文|西紅柿媽媽

小米的前夫長得非常帥氣，家境也很好。小米嫁過去的前兩年，生活還是很幸福的。可是，隨著結婚時間長了，小米的肚子卻一直沒有動靜，婆婆開始對她冷嘲熱諷，后來就算當著外人的面，也直接說她是“不會下蛋的雞”，斷了她們家的香火。

小米去了很多醫院，醫生說她的生育能力沒有問題，應該讓丈夫也來查一查。檢查的結果是，丈夫的“精子”有問題，是他們一直不孕的原因。最后，小米和丈夫離婚了，因為她想擁有一個屬于自己的孩子。

做媽媽是絕大部分女人的心愿，現在大家的生活條件越來越好，但是不孕不育的夫妻卻是有逐年上升的趨勢。有很多人只要是不孕不育，就把責任推到女人的身上。其實，懷孕是夫妻雙方的事，男性生育的能力強，女人更容易懷孕。

一“碰”就讓女性懷孕的男人，即是生育能力強的男性，都有哪些特征呢？

1、最佳生育年齡的男人。

倩倩是一個30歲的女教師，她的老公比她大了18歲。老公和前妻育有一個兒子，已經20歲了。結婚以后，倩倩想要生一個屬于自己的孩子，可是一直沒有懷孕。

像倩倩這樣的老夫少妻的情況也是不少。都說女人是有最佳生育年齡的，其實男人也一樣。男性在30歲～35歲之間，“精子”是最活躍的，也是質量最好的。

男人的年齡過大，“精子”的活力減退，“精子”質量下降。“精子”異常容易引起，胎兒流產、早產、畸形等很多問題。所以，在最佳生育年齡段內的男性，生育能力最強。

2、沒有不良生活習慣的男人。

沒有不良習慣的男性，身體素質相對好一點，精子的質量也比較高，生育能力更強。一些男性的不良習慣真的是堪比“避孕藥”。

男性的生育問題日益增多，醫院就診量呈逐年上升的趨勢。據統計，2014年，深圳某一公立醫院男科的接診量多達九萬多人次。

專家稱，現在的年輕人太“無心”。男性對吃、穿、住、行等生活起居方面的習慣，太缺乏健康意識。熬夜、酗酒、吸煙、久坐、“縱欲”這些不良習慣使男性精子的質量下降，嚴重的甚至造成少精、無精，最后生育能力就弱了，有的甚至再也沒有機會做爸爸了。

一些想要備孕的男性，醫生都會要求戒煙、戒酒、按時作息，因為“精子”的質量差，即使懷孕也容易導致孩子畸形、流產，智商低等等問題。

小錦的老公是一個體育院校的畢業生，這個小伙子一米八的大高個，一身緊實的肌肉。小錦婚后，很快就有了小寶寶。小錦的朋友都說，小錦真的是好福氣，一定能生一個漂亮健康的孩子。

現在很多女孩找男朋友，都喜歡找比較“man”的小伙子，認為男人味更濃的小伙子更有魅力。生育能力是人的一項非常普通的生理機能，就和吃飯睡覺是一樣的。身體的任何一項機能的突出，都和健康的身體是分不開的。所以，身體強壯是男性生育能力好的必要前提。

小李大學畢業以后選擇了自主創業，經濟形勢非常緊張，競爭異常激烈。雖然很累，但是事業慢慢地有了起色。女朋友也“升級”成為了李太太。婚后，小李老婆想趁年輕趕緊生一個寶寶，可是老公實在太忙了，有時候回到家，腳都沒有洗在沙發上睡著了。

妻子覺得老公越來越冷淡自己，一直也沒有懷上孩子，擔心他是“有錢就變壞”。后來兩人去醫院，醫生卻說，小李是因為生活壓力太大，造成的內分泌失調。

我們一直以為，只有女人才會內分泌失調。原來男人也會有這樣的癥狀。內分泌系統失調，讓男欲望低落，直接影響男性的生育能力。

現代人的生活節奏快，是大家公認的事實。尤其是男性，一般都是家庭中的經濟支柱，工作壓力巨大。“丈夫”、“爸爸”、“兒子”，多重角色的交織，讓男人的精神和身體都非常疲憊。

男性朋友應該學會釋放自身的壓力，學會坦然面對生活中的問題。輕松愉快的心情，是身體健康的前提。多結交朋友，培養一兩個興趣愛好，心情也會變得輕松開朗。身體好，家庭才能幸福。

正在備孕妻子，看看你的老公有沒有以上幾個特征，哪怕占一個也是不錯的。