沒有一絲防備，2019 年就快要過去了。
還記得新年鐘聲敲響時許下的心愿嘛？
來看看下面有沒有你的 flag：
01
「再也不喝奶茶了，我要減肥！
夏天前我一定要瘦十斤！」
圖片來源：giphy
「真香！喝完這杯再減吧?！?/p>
圖片來源：giphy
02
「這個月開始我一定好好護(hù)膚！
水乳防曬面霜…」
圖片來源：giphy
「當(dāng)精致女孩太累了。
是手機(jī)不好玩還是癱著不夠爽？
護(hù)膚什么的，差不多得了。」
圖片來源：giphy
03
「新年新氣象！
今年我一定早起早睡，不熬夜～」
圖片來源：giphy
「起來別睡，開黑?。 ?/p>
圖片來源：giphy
今年的「豪言壯志」還沒有達(dá)成，新的一年又要立 flag 了。
是不是也要反思一下，問題或許不是出在你后期的行動力，而是一開始立 flag 時，姿勢就不太對呢？
要立一個不倒的 flag，其實非常簡單 —— 立自己「扛得動」的 flag。
哪些小事是我們扛得動的 flag 呢？現(xiàn)在，這個問題不需要你費腦筋想，我們集結(jié)了百名醫(yī)師，精心打造了每天提醒你健康生活的好物 ——《健康日歷 2020》 。
「菠菜配豬肝，促進(jìn)鐵吸收」「 Wi-Fi 輻射對人體無害」「多吃深綠色葉菜，有助于補(bǔ)鈣」…… 每天一則健康小貼士，實用又易懂；每天一個健康小目標(biāo)，保證你小小身板也「扛得動」。
一人踐行健康 flag，孤單寂寞冷？ 把《健康日歷 2020》送給親朋好友，大家相互督促打卡，flag 更易實現(xiàn)～
此外，《健康日歷》還能做長輩們的貼身健康管家！ 有了它，你再也不用為家庭聊天群里瘋傳的健康謠言磨破嘴皮子了！
帶著全家一起，每日打卡健康！
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366 句健康大實話
讓全家人遠(yuǎn)離謠言
《健康日歷 2020》由丁香醫(yī)生編輯團(tuán)隊甄選了貼近個人生活，高頻出現(xiàn)的健康誤區(qū)和知識，重新編寫了 366 句健康大實話。
為什么多了 1 句，因為明年是閏年啊。
366 條健康常識，涉及飲食、運動、睡眠、買買買等日常生活的方方面面，簡直是滿足「國民心愿」的硬通貨禮物！
圖片來源：丁香醫(yī)生設(shè)計團(tuán)隊
送給長輩日歷，可以讓家族群里收到的「養(yǎng)生謠言」越來越少，對長輩的擔(dān)心也能減輕一分。
圖片來源：@林小暖bella 微博截圖
送家中小朋友日歷，讓小朋友在寓教于樂的識字過程中，每天都能增長一個新知識。
圖片來源：微博截圖
甚至有時候婆媳關(guān)系出現(xiàn)問題時，送本日歷說不定會有奇效哦！
圖片來源：微博截圖
百名主治及以上醫(yī)師審核
專業(yè)知識用心守護(hù)
為什么能將《健康日歷 2020》 放心送給愛的人？
那是因為丁香醫(yī)生，邀請了整整一百名三甲醫(yī)院主治及以上醫(yī)師，聯(lián)袂對日歷的內(nèi)容進(jìn)行全面審核。而這豪華的陣容就呈現(xiàn)在《健康日歷 2020》的扉頁上。
圖片來源：丁香醫(yī)生設(shè)計團(tuán)隊
這些醫(yī)生所屬的醫(yī)院幾乎都是全國 top 級的，所涉及領(lǐng)域，覆蓋了普外科、兒科、骨科、婦產(chǎn)科、心血管內(nèi)科……等 N 個科室。
毫不夸張地說，這本日歷就是一所濃縮的全科醫(yī)院，而每一頁都是一位私人醫(yī)生。他們的守護(hù)，讓《健康日歷 2020》成為新一代的居家旅行必備神器。
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一遍讀懂 老少皆宜
人人都是健康達(dá)人
每次也會有人擔(dān)心，健康知識這么專業(yè)，一般人能看的懂嗎？
放心，我們將醫(yī)生說的每一句專業(yè)術(shù)語都轉(zhuǎn)化成為了健康大白話，直白到老人小孩讀一遍，就能明白。
圖片來源：丁香醫(yī)生設(shè)計團(tuán)隊
好懂的同時，健康日歷內(nèi)容也延續(xù)了丁香醫(yī)生一貫以來，幽默有趣有點皮的語言風(fēng)格。
每個人每天看一條，就能成為健康知識傳播者，就能帶動身邊的人擁抱美好健康生活。讓老爸老媽跳廣場舞時也能順便傳播健康知識，成為同齡人中的「弄潮兒」，倍兒有面子！
精致大氣有內(nèi)涵
學(xué)習(xí)收藏兩不誤
除了優(yōu)質(zhì)內(nèi)容，這本日歷還特別好看！反正比前兩年都好看！
雖說整體上延續(xù)了 2019 年的風(fēng)格，以經(jīng)典的丁香紫為底色，但是配以大（tu）氣（hao）燙金字體，就非常低調(diào)的奢華了。
圖片來源：丁香醫(yī)生設(shè)計團(tuán)隊
放在辦公室，你就是公司養(yǎng)生話題圈中心；放在家里，能讓每一個來串門的親戚羨慕眼紅；放在書桌上，時時刻刻強(qiáng)調(diào)你精致學(xué)霸的身份。
為了讓撕下來的日歷更便于保存，《健康日歷 2020》的包裝盒采用了天地蓋收納形式，日歷紙可以一起收進(jìn)盒子里，第二年春節(jié)的時候拿出來考考親戚，再也不怕過年尷尬無聊。
圖片來源：丁香醫(yī)生設(shè)計團(tuán)隊
從現(xiàn)在開始，先定一個小目標(biāo)
比如拿下這本《健康日歷 2020》
恰逢雙十二，限時特價
比五折還給力，還有優(yōu)惠券加持
閉著眼睛買，怎么買都便宜！
丁香醫(yī)生獨家福利
12.10～12.12
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策劃/責(zé)編蘑菇
封面圖來源站酷海洛原創(chuàng)
