天改變的。

我認為的氣場，主要分為肢體語言、笑容、自信心、情緒控制力和感染力。

而提高的方法，我選擇了搭訕。因為搭訕需要在短時間內快速反應和處理對方的回饋，且要自然得體。所以我認為這是訓練氣場最有效的方法。

那年我在上海的大學城某條主干道上，就為了能夠訓練自己的笑容、肢體語言和自信心，從路的一頭搭到另一頭，天天如此，那段時間搭訕了幾百個人。

后來總結到的經驗就是：真誠而直接，直接告訴女生想要認識她，就是最好的辦法。

當然也遭受過白眼和拒絕，正是這些拒絕，令我反思越挫越勇。后來，我不再是那個缺乏氣場的少年。

勇敢走出去第一步吧，氣場永遠是脫單路上你的堅毅鎧甲。

5.放下矜持

曾經的我是一個“乖乖男”，不懂得和女生升級關系，總是把喜歡的人聊成了兄弟。

因此總是存在“身體接觸焦慮”，害怕被女生說“耍流氓”，害怕被拒絕。

看到別的男生和女朋友卿卿我我，我覺得我這樣的想法是錯的，于是決心改變。

別人的推薦下，我看了好多好多書和電影，比如《親密關系》、《午夜巴塞羅那》，體會男主的氣場、肢體語言，如何接觸女生。后來我覺得紙上談兵是不行的，于是決定通過約會來鍛煉自己。

那段時間，幾乎每周六都約女生出來，壓馬路、咖啡店、做陶藝、做甜品。嘗試用眼神交流，然后去舒緩的接觸女生，逐漸升級關系。

在嘗試了很多次失敗后，我發現像過馬路牽手這樣的“老套路”無論怎樣都會顯得唐突，而假裝打哈欠、伸懶腰，手不小心搭到女生身上這樣的搞笑橋段，更容易被女生接受。

畢竟，感情這件事也是，順水推舟，順其自然才是真諦，書上講的套路，只是個套路而已。

在嘗試了無數次后，我才能夠真正真誠而自然，放下矜持，和女生相處。

脫單并不難，難的是如何邁出第一步。

手機屏幕前的你，起身吧，行動吧，出門尋找真愛吧。