有研究表明：人的心率平均維持在每分鐘60時，預期壽命將達到93.3歲。雖說這項研究處于論證階段，但也側面反映出心率對身體健康的重要性。而且，心率和心血管病息息相關，運動心率同時影響著運動訓練效果等等，那么，我們該如何全面了解自身的心率狀態呢？
無需大費周章的去體檢醫院，前不久新發布的華為手環4Pro就能幫助工作繁忙的我們，在繁忙的工作之余，及時了解身體心率、睡眠、血氧等身體指標，帶來更深入、全面的健康管理與心臟健康守護。另外，華為手環4Pro還有獨立GPS，支持11大運動模式，新增多功能NFC等，幫助我們更輕便開展戶外運動，便捷和智慧我們的日常生活工作繁忙的我們及時了解身體狀況，養成健康生活好習慣。
全天候心率監測，另有睡眠、血氧指標更全面
你以為運動就能減肥？但其實，運動時將心率保證在一定區間才有燃脂效果。你以為睡得夠時間，就能精力充沛？但其實，血氧不足，你照樣疲勞頭暈！因此，想要活力滿滿每一天，心率、血氧、睡眠等數據監測與科學調整狀態一個也不能少！
心率方面，無需專門的機器，佩戴華為手環4Pro就能全天精準監測心率狀態。華為手環4Pro升級TruSeen?3.5心率監測技術，全面提升了心率監測準確度專業度。在精準監測基礎上，華為手環4Pro配合"運動健康"APP，還同步心率數，提供全天候佩戴心率圖表，讓我們一眼就能看到心率異常時間。此外，支持301醫院心臟健康研究計劃，可實現24小時智能適時早搏監測，并能實現房顫等心律失常篩查，帶來更為積極的心臟健康管理。
睡眠方面，依靠HUAWEI TruSleep?睡眠檢測技術，華為手環4Pro可以檢測睡眠者淺睡、深睡、眼動/清醒等睡眠狀態，綜合評價我們每晚的睡覺質量。光知道睡眠質量還不夠，華為運動健康APP中的睡眠模塊，還提供了睡眠音樂和舒緩解壓等服務音樂、運動等多重改善睡眠服務，幫助我們提高睡眠質量。
此外，市面上很多手環都能測心率和睡眠，但很少能檢測血氧飽和度數據。本次這一代華為手環上重點升級了血氧檢測功能，華為手環4 Pro重點升級血氧檢測，，這項功能升級對我們來說十分必要。血氧飽和度是重要的生命體征之一，血氧含量低時，會導致我們頭暈乏力，疲勞嗜睡，長時間更損害身體機能。對于用腦過度的上班族、喜歡極限運動的探險者、打鼾/高齡人群，實時了解血氧含量更為必要，可避免不必要的危險。華為手環4Pro支持血氧飽和度監測，能隨時隨地隨身監測血氧濃度，并以此為依據，在血氧濃度較低時做及時調整，可避免不必要的危險，為健康狀態再添一重保障。
獨立GPS+11項運動模式：無需手機也能記錄運動軌跡
除了獨樹一幟的極具競爭力的血氧檢測功能，華為手環4Pro在運動監測檢測方面，還擁有市面上大多數很多手環不具備的獨立GPS功能。
獨立GPS，雖然設計難度高、成本消耗高，但卻能在不依賴手機的情況下，通過手環就能直接記錄用戶運動軌跡，簡化用戶運動記錄步驟，十分方便。如上圖，無需配對手機，只是佩戴華為手環4Pro，手環就能單獨將我的運動軌跡記錄且同步到手機APP上，真正不遺落每一次鍛煉付出。
另外，華為手環4Pro還支持11大運動模式：戶外跑步、室內跑步、戶外步行、室內步行、戶外騎行、室內單車、橢圓機、劃船機、泳池游泳、開放水域游泳、自由訓練。常見運動都能記錄，滿足不同用戶的健身愛好。
具體來看，華為手環4Pro會實時記錄不同運動模式下的心率、卡路里消耗、燃脂和熱身區間等數據。例如：開啟戶外步行模式，華為手環4Pro記錄行走軌跡、燃燒90千卡卡路里、配速9'32"/公里、平均心率117次/分鐘、燃脂13分鐘、熱身5分鐘等等數據，清楚了解鍛煉詳情。對比一碗沙拉235千卡，我平時就能更準確的控制飲食與運動。此外， Firstbeat專業運動算法加持，還給到更加科學的運動建議，幫助調整運動狀態，更有效的鍛煉。
藍牙音樂控制+NFC+支付寶：多重智慧小功能，等你解鎖
說完華為手環4Pro除了在健康監測和運動方面記錄方面的表現強大監測與管理，多種使用便捷的智慧生活小功能的加入，更讓我對這款手環愛不釋手。我們再來看看它還有什么其他功能。
在藍牙連接狀態下，華為手環4Pro可以通過音樂控制界面，控制手機音樂的播放/切換。我出門跑步時，想要切換音樂，無需拿出手機，直接用華為手環4Pro控制會方便很多。
另外，華為手環4Pro支持NFC功能，可以模仿門禁卡、公交卡等功能，刷手環就能開鎖、搭乘公交地鐵，讓我們的出行更簡單。跑步出門也不怕忘帶鑰匙，日常出行也再不用公交卡、地鐵卡、手機一陣亂掏。華為手環4 Pro支持NFC功能，可以模仿門禁卡、公交卡等功能，刷手環就能開鎖、搭乘公交地鐵，讓我們的出行更簡單。
出門在外少不了逛街購物，手機解鎖打開支付寶再快，卻比不過華為手環4Pro支持支付寶離線支付功能便捷，刷一刷手環就能結賬購物，妥妥的"腕上錢包"事無巨細，華為手環4Pro總是在細節方面為用戶考慮的更周到。
寫在最后
總之，身體是革命的本錢，養成全面監測身體狀況的好習慣，是對自己負責的表現。華為手環4Pro支持精準監測心率、睡眠、血氧等狀況三大健康管理監測，讓身體狀況了解不再僅有體檢一種途徑，通過手環便能輕松掌控身體的多項指標。讓我們無需體檢也能了解身體狀況。
另外，華為手環4Pro還具備少見的獨立GPS功能和11大運動模式，實時記錄我們生活中的每一鍛煉效果，幫助為科學定制減肥健身計劃提供依據，讓我們的每一次運動付出能看見卡路里都有看的見的效果評估回報。
據了解，華為手環4Pro將于12月12日，也就是雙十二當天正式開售，原價399元，且雙十二當天優惠20元， 379元即入手。如果你也注重心率等身體的健康管理狀況，希望了解自己的運動健身效果，那么不妨試一試華為手環4Pro吧。
