當(dāng)你發(fā)現(xiàn)他在旅行節(jié)目里，成為一起出游的姐姐妹妹們的開心果時(shí)，他轉(zhuǎn)身就能收起笑臉，認(rèn)真地拿起小提琴，嚴(yán)肅地演奏一曲動人的旋律；當(dāng)你發(fā)現(xiàn)他在舞蹈和音樂節(jié)目中為選手送出寬心的鼓勵和祝福時(shí)，他又會在另外的攝像機(jī)鏡頭前展示自己結(jié)實(shí)的二頭肌，分享自己的健身心得。
這就是劉憲華。不僅帶給你開心和溫暖，也自律地經(jīng)營著自己的工作和生活。
在知乎中，他被粉絲稱為“是不小心落在地球的小天使吧”，也有人感嘆他在事業(yè)上的努力，“是既擁有了1% 的天賦也有99% 的努力天賦者”。
在朋友中，何炅說：“Henry 現(xiàn)在一個(gè)人在哪里？會不會有像我們一樣疼愛他的人陪他？”；黃磊說：“只要Henry 去北京想喝湯，就去我家?！?；彭昱暢會把Henry 送給他的拖鞋小心翼翼地保護(hù)著；只和Henry 有過一面之緣的速滑世界冠軍韓天宇，會在自己的婚禮上特地播放Henry 給他的祝福視頻；廖昌永老師知道Henry 中文不好，有些想法表達(dá)不出來，每次都會耐心地等他說，然后說“我贊同劉老師的說法”，給他力量。
（圖片來源于網(wǎng)絡(luò)）
在生活中，他用簡單和純粹擁有了自己的好人緣；在工作中，他也一直用100% 的努力去追求自己的目標(biāo)。
初到韓國時(shí)，因?yàn)橄爰?，他一邊拉小提琴一邊哭。夜里走在大街上給家里人打電話，哭得全身發(fā)抖也假裝什么事沒有。后來Henry 的爸爸在節(jié)目里說，當(dāng)時(shí)他聽出來Henry 哭了，聲音一直發(fā)抖還努力忍著，他對Henry 說，這是你必須經(jīng)歷的過程，想象你以后成功的樣子，你就會覺得一切都是值得的。而這段話Henry 在《今天你也辛苦了》中，送給了一個(gè)同樣為夢想努力奮斗的女生。
（圖片來源于網(wǎng)絡(luò)）
在今年11 月，在韓國音樂節(jié)上，Henry 站在舞臺上對臺下的歌迷說：“其實(shí)我沒有太多機(jī)會做舞臺表演，為了能夠做音樂做舞臺，我在其他方向投入了很多時(shí)間，但是只要每次站上舞臺我就覺得我應(yīng)該更辛苦，應(yīng)該在錄音室里待更長時(shí)間，為了你們哪怕一個(gè)掌聲，我什么辛苦都可以忍受，不管是進(jìn)到冰水里，還是如何辛苦，我全部的任何都可以做，只要這些都能換來給我表演唱歌的機(jī)會！”
（圖片來源于網(wǎng)絡(luò)）
在為電影《征途》的準(zhǔn)備期間，他連續(xù)三個(gè)月堅(jiān)持規(guī)律健身，在房間里擺滿健身器材，戒掉所有高熱量食物，專注于表現(xiàn)出“東一龍”的健壯身材。在電影的發(fā)布會上，他秀出自己健碩的二頭肌，引來臺下一陣陣興奮的尖叫。
（圖片來源于網(wǎng)絡(luò)）
他在微博上認(rèn)真地說：“征途，我演員之路的開始。”
MH 對話劉憲華：無論歌手演員，只愿大家記住我
MH ：元旦的時(shí)候你的電影《征途》就要上映了，能介紹一下這部電影以及你在這部電影里的角色嗎？？
Henry ：我在《征途》里飾演的角色叫做東一龍，這個(gè)角色是一個(gè)具有英雄色彩的人物，身世之謎、前途之謎，都促使著東一龍要踏上征途去尋找、揭秘謎底，同時(shí)尋找到人性至善至真的美好。這是一部很熱血，很振奮人心的電影。
（圖片來源于網(wǎng)絡(luò)）
MH ：所以電影里是不是會有很多秀身材、露肌肉的鏡頭？
Henry ：沒錯(cuò)，還挺多動作戲的，所以露肌肉的部分挺多的。
MH ：在拍攝過程中，你和何潤東帶著全劇組一起健身，所以你跟何潤東會不會也在健身上比拼一下？
Henry ：我們倆會一起健身，相互鼓勵。
MH ：這是你的第三部電影，也是第一部有動作戲的電影。拍攝一部動作片有沒有什么特別的地方？會提前去學(xué)一些打斗的技巧嗎？拍攝過程中有沒有受傷？
Henry ：對的，這是第一部有動作戲的電影。拍攝動作片就是要做很多有難度的動作，也會提前跟武術(shù)指導(dǎo)學(xué)習(xí)很多招式。拍攝過程中破皮劃上小傷比較多，難免磕磕碰碰，都是正常的。
（圖片來源于網(wǎng)絡(luò)）
MH ：因?yàn)槟阌泻芎玫奈璧腹Φ?，?yīng)該對你學(xué)習(xí)一些功夫有所幫助。所以以后有機(jī)會的話，會不會還接動作片？會想演一個(gè)什么樣的角色？
Henry ：對的，我覺得幸好以前有些舞蹈基礎(chǔ)，所以學(xué)起一些動作還算快。有機(jī)會的話還想嘗試動作片，大戲真的很帥！希望之后可以挑戰(zhàn)下反派，反差大一點(diǎn)兒！
MH ：演員和歌手，這兩個(gè)身份你會更看重哪個(gè)？你最希望自己以哪個(gè)身份來被人記住？
Henry ：我都很看重，音樂是從小陪伴我長大的一部分，演戲是我在慢慢學(xué)習(xí)的一種能力。我覺得能被人記住就是一件很厲害很幸運(yùn)的事了，所以我不介意大家是舞臺還是電影里記住我的。如果兩部分都能記住我那就更加開心！
MH ：這兩個(gè)職業(yè)，各自對你最大的吸引力是什么？
Henry ：歌手是我從出道以來一直的身份，是我比較擅長的部分，因?yàn)檎娴暮芟矚g音樂，所以我的職業(yè)可以是歌手，是我一直很感恩的安排，覺得能做自己想做的音樂特別知足。演員這個(gè)身份很吸引我的是新鮮感和對未知的探索。
MH ：藝人的工作非常忙碌，而且不像上班族朝九晚五有規(guī)律，那么你是怎么在忙碌的工作中安排你的健身計(jì)劃的呢？
Henry ：其實(shí)很多零散的時(shí)間大家可以利用起來，平時(shí)在錄節(jié)目的間隙我會做會兒俯臥撐之類好操作的。
（圖片來源于網(wǎng)絡(luò)）
MH ：在你的藝人朋友中，有沒有一起健身的伙伴？如果有的話，你們會不會互相比賽著來？
Henry ：身邊很多一起健身的朋友們，大家偶爾還會一起約著去，互相激勵。
MH ：我們知道健身一定是需要有毅力的，需要戰(zhàn)勝惰性。你有沒有有惰性而不想去健身的情況？是如何讓自己對抗懶惰的呢？
Henry ：我還好，平時(shí)比較自律。要是偶爾有點(diǎn)兒沒那么積極的話，我就會在心里幻想自己健身很棒的成果，來激勵自己。
（圖片來源于網(wǎng)絡(luò)）
MH ：如果有個(gè)電影角色，是一個(gè)非常好的劇本，非常好的導(dǎo)演，但是需要你增肥成一個(gè)胖子，你會愿意為角色來做這樣的犧牲嗎？
Henry ：愿意啊，演戲的魅力就是可以體驗(yàn)不同的人生和角色，所以我愿意去嘗試不同的類型。
MH ：最近兩年，你參加了一些口碑很好、藝術(shù)性非常高的綜藝節(jié)目，比如《聲入人心》和《舞蹈風(fēng)暴》，能聊聊為什么會選擇這種類型的節(jié)目嗎？
Henry ：一方面，是因?yàn)槲易约河幸魳泛臀璧阜矫娴膶W(xué)習(xí)經(jīng)歷，我自己也很喜歡，所以上這類型的節(jié)目就比較容易有共鳴。還有一方面就是我也希望能通過這些節(jié)目，無論是古典音樂還是舞蹈都可以得到推廣，被更多的人看到和喜歡。
編輯/ 李菲
攝影/ 李瀟
文/ 朵朵
化妝/ 小新toby
發(fā)型/Patrick 蘇家文
協(xié)助/ 姚嘉欣+ 高玉
新媒體編輯：政言 洪玉宣
版式：洪玉宣
END
