【中考備考】初三了，如何避免陷入焦慮？

網(wǎng)友分享：原本以為初三會和過去的幾年一樣，順順利利，太太平平！女兒也特別自覺，我也就樂的甩手掌柜，聽之任之了！女兒一路走來都非常順利，我難免沾沾自喜，覺得免試那也只是早晚的事了！現(xiàn)在看來還是高興的太早了。月考前的幾次數(shù)學(xué)測驗女兒不甚理想，她也開始抱怨物理有難度了，要知道這是好幾年都不曾出現(xiàn)的狀況了！女兒開始變得不自信了，這是好幾年都不曾有的狀況了！適逢十一長假，我果斷出手，幫她一起查擺問題，發(fā)現(xiàn)問題挺大！女兒對難題的攻克興趣不大，畏難情緒很大，主動投降更是經(jīng)常性的，我也有點心慌了！為了激發(fā)她的興趣，我主動提出一起做題，提升她的做題興趣，還有點效果，女兒愿意主動做題，自己也感覺找到了點感覺！一眨眼，期中考試，第一天化學(xué)，當(dāng)晚就被告知炸了，我頭皮發(fā)麻，哇喔，理科全線告急。咋辦？這直接影響了女兒的情緒，導(dǎo)致第二天的語文英語發(fā)揮欠佳！更別提第三天本就讓人提心吊膽的數(shù)學(xué)和物理了！我的心情也很差，禮拜五請好假在門口接她的時候，看著她無奈的神情，非常心疼！不知道如何安慰！

網(wǎng)友一：11月15日，期中考試成績終于出來了！雖然已經(jīng)有思想準(zhǔn)備，但化學(xué)確實學(xué)的有點差剄！居然離班級平均分還差好幾分！剩下的幾門也毫無亮點，連最有把握的英語也只比平均分多一點點，真的考的不靈光！想起周末鬧的很不開心的我們，周日倆人還是沒有很開心，在學(xué)校門口說再見時不親不熱，昨晚打電話回家的時候，聲音還是很歡樂的，想著只要在學(xué)校還是開心的就行，不能老是不開心！成績不是全部，我也要調(diào)整心態(tài)，營造一個和諧溫馨的家庭氛圍！

網(wǎng)友二：現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)，等你到高個階段，往下看時，你會發(fā)現(xiàn)前面都是小兒科。哈~

最近高一家長跟我說，以前我和初中生家長一樣操心，現(xiàn)在回想初中是小兒科。我現(xiàn)在對小學(xué)家長說，“好好珍惜小學(xué)時光，有空就多閱讀，小學(xué)真的是太幸福了。”呵~

網(wǎng)友三：你現(xiàn)在的孩子學(xué)習(xí)上的幾大嚴(yán)重的問題都出現(xiàn)了。1，學(xué)習(xí)不主動，沒了興趣和耐心，這個是非常重要的問題，俗話說興趣是最好的老師，一個人對一件事情沒有興趣，他是不可能把這件事情做好的。2，學(xué)習(xí)的時候?qū)Ｗ⒘Σ缓茫瑢懽鳂I(yè)的時候看手機(jī)，聊天，吃東西，上廁所小便。這些都是專注力不好的典型表現(xiàn)。在學(xué)習(xí)上有句話是：沒有專注力沒有一切，專注力在哪里，成果就在哪里。3，學(xué)習(xí)上沒有自信心，自信對一個人的能力發(fā)揮有著事半功倍的作用，沒有自信的人連他自己呢能力的一般都發(fā)揮不出來。4，你的孩子整處在青春期，便隨著有早戀的跡象，需要家長給予正確的引導(dǎo)，因為孩子太小很多事情不懂，也不懂保護(hù)自己，所以作為父母的我們要特別注意自己的溝通方法和技巧，及時發(fā)現(xiàn)問題，解決問題。寶媽可以對照下自己的孩子，看清自己孩子所處的位置，才能對癥下藥。