簡愛情感老師一直認為出軌不僅是一種傷害，還是一個突破口，也是改變生活的機會。可以喚醒許多“沉睡”的女人，對自己的生命負責，以前可以坦然的接受老公的寵愛，以此確認自己的價值感，現在必須直面痛苦承認事實:成長是我們女人一生中最重要的主題。學會對自己的生活負責，從自己身上找到答案。（簡愛情感咨詢：MurieL0304）

日本作家乙武洋匡出生時沒有四肢，結婚15年后有了三個孩子。他曾經直言不諱在結婚后出軌五個女人。他的媳婦仁美卻站出來支持她的丈夫，她覺得老公出軌，自己需要承擔一半的責任。怎樣剖析這一實例的？

【簡愛情感老師】覺得：

每天我都在出現危機的婚姻中，幫助婚姻找到平衡。然而，從這個案例中我們可以看出，人們的道德意識可能夸大了出軌對婚姻的危害。許多人接受不了老公有外遇，在遇到這樣的事件后，他們幾乎失去了所有的自我，這導致了許多不合理的信念的發生、極度的痛苦甚至引起自殺行為。

根據這一實例，人們也許能夠堅信大部分婚外戀并沒有給婚姻產生實際性的破裂。乙武洋匡曾經說過，他的妻子是一個影響他生活的人:“她就像我生活中的另一盞燈。看著仁美的笑臉，我覺得她比優秀。“如果女性們能像仁美一樣，回歸自我，自覺反省和自己的成長，也許能更加加深雙方的親密關系。終究，外求是風險的，內求是安全的。

在出軌的關系中，如果女人是受害者的話，男人就是加害者。許多人只看到這一層關系，事實上，還有另一層關系——在出軌的三角關系中，男人也是受害者。

首先，外遇大多另有隱情。盡管男人經常沖動，但很少有人僅僅因為性需求而有外遇，依然特別少。許多婚姻表面風平浪靜，實際暗流涌動，有可能夫妻之間已經有了隔閡，變得愈來愈不同步，或者一方不能滿足另一方的感情需要，男性出軌完全不能說是他一個人的錯。

其次，因為男人有外遇了，如果他想回歸家庭，就要結束跟第三者的聯系。撇開道德因素，他還要承受失戀的痛苦。

因此，男人不僅是施害者，也是受害人。他不僅承受對媳婦、對家中的愧疚和悔恨，還要承受結束一段關系的失落和沮喪。

如果在這個時候，女人希望男人也為了修復婚姻而努力，不但要容下她的惱怒和憋屈，也要積極主動修補離婚的裂縫。對一般人來說，他很難接受這樣的角色。

因為，一個失血過多的人做不到給你輸血。

因此，不要把期待完全寄托在男人身上，這只能讓你更加失望。當你感覺沒有能量，你要知道，他和你一樣，都是力不從心。（簡愛情感咨詢：MurieL0304）

在這種情況下，建議你找專業的幫助，婚姻家庭咨詢師是可以幫助你修復你的婚姻。