家里有娃的媽媽們，每天想著就是如何讓孩子能吃得營養(yǎng)吃得更健康，尤其現(xiàn)在冬天這么冷，如果早餐吃得不舒服，孩子哪還有充沛的體力和精神去學(xué)校？影響學(xué)習(xí)不說，長期下來對腸胃損傷也很大，所以早餐一定要好好吃，今天和大家分享一道特別適合冬天吃的早餐，最近孩子就迷它，奶香足營養(yǎng)多，而且簡單易做，冬天隔三差五的吃，比羊肉還滋補，手腳不冰涼，補血益氣氣色更好了。

這道早餐用到了糯米丸子，南瓜和有機純牛奶，給孩子做早餐，肯定要先照顧他的感受了，最近孩子迷上樂荷有機純牛奶，天天喝，和南瓜搭配做早餐，奶香濃郁真好吃，孩子更是開心極了，少吃點就不高興呢。而南瓜能加強胃腸蠕動，幫助食物消化，常吃南瓜可使大便通暢，尤其對女性有美容作用，清代名臣張之洞曾建議慈禧太后多食南瓜。糯米特別適合脾胃虛寒所致的反胃、食欲減少的人群，常吃可以健脾暖胃還補虛，這幾種食材做的早餐，人人都愛吃，具體做法接著往下看吧。

【南瓜奶露丸子撈】

食材：去皮南瓜200克，樂荷有機純牛奶60克，糯米粉10克，糯米丸子適量，糖15克

這里和大家說下糯米丸子的做法，糯米中分次慢慢加入60度左右的熱水，然后揉成耳垂搬柔軟的面團，接著搓成長條，然后再搓成小圓子，一次可以多做一些放冰箱冷凍，下次吃之前直接放入燒開的熱水中煮即可。

首先，我們要先將糯米丸子煮熟，鍋里面燒開水，將丸子倒入，攪拌下等丸子煮開了點一次冷水，再次開鍋就可以了，然后撈出來用純凈水過涼備用。

然后開始處理南瓜，將南瓜去皮，然后切成小丁，放入蒸鍋，大約蒸10分鐘左右就可以了。

接著，我們將蒸熟的南瓜放入料理杯中，加入樂荷有機純牛奶，然后直接打成南瓜糊。

接著，在奶鍋中加入少許的水，然后將糯米粉和糖放入，一定要先攪拌混合好然后再開火，這樣是避免糯米粉結(jié)成團影響口感

等混合好了，小火熬到糖融合，我們就可以將之前打好的南瓜奶糊加進去，并且保持小火，用鏟子不斷攪拌避免糊底，攪拌到用勺子舀起來緩緩落下的狀態(tài)即可

是不是很簡單呢？早上花上10分鐘就能做一鍋熱騰騰又營養(yǎng)的早餐，孩子喜歡吃我也樂意做，每天早上來一碗，暖胃健脾，營養(yǎng)足，勝過吃羊肉而且還不上火呢。

小嘮叨：1、做糯米丸子一定不能用冷水揉面，否則不容易搓成團。2、這款牛奶奶香很濃郁，可以綜合南瓜味道，孩子很喜歡，而且200ML的量也很適合孩子一次需求的量。3、南瓜糊加熱時候一定要小火，避免糊鍋。