我們好，我是愛吃的葉小廚，很快樂又到了“一天一度”的美食共享時刻了。我家孩子自從放暑假后都在上輔導班，倒不是想讓他成果能提高多少，主要是不想讓他在家閑著煩人，盡管這樣清凈了，可是帶來的結果就是我周一到周五得獨自給他做午飯，因為他每天都是十一點放學，回家就得吃飯，所以我只能獨自給他做午飯。

做自媒體做久了就養成了愛共享的習氣，每天我都會隨手把給孩子做的午飯共享在，沒想到隨手共享的午飯卻在火了，親朋們都給我點贊，說我做的好吃又健康，更有親朋留言問我送不送外賣，貴些沒關系只要是我做的就行?？吹接H朋的點贊夸獎我心里別提多快樂了，我覺得獨樂樂不如眾樂樂，已然我家的午飯受到親朋們的喜歡，那小伙伴們必定也喜歡，所以今日就想給我們曬曬這周孩子放學后的午飯，讓我們看看我給孩子精心準備的午飯怎么樣！

這周我給孩子準備的午飯好吃健康還每天不重樣，每天都是2菜1湯1主食，每天都是葷素調配，保證讓孩子每天吃得好吃得飽，家里有孩子的可以學一學我的調配，回來做給孩子吃，而且別看每天給孩子吃得那么好可是一點也不貴，我剛算了一下，這5天一共才花了100元。每天都是大魚大肉才花100元，必定有許多的網友不信，下面我就把這周孩子的午飯詳細的共享給我們，順便把每頓花銷給我們說一下，我們看看我說的是不是真的！

【周一午飯】：蜜汁雞翅+胡蘿卜青菜炒肉片+紫菜蛋花湯+牛奶小饅頭，雞翅10元錢，豬肉3元錢，蔬菜3元錢，雞蛋2元錢，饅頭2元錢，一共花費20元。

【周二午飯】：冬瓜玉米燉排骨+炒三絲+米飯+小米綠豆粥，排骨10元錢，玉米1元錢，冬瓜2元錢，炒三絲3元錢，米飯1元錢，小米綠豆粥2元錢，一共花費19元。

【周三午飯】：白蘿卜燉牛腩+黃瓜炒雞蛋+八寶粥+五香花卷，牛腩10元錢，白蘿卜2元錢，黃瓜2元錢，雞蛋1元錢，八寶粥2元錢，花卷1元錢，一共花費18元。

【周四午飯】：炸雞柳+紅燒肉末豆腐+蝴蝶卷+麥仁薏米粥，雞柳10元錢，豬肉5元錢，豆腐2元錢，蝴蝶卷2元錢，粥3元錢，一共花費22元。

【周五午飯】：青菜木耳燉肉丸+粉絲卷心菜+西紅柿蝦皮蛋花湯+葡萄干米飯，肉丸8元錢，蔬菜一共6元錢，粉絲2元錢，雞蛋2元錢，蝦皮1元錢，米飯2元錢，一共花費21元，五天午飯一共花費100元。