睡前，我們總是希望能塑造一個輕松舒適的環(huán)境，讓自己能平靜入睡。有的人喜歡一室漆黑，有的人則愛點一盞小燈。

壓力測試開始：你會選擇把什麼樣的燈放在床邊，伴你進(jìn)入夢鄉(xiāng)？

A、手抄紙的燈罩

B、歐洲宮廷華麗雕像

C、卡通造型

D、英國鄉(xiāng)村蕾絲風(fēng)格

測試答案：

A、你是個外柔內(nèi)剛的人，平日總是不會常表達(dá)自己的意見，因為你知道應(yīng)該要讓事情發(fā)展到某種程度，你再發(fā)言，才不會被當(dāng)做亂放炮。所以你的容忍度頗高，非到不能忍耐的時候，你還是會讓自己去適應(yīng)環(huán)境?？墒?，你很可能日益習(xí)慣壓力的逼迫，無形中延展你的耐力，逐漸麻痺，也不知道真正的界限在哪兒?？箟毫Γ梗担ァ?/p>

B、遇到壓力時，你會找其他管道來舒緩緊繃的情緒，讓自己不會那麼沉重。然後等到心情平靜下來，慢慢思考解決方法，順利渡過逆境。所以人家多半會誤以為你一直過的很平順，無風(fēng)無雨，卻不知你已經(jīng)面對過不少陣仗，是運用經(jīng)驗來闖過每一次關(guān)卡。你的抗壓力是８６％。

C、你有點討厭麻煩的事，所以遇到一些突如其來的意外，會顯得格外不耐煩，也有一點點擔(dān)心不能處理得當(dāng)。若是給你很規(guī)律固定的工作，你通常都可以做得很好?？墒且慌錾蟿e人對你臨危受命，你就開始慌張起來。所以一定要有人陪在身邊，你才會有安全感，有信心把事情完成，所以你的抗壓力稍微弱了點，只有６８％。

D、你很重視原則，多數(shù)時候都能夠和別人合作，非常隨和?？墒悄闳匀挥凶约旱牡桌?，是所有人都無法逾越的。假使對方的要求超過你能接受的程度，又一點都沒有討論的彈性，那你可會受不了，以任何想得到的方法來抵制?；蛟S雙方兜個圈子來談事情，就不會弄得那麼僵，你的抗壓力是４５％。