這38條硬核人生建議，95%的年輕人都沒參透

1 一定要把刷知乎的時間算在娛樂時間里，而不是算在學習時間里。

2 千萬別熬夜，更別通宵。

3 每周保證至少3次的運動，否則、每次去體檢都好像去送命。

4 培養一個生存技能以外的愛好。失戀的時候、人生低潮的時候……這個愛好是幫你度過難熬時光的東西，它不會讓你頹廢至死。

5 如果你是大學生，請每天至少一次獨自吃飯。一群人，可以很開心。一個人，卻可以節省時間、深入思考、規劃自己。獨處不代表孤獨。

6 不做月光族，學會理財、強制儲蓄。不加思考地買買買一點都不酷，真正需要錢的時候卻很涼。

7 別企圖用喝酒吃飯維護所謂的“人脈”，真正的人脈都是建立在價值交換的基礎上。你若盛開，蝴蝶自來。成為更強大的自己，就是最大的人脈。

8 別人的建議并不一定正確，有時候還心存不軌。

9 一定要說真話，但不要把真話全說給別人。

10 無論是朋友，還是戀人、夫妻，都要保有30%的神秘。這30%的新鮮要求我們不斷更新、提升自己。

11 焦慮多源自對比，不焦慮的方法就是要接納自己的選擇，并為自己的選擇努力奮斗。

12 少刷抖音，去行動。改變很簡單，從現在開始、就去做。

13 你關注的事決定著你以后的人生。

14 普通大學的學生更應該跳出自己的舒適圈，逆風飛翔。

15 對于渴求的事情，不要假裝不在乎，更不要真的不在乎。認真去準備，盡最大的努力去準備。

16 學會表達，少說廢話。

17 一定不要整天待在家里等著遇到什么風口。世界上最大的風口就是你的生產力，提高自己的生產力才能創造更大的生產價值。

18 工作5年后，人和人拉開差距是一件事一件事積累起來的。建議深耕一個領域，成為專家。

19 年輕人，脫貧比脫單更重要。

20 自己做不到的事，要第一時間拒絕。為了情面、磨磨唧唧的幫忙遲早會把自己架在火爐上燒烤。

21 女孩子別被自己的p圖和別人的朋友圈騙了自己，你看到的或許只是美好的假象。

22 情緒管理和時間管理一樣重要。

23 對待社會熱點、新聞事件，不要著急下結論、不要去做鍵盤俠。網絡時代，我們看到的往往是冰山一角。

24 可以忙，但不要瞎忙。

25 不要用戰術上的勤奮，掩蓋戰略上的懶惰。整天去圖書館、整天去自習室，問問自己到底提高了沒有？

26 不要害怕麻煩別人。

27 別抱怨，做一個正能量的人。

28 不要試圖去改變他人，一切試圖改變他人的努力都是徒勞的。人不可能被別人改變，除非他想改變自己。

29 信息時代，注意力專注是一種強大的能力。

30 學會自嘲。

31 別人可以自嘲，你跟著去附和就是你的情商不高了。

32 不要讓孩子輸到起跑線上=成為更好的爹媽。

33 不要等一切都準備好才開始。

34 牢記初心，砥礪前行。

35 學會夸獎別人、學會贊揚別人、學會鼓勵別人。（比如，看完本文、點贊鼓勵……）這樣，你的人生道路才會越走越寬。

36 別到哪都說大環境不好，你也不是能改變大環境的人吶。

37 先適應眼前的茍且，再向往詩和遠方。

38 年輕人，先保護好自己的發際線和前列腺。