在寶寶出生以后，新手媽媽通常需要很長一段時間才能夠理解寶寶的各種情緒表達方式，包括饑餓、尿不濕、不舒服、緊張等。但這些情緒都有一些共同的跡象，像是踢腿、手臂抽動、拱起背部等，只要媽媽能夠多留心，就會發現了。

有的時候寶寶拱起背部其實是為了表現出來他的疼痛或者不安，以便媽媽可以及時發現。而在絕大多數的情況下，寶寶拱起背部都是因為胃灼熱，如果寶寶拱起中間的背部，那么也有可能是回流的一種跡象。

那么當寶寶感覺煩躁或是疼痛時，他可能就會用力的撞擊頭部，因為來來回回的撞擊可能h會給提供給寶寶一種比較舒緩的效果。

一般來說，寶寶如果握緊拳頭是因為他在做一些有規律的運動，但有的時候，寶寶握拳頭也可能是因為饑餓。

如果發現寶寶出現手臂猛然一動的情況時，其實是因為寶寶對環境的反應，以及警覺的跡象。通常情況下，如果寶寶聽到突然的噪音或是經歷明亮光線時，也會扭動手臂。

【1、寶寶太熱了】

如果發現寶寶在睡覺的時候有些不安穩，小腦袋總是左搖右晃的，媽媽一定要伸手摸一摸寶寶的額頭和頸后。如果發現濕乎乎的有汗，那就說明寶寶的身體在發熱，可能就是蓋的被子太多了或者是睡覺時穿的衣服太多了，寶寶很熱。

當出了汗之后，頭發粘在頭皮上很癢，寶寶需要通過搖頭來解癢，所以就出現了寶寶在睡覺時總是晃動自己腦袋的情況。

【2、寶寶可能缺鈣】

如果房間里的溫度很適宜，寶寶的穿戴也不厚，但他還是出汗搖頭，那么很有可能是寶寶缺鈣了。

【3、寶寶得過敏性鼻炎】

一般情況下，如果成年人患上了過敏性鼻炎，就會出現鼻癢、鼻塞、打噴嚏等情況。可是對于1周歲以內的寶寶就是這樣了，他們只會表現出比較強烈的瘙癢。

所以如果媽媽們發現小寶寶一直在不停地揉他的鼻子，還齜牙咧嘴，那就很可能是過敏了。這時候，媽媽一定要及時的找出過敏源，把那些容易聚集灰塵的東西趕快搬離臥室。

【4、寶寶困了】

如果媽媽們發現，寶寶總是在揉一揉鼻子之后就開始打哈欠或睡覺，那么這很有可能就是因為寶寶困了。

【5、寶寶想睡覺的時候】

很多時候，如果寶寶想睡覺或者是寶寶剛睡醒卻還沒醒透的時候，就會不自覺地揉眼睛。

【6、寶寶的眼睛發炎了】

如果發現寶寶經常性地揉眼睛，揉得通紅，媽媽就要注意觀察寶寶的睫毛和眼淚，因為寶寶的眼睛很可能是發炎了。

【7、寶寶長牙】

寶寶在長牙時，牙床通常會腫脹發癢，但是咬人可以緩解不適。所以，媽媽可以給寶寶準備一個專用的磨牙膠，或者干凈柔軟的布來讓他咬，以此來緩解寶寶的不適。

【8、寶寶表達他的愛】

有一些寶媽還會發現自己的寶寶經常會咬自己，但其實，寶寶是想通過咬人的動作來表達對媽媽的愛意，但是只要寶寶過了3歲以后，就不會去隨便地咬人了。但是切記，寶寶咬了你之后，千萬不要做出太激烈的反應，否則會讓寶寶覺得很有趣，從而強化他咬人的行為。