“家有夜哭郎”，似乎是很多為人母比較頭痛的事情。
白天的勞碌繁忙，身體透支嚴(yán)重，好容易腦袋沾了枕頭，正睡得一番“黑甜香”，結(jié)果忽然被小家伙毫無(wú)警示的“哇~哇~~”聲驚起，立即從床上彈起來(lái)，甚至偶爾還會(huì)出現(xiàn)不知今夕何夕的迷茫，但身體已經(jīng)不受限制大腦控制的抱起寶寶，同時(shí)開(kāi)啟“尋找問(wèn)題”與“無(wú)限哄睡”模式……
憔悴！無(wú)奈！崩潰……
多少新手媽媽不可言說(shuō)的痛，就在這似乎無(wú)窮盡的夜里！
可是，寶寶年齡小，不會(huì)說(shuō)話，有什么需求自然只能用哭來(lái)表達(dá)。
尤其是在出生的頭3個(gè)月，因?yàn)槲溉萘啃。看芜M(jìn)食少、餐數(shù)多、睡眠周期短，使得他們具有睡眠時(shí)間短、頻繁小睡的特點(diǎn)，很少連續(xù)睡眠超過(guò)4個(gè)小時(shí)。
對(duì)于這時(shí)的寶寶來(lái)說(shuō)，白天和夜間沒(méi)有太大的區(qū)別，只要感到暖和了、吃飽了，他就會(huì)呼呼大睡；餓了、尿了、不舒服了就會(huì)大哭。
因此，夜哭，對(duì)于小寶寶，是必須；對(duì)于想要制止寶寶夜半哭啼的媽媽，是無(wú)解！
不過(guò)，從寶寶3-6月齡開(kāi)始，寶寶的睡眠開(kāi)始進(jìn)入穩(wěn)定期，夜間可以連續(xù)睡眠5個(gè)小時(shí)以上，中間醒來(lái)1-2次。到了6月齡之后，有些寶寶是可以睡整夜覺(jué)的，即便達(dá)不到整夜，夜哭的幾率也會(huì)越來(lái)越小。
【寶寶生理性夜啼】
寶寶正常的夜哭，不過(guò)是餓了、尿了、拉臭了、熱了、冷了……還有一種情況就是白天睡的太多，晚上精神，晝夜顛倒沒(méi)人逗玩引起的夜間哭鬧想要媽媽抱抱了……
生理性夜啼的特點(diǎn)是哭聲響亮，哭鬧間歇時(shí)精神狀態(tài)和面色均正常，食欲良好，吸吮有力，發(fā)育正常，無(wú)發(fā)燒等癥狀。
針對(duì)生理哭鬧，媽媽只需有規(guī)律的喂養(yǎng)就好。比如寶寶3到4小時(shí)喂一次奶，中間一小時(shí)插空喂30到60毫升水即可（純母乳這步也可以省略哦）。衣服選擇寬松舒適的款式，不要穿的鄒巴過(guò)緊。晚上睡覺(jué)不要捂的過(guò)于厚導(dǎo)致孩子出熱汗，不舒服，引起哭鬧。
在成人的思維定式中，可能會(huì)覺(jué)得哭泣代表著傷心、難過(guò)、身心或者情感受到打擊，可其實(shí)對(duì)于寶寶而言，他們的啼哭原因非常單純，就是亮亮嗓子而已。
可是，當(dāng)寶寶出現(xiàn)夜半醒來(lái)就哭，喂奶不吃、喂水不要，抱起來(lái)就要打挺、放床上又掙扎不休，總之就是各種的鬧，各種不明原因地哭，這時(shí)媽媽就要好好找找原因了。
【缺鈣】
胎兒期和嬰兒期，都是寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的高峰期，很容易出現(xiàn)缺鈣的現(xiàn)象。如今正值冬季，陽(yáng)光不充足，寶寶能曬太陽(yáng)的日子也不多，即使曬太陽(yáng)也是穿著厚厚的衣服，效果不佳。
通常寶寶缺鈣的表現(xiàn)就是會(huì)常常在夜間突然驚醒，啼哭不止，頭部大量出汗，哭后出汗更明顯。
缺鈣的孩子除有夜啼、汗多外，還會(huì)有相應(yīng)的表現(xiàn)，比如孩子會(huì)不易入睡、夜驚、枕禿、方顱、囟門閉合晚、肋骨串珠等等情況。
而寶寶缺鈣時(shí)，補(bǔ)充適合的鈣劑以及曬太陽(yáng)，是必不可少的。珍惜冬日暖陽(yáng)，多帶寶寶出去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)吧！
【身體不適】
冬季天氣干燥，寶寶的小鼻子可能會(huì)被干鼻屎堵上，因此引起呼吸不暢的不舒服，在夜間最為明顯，因此會(huì)引發(fā)寶寶啼哭。
許多疾病，譬如感冒及各種急性傳染性疾病的患病期間，孩子都會(huì)在睡后哭鬧。
一些慢性疾病，如貧血、結(jié)核等，也會(huì)使孩子因?yàn)殡y受而在睡中哭鬧。
如果寶寶啼哭時(shí)伴有掙扎翻滾、兩腿蜷縮、面色蒼白，給予喂奶或抱撫亦無(wú)濟(jì)于事，如果用手輕揉其腹部，啼哭可暫時(shí)停止；這可能是腸絞痛的癥狀。
如果寶寶不小心吃多了，到了夜晚消化不良也會(huì)引起不適，自然會(huì)睡不安穩(wěn)而哭鬧。
……
這些因?yàn)閷殞毶眢w不適而引發(fā)的夜啼，就需要媽媽多注意護(hù)理，在晚上多費(fèi)心一些，等寶寶康復(fù)了，自然而然也就不會(huì)在晚上鬧了。
【睡前太興奮】
我們的生活習(xí)慣，通常晚上是一家人團(tuán)聚的時(shí)候，在一起逗逗寶寶開(kāi)心也是自然而然的事情。
但是寶寶神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育還不完善，抑制功能較弱；如果白天受到過(guò)強(qiáng)的刺激或晩上睡前有過(guò)過(guò)于激烈的活動(dòng)，都會(huì)使寶寶在睡眠時(shí)，大腦仍處于興奮狀態(tài)，因而引發(fā)在睡眠中的突然哭鬧，就像做噩夢(mèng)一般。
因此，媽媽要掌握好寶寶的睡眠時(shí)間，盡量不要在晚上逗寶寶大笑。最好在睡前幫寶寶建立一種睡眠程式：洗澡、按摩、講故事、聽(tīng)舒緩的歌曲、然后調(diào)暗燈光、睡覺(jué)。
每天固定的程式，從而幫助寶寶區(qū)別白天和晚上，讓他知道，到什么時(shí)間做什么事，從而使作息更規(guī)律。
當(dāng)然，也可能是寶寶在白天受到了某種驚嚇，使得晚上睡覺(jué)的時(shí)候，由于缺乏安全感，而一再地驚醒、哭鬧。
在這種情況下，媽媽一定要以安撫寶寶的情緒為主，多抱抱寶寶，讓他感受到來(lái)自己媽媽的溫暖和愛(ài)，從而安心的再次進(jìn)入睡眠。
【長(zhǎng)牙痛】
寶寶從五、六個(gè)月左右開(kāi)始長(zhǎng)牙，到2歲半全部長(zhǎng)齊，寶寶會(huì)因?yàn)殚L(zhǎng)牙帶來(lái)的不適而哭鬧，尤其是晚上。
這是因?yàn)榘滋煊腥伺銓殞毻妫页錆M了各種各樣的誘惑，會(huì)分散一些他對(duì)于長(zhǎng)牙疼痛的關(guān)注力，可是到了晩上安靜下來(lái)以后，他嘴里有一點(diǎn)不適應(yīng)或疼痛，就會(huì)讓他感到特別不舒服，所以才會(huì)哭鬧。
如果媽媽注意到寶寶的臉頰、下巴，有明顯的口水紅疹、牙齦腫大、觸痛、吃奶吃會(huì)有撕咬的動(dòng)作等，就要考慮是否有長(zhǎng)牙疼痛困擾著寶寶了。可以使用局部冷敷的方法來(lái)緩解寶寶的不適感。等到寶寶牙齒長(zhǎng)出后，睡眠會(huì)自然好轉(zhuǎn)，所以這個(gè)問(wèn)題不用過(guò)于擔(dān)心。
關(guān)于寶寶的夜啼，或者如何去聽(tīng)懂寶寶的哭聲，在國(guó)外有個(gè)更專業(yè)的說(shuō)法叫S.L.O.W策略。
S=Stop，停下自己的動(dòng)作；
L=Listen，聽(tīng)一聽(tīng)寶寶的哭聲；
O=Observe，看一看寶寶的肢體語(yǔ)言在說(shuō)什么；
W=What’s up？整合自己的所聞所見(jiàn)推斷出寶寶想要說(shuō)什么。
也就是說(shuō)，解讀寶寶的哭聲需要?jiǎng)佑脣寢屗械母杏X(jué)器官——要走心、過(guò)大腦，通過(guò)我們自己的觀察，根據(jù)對(duì)寶寶的了解，在腦子里進(jìn)行信息的比對(duì)、整合所有對(duì)寶寶哭啼狀態(tài)的感受，最終準(zhǔn)確的判斷出寶寶為什么而哭。
其實(shí)，反過(guò)來(lái)想一想，寶寶剛剛來(lái)到這個(gè)世界，跟自己的爸爸媽媽認(rèn)識(shí)的時(shí)間也并不長(zhǎng)，他也需要有適應(yīng)的時(shí)間啊，因此他會(huì)用自己的方式，也就是不同的哭聲和爸爸媽媽打招呼。
愿我們都能做個(gè)能聽(tīng)得懂寶寶哭聲、真正了解寶寶需求的爸爸媽媽吧！
