有個媽媽苦惱地跟圈圈說：“現(xiàn)在我們家小寶開始嫌人了，基本只要我一個人抱，爸爸還好一點，爺爺奶奶也不能碰，一抱他就哭，我稍微走遠點就不行了，飯都做不成，咋辦？”

其實，寶寶嫌人只要媽媽抱是寶寶的認生情緒和分離焦慮情緒，是嬰兒正常的心理發(fā)育。

4~5個月：認生

寶寶從四五個月大時已經(jīng)有了區(qū)分熟人和陌生人的能力，遇到陌生人想抱他時，他會覺得害怕，不愿意被陌生人抱。爸爸媽媽離開寶寶并不會引起強烈的反抗，但如果爸爸媽媽離開的時間比較長，寶寶也會東張西望尋找爸爸媽媽。

5~6個月：依戀

5~6個月的寶寶依然不喜歡和陌生人親近，看到熟悉的人時，會用微笑來表示友好，會喜歡和親近的人玩耍。對親近的人產(chǎn)生依戀的感情，是孩子與世界建立信任的關(guān)鍵時期。

7~8個月：分離焦慮

隨著寶寶認知能力的增強，他們開始出現(xiàn)想象能力，有了一定的記憶能力，當一個物體消失后他們認為還是存在的，所以他們會去尋找，會變得更加依戀父母，同時更能敏銳的辨認陌生人、陌生的環(huán)境。一旦親近的人（媽媽）從他視線里消失，他就會出現(xiàn)分離焦慮，表現(xiàn)出明顯的不安，哭鬧。

“認生期”是大部分寶寶都會經(jīng)歷的階段，寶寶認生并不是一件壞事，而是寶寶正常的心理發(fā)育，是寶寶從生物個體走向社會個體的發(fā)展。

當寶寶處于認生和分離焦慮的階段時，爸爸媽媽可以：

1、理解寶寶的抗拒情緒

不要把寶寶塞給不熟悉的人抱，當他人雙手遞過來，寶寶已經(jīng)表現(xiàn)出抗拒的情緒，比如扭頭，埋在你肩窩時，就不要讓別人抱了。如果很突然地將寶寶交給“陌生人”抱，會加強他的戒備和緊張心理，讓他沒有安全感，以后會更害怕接觸陌生人。

2、給接替者一段緩沖期

當寶寶處于認生期時，媽媽和家人要保持態(tài)度溫和、情感穩(wěn)定，不要忽冷忽熱，尤其在寶寶哭時，更要有耐心，不能訓(xùn)斥寶寶。然后媽媽和接替照顧著有一個替換的過程，讓接替者被孩子接受，減少孩子的焦慮和不適。

3、培養(yǎng)寶寶獨處的能力

培養(yǎng)寶寶獨處的能力，給寶寶喂過奶后、換過尿布以后，把他放在一個安全的地方，拿一個玩具給他，讓寶寶專注自己玩一會兒。

4、多帶寶寶走出家門

可以多帶寶寶走出家門，幫助寶寶盡早適應(yīng)他可能接觸到的各種社會環(huán)境，比如小區(qū)、公園、超市等場合，讓寶寶看看周圍新鮮有趣的環(huán)境，感受不同人的聲音和印象。

寶寶認生是情感發(fā)展的重要里程碑，爸爸媽媽不必刻意避免寶寶與陌生人接觸，也不要強制寶寶與陌生人交往，耐心陪伴，鼓勵安慰，和寶寶建立更牢固的親子關(guān)系，寶寶才會對外界充滿信任感，逐漸適應(yīng)與陌生世界交往。