文|中醫李知行

寶寶成長的過程中，學習說話和走路是非常重要的兩個時間點，具體到每個寶寶時間都各不相同，有的寶寶學說話早，有的寶寶學走路早。

因為寶寶們身體未完全發育，骨骼比較軟，所以開始學習走路的時間很關鍵，家長們既不要讓寶寶錯過學習走路的最佳時間，也不能讓寶寶太早開始學走路導致身體發育不好。那么，什么時候寶寶開始學習走路最合適呢？

先看一般寶寶大動作發育情況

6個月：在這個階段，寶寶基本只會爬，家長們就讓寶寶在安全的地方爬。

8個月：寶寶骨骼已經可以承受自己身體的重量，這時候家長可以扶著寶寶讓他站起來或讓他抓著其他物品站起來。

10個月：寶寶已經可以獨自站立，開始的時候家長一定不能大意，要雙手扶著孩子的腋下幫助孩子走路，這時候有家長的幫助，寶寶能搖搖晃晃地走。

12個月：寶寶雙腳能支撐身體，家長們可以慢慢松開孩子讓他自己走幾步，但每天鍛煉的時間不能太長，因為寶寶的肌肉得慢慢接受走路這一過程的變化，形成肌肉記憶。此時寶寶走不了會蹲下，可同時訓練寶寶下蹲、站立的動作。

13-14個月：此時寶寶已經可以深一腳、淺一腳地自己走了，家長除了訓練寶寶走路，還要注意寶寶身體的協調性，以前走路時目光所及的范圍，讓寶寶能適應不同的地面

15個月以后：寶寶已經能很好地自己行走了，因為寶寶天性好奇，此時他會以自己的方式探索周圍的事物，家長在引導孩子走路時可以讓他們盡情探索以滿足他的好奇心。

1歲半-2歲：寶寶已經能獨立行走玩耍，有時會推著玩具行走。在這個階段，父母可以帶寶寶嘗試獨立爬樓梯。

3歲以后：寶寶會跑步，這時候可以讓寶寶接觸足球等。

其實可以從上面的發表情況，看出寶寶走路最佳的時間，應該是10月之后，一般13月左右，孩子就能獨自行走了。

另外可以給孩子買一些輔助工具，例如學步機，學步機可以輔助站立，減輕父母的負擔。

寶寶學習走路過程中，父母們應該注意什么？

第一，注意安全

寶寶開始學走路的時候，肯定是在家里，因為寶寶學站立過程中可能會跌倒，所以家里有棱角的地方一定要用泡沫或者軟膠帶封嚴實，以免跌倒受傷。家里的開水瓶、熱水杯、水壺等物品要放到寶寶觸碰不到的地方。寶寶學走路以后，家長一定要注意孩子的身體，尤其是關節和小腿部分是否有傷等。

第二，不要心急，合理安排訓練

寶寶走路一定不能太多負重，每天的訓練時間不能太長，因為寶寶肌肉強度并不像成年人那么強，況且寶寶從來沒有接受過這樣的鍛煉，所以家長要明白合理安排寶寶的鍛煉時間。

并且家長們要判斷寶寶們是否適合學走路，要懂得尊重孩子的意見，有些寶寶會表現出來并沒有那么想學走路或者不能慢慢自己學習站立，這時候就不能強迫寶寶學走路。

第三，培養正確的行走姿勢

寶寶初次學習走路，走路姿勢可能會不正確，這是正常現象，父母可以幫助他慢慢調整。等到孩子一歲左右肌肉可以支撐的時候，就可以糾正孩子的姿勢，尤其是因為寶寶腳心和腿比較軟，所以容易形成“O型腿”，而這個姿勢需要大概半年的時間糾正。如果在孩子兩歲左右還沒有改過來，就需要去醫院進行糾正了，治療越早越好。

孩子從坐到爬再到蹣跚學步，最后會走會跑會蹦蹦跳跳，父母在整個過程中一定充滿成就感，這也是生命的偉大及上天對父母孕育生命的嘉獎。在這個過程中，家長要循序漸進，不能急于求成，也不要遲遲不敢放手。孩子將來人生的每一步還是要靠他自己走。