心態建設對于獲得好的婚戀關系尤為重要，如果一個人看不懂世界的規則和標準，她就會活在一團混沌甚至一團怨氣中，她的人生規劃就會一塌糊涂，最終也幸福不起來。

今天我們就來說說影響女性生活幸福感的兩種致命心態。

1、年輕不該是你的全部資本

“少女感”這個詞從進入到人們的認知之后逐漸起了變化，一開始只是用來夸贊熟齡但容貌體態保持年輕態的女人，現在慢慢變了味道，保持外貌上的“少女感”似乎變成了女性的必修課，仿佛年齡感是一件可恥的事情。

更加令人無奈的是，很多女人把追求年輕態當作“優秀”的終極指標，年輕時認為自己的年輕是最高資本，不年輕了的時候把保持年輕的外貌當作是最高資本，甚至很多女人不僅追求保持少女感，還死守著一顆少女心。

能夠在外貌管理上更自律，保持活力的、有魅力的狀態的確是女人的資本，但是它絕不該是女人全部的資本，現如今很多女人的最大困境是活在自己想象中的世界里，沒有走到甚至沒有窺探過現實世界。

為什么有的女人有年齡焦慮，快接近30歲還沒結婚就覺得自己在迅速“貶值”，而有的女人就能從容地享受生活，這并不是因為誰保養得更年輕，而是后者觸摸到了真實世界的運轉規律。

這個規律就是在每一個年齡階段下，都應該展現出與現實世界接軌的姿態。

比如對于一個30歲的女人來說，最重要的是什么？是增長更多的人生智慧，是有不斷地保持自我提升的動能，這些比外表年輕貌美重要多了。

能支撐人們過好一生的終究是智慧和個人能力，不是宛若少女的臉龐和天真的心，老而彌純是會害死人的。

把保持外在美當作你的加分項，當作獲取更多的選擇權的資本，當作為自己的生活錦上添花的助力，但千萬不要把它當做現實世界的唯一通行證。

2、性別優勢更多的時候意味著責任而不是特權

有不少女性咨詢者曾提過與女性權利相關的疑問，她們認為這個社會對于女性是不公平的，她們在各個方面都能舉出例子去加持她們的委屈，但事實上做什么事都要充分利用性別優勢的也是這些人。

比如她們會理所當然地認為自己和男性吃飯不用買單、認為男友必須無條件照顧她的感受而她可以隨意發脾氣、認為男人在與潛在對象接觸時沒有判斷選擇的機會，一旦“撩”了就得負責不然就是耍流氓……

存在這樣的認知的女孩們本質上的訴求是只享受做女人的特權，不承擔做女人的責任。

事實是在這個社會運轉規則中，男性有男性的優勢，女性也有女性的優勢，雙方也各有劣勢，我們該做的是能夠去承擔與自己的性別相應的責任。

曾有咨詢者說恨自己年齡大了失去了選擇機會，只能和自己看不上的男人湊合生活，而男人就不存在這個問題，他們什么時候都可以找到年輕漂亮的女人，所以自己現在的處境很尷尬，明明看不上男友卻還是怕他跑了。

這種認知簡直是錯得離譜，現實是只有極少數非常努力非常有能力的優秀男人才能實現不管哪個年紀都能找到年輕漂亮的女人，這是他們的個人能力所致，不是所有男性的優勢；

絕大部分男人不管在哪個年紀都找不到年輕漂亮的女人，他們只能找個和自己條件相當的或者綜合價值不如自己的女人過普通平淡的一生。

所以不要被你想象中的不平等限制了自己，你沒能找到優秀的戀人和幸福的婚戀關系與男女權利不平等沒有直接的聯系。

你可以利用自己的性別優勢，同時也承擔這個優勢帶來的責任，說白了就是認同自己的性別并使自己的性別角色散發光芒，你就會最快到達幸福。

希望大家細品今天的內容，從中獲得對自己的未來有益的視角。