冬天每個人都離不開2件事，一個是秋褲，另外一個就是溫暖的被窩。說到被子，市面上有棉被、蠶絲被、羽絨被、羊毛被...到底哪個好？

每種材質的被子都有它們各自的優缺點，以及適宜的人群，你們真的蓋對被子了嗎?

1. 羽絨被———最輕盈的被子

羽絨被的主要填充物是鵝絨和鴨絨兩種。兩者相比較，鵝絨被要比鴨絨的好一些。但不管哪種羽絨被，其主要質量指標為含絨量。一般來講，含絨50%上的為優質羽絨被。

羽絨被的保暖性能應該是最強的，而且它有良好的吸濕性、透汗性，可以很好地保持被子的潔凈和人體干爽，而且羽絨被蓋在身上還特別輕柔，不會對人體造成壓迫感，因而也非常適合患高血壓、心臟病、血液循環不良的人及老人、孕婦、兒童等使用。

但羽絨被也有兩個很不好的地方，一個是我們蓋羽絨被的時候就會發現它會有細小的絨毛脫落，還會在房間彌漫，如果進入我們的喉嚨，會造成劇烈的咳嗽；另一個是羽絨被的放熱速度和它的吸熱速度一樣快，我們剛睡進去的時候覺得很暖和，但是到了后半夜就很冷。

2. 棉花被——最普遍的被子

棉花作為傳統的保暖材料，由于棉纖維細度較細有天然卷曲，截面有中腔，所以保暖性較好，是使用最多的被子。

棉被是適用人群較多的一種被子，它的保暖性比較好，而且沒有任何添加物，比較天然，我們的祖祖輩輩都在用。棉花被是很適合中老年人、孕婦、嬰幼兒、青少年、對化纖產品過敏者、有氣管或哮喘類病的人使用的。

3. 羊毛被——最貼身的被子

羊毛纖維具有良好的卷曲特點，因此羊毛的保溫性是不容置疑的。而羊毛又具有很好的懸垂性，因此貼身性好。

羊毛被的保暖性好，吸濕排濕能力也很強，特別適合那些睡覺不老實的人、愛踢被子的人和睡覺很容易出汗的人。

但第二天起床的時候就會覺得很干燥，因為羊毛被能不斷吸收自人體散發的濕氣與汗液，并將之排放到空氣中。所以，建議患有風濕病的人使用羊毛被。

4. 纖維被——最便宜的被子

在所有的被子當中，纖維被應該算是價格最適中的，售價一般在100~200元左右。纖維被可分四孔、七孔被子等。理論上講，纖維孔數越多其保暖性也就越好。

纖維被的保暖性能好，還很蓬松，也不容易發霉蟲蛀，還可以水洗，而且價格又比較低廉，也是使用頻率比較高的一款被子類型。

但是，纖維被也有一些缺點，首先是纖維被不太透氣，當我們睡著后出汗，濕氣很難散去。其次是纖維被在秋冬的時候比較容易產生靜電，對我們皮膚的刺激性會比較大。建議皮膚比較敏感的人群和孕婦、小孩，最好不要用纖維被。

5. 蠶絲被——環保的被子

最好的蠶絲被應該是用100%桑蠶絲做填充物。因蠶在生長過程中不能碰農藥等化學物品，因此蠶絲被是比較環保的被子。

蠶絲被蓋在身上輕柔保暖，而且特別貼身，它的透氣性也特別好，還能夠防螨抗菌，一些皮膚比較敏感、很容易過敏的人都可以使用蠶絲被。

蠶絲被的最大缺點就是價格高，除此之外，市場上蠶絲被的質量參差不齊。

因此，建議大家在買蠶絲被的時候選擇品牌蠶絲被，還要注意把蠶絲被打開看一下，看它的蠶絲纖維是不是呈乳白色或珍珠白色，也要拉一下它的絲，看看是不是不容易折斷和起疙瘩。

來源 健康圈

編輯 李雅薇 王靜田