有位媽媽求助說，自己家3歲的孩子，上幼兒園了。晚上還是要用尿不濕。她很著急，怎么才能戒掉呢？其實，我家二寶剛上幼兒園，本來在家已經學會自己如廁了，但是剛上學第一天就尿褲子了，因為環境不適應。剛開始上幼兒園的小朋友，尿褲子是很正常的事。

所以，我認為，戒掉晚上的尿不濕，還需慢慢來。并不需要太著急的。不知道你是否認同呢？

3歲的寶寶，如何戒掉尿不濕？

在美國，醫生們把7歲之前尿床看作是成長發育里正常的一部分。所以上文說的寶寶3歲2個月，晚上還用尿不濕，其實不是個別現象。也不用太發愁，因為幼兒園只需要白天待著，只要寶寶能夠表達清楚自己要上廁所的請求，是沒有很大問題的。

1）、家長心態保持平和

在國外有過這樣一個統計：5歲左右的孩子中20%都會在睡眠中小便，而其中每年今有15%的孩子能夠擺脫尿床。在任意一所小學里，有10%的孩子尿床，而在任意一所中學里，仍然有3%的青少年會尿床。

舉這個是案例，是為了告訴家長們：孩子尿床并不是什么大問題，父母不要操之過急。首先心態上要放平和。等一等自己的孩子，也許等他們長大一點，問題就自然而然的解決了。

據調查，只有1%的孩子，到了成年還會尿床。

2）、將孩子的飲食適當做出調整

多吃水果、蔬菜、谷物類食物，保證大便是通暢的。晚上7點以后喝水不超過60ml，確保孩子在睡覺前要小便。

3）、調整孩子的睡眠習慣

夜晚把孩子叫醒：一般孩子如果要尿尿的時候，都會翻來扭去，這個時候可以叫醒孩子，讓他自己去尿尿。

其實，孩子大了之后，尿液不僅難洗，而且味道很大。所以，晚上可以用防水床墊，只用洗床單就行了。

為什么3歲的孩子還會尿床？

你可能會覺得是因為孩子太懶而不想起來去衛生間。可事實并不是這樣的，當孩子發現自己尿床后，他會因此感到羞恥感。

繪本《湯姆尿床啦》中小兔湯姆也有尿床的毛病，當他晚上醒來發現自己尿床后，怕被爸爸媽媽發現，自己起床換衣服。結果不小心碰到自己的玩具，吵醒了爸爸，但是爸爸并沒有責怪他，反而幫著跟他換上了新的床單。

所以，小朋友尿床后，父母不要用怒吼去對待他，試著去擁抱他，告訴孩子“尿床不是你的錯，沒有關系，換上新床單就好了”。

尿床的孩子膀胱有問題么？

常常尿床的孩子并不是因為膀胱功能有問題，只是比同齡人的稍小。但真正的原因是，尿床的孩子沒有夜里起床的習慣，他睡得太沉。

尿床并不是孩子的行為問題，可能是身體有其他方面的問題。如尿路感染、腎臟疾病和內分泌系統問題。部分女寶還會因為YC粘連或者是膀胱輸尿管回流而導致尿床。除此之外，便秘和扁桃體腫也會導致孩子尿床。如果孩子出現了下面這些癥狀，需要重視并去醫院診斷。

1、突然白天尿褲子；

2、小便時感到疼痛；

3、小便之后仍有漏尿；

4、小便排出困難，需要使勁才能排出尿液；

5、停止尿床6個月后，突然再次出現頻繁尿床的情況。

枕邊育兒寄語：

上幼兒園的寶寶，最主要是白天如廁的訓練。要教他用口頭表達自己的需求，這樣在學校就不會尿褲子。晚上尿床的習慣，需要慢慢的來。等孩子大了可以自己解決，家長不能用怒吼的方式來試圖糾正孩子，這樣只會適得其反。你家孩子多大開始不尿床的？

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