孕期隨著妊娠進展，由于孕期血容量增加，且血漿的增加多于紅細(xì)胞的增加，致使血液稀釋，導(dǎo)致貧血，孕媽媽們需鐵量增加而致鐵攝入不足、鐵吸收障礙、鐵丟失過多等原因?qū)е氯辫F性貧血的發(fā)生。鐵元素對于兒童早期腦部發(fā)育有著至關(guān)重要的作用，它可以增加神經(jīng)遞質(zhì)的生成、促進髓鞘發(fā)育和免疫功能，而恰恰這三項功能與自閉癥的產(chǎn)生有著不可分割的關(guān)系。孕晚期極易出現(xiàn)缺鐵性貧血，但是鐵元素對于胎兒發(fā)育相當(dāng)關(guān)鍵，同時也影響著孕婦的身心健康。對此孕婦可以多吃一些瘦肉和豬肝等，更有利于補充鐵元素。

產(chǎn)后媽媽身體非常的虛弱，很多微量元素的攝入對自身和寶寶都是有好處的。鐵的攝入對產(chǎn)婦就很重要，若產(chǎn)婦體內(nèi)鐵含量不足，會出現(xiàn)乏力、頭暈、耳鳴、心悸、氣短，食欲不振、腹脹腹泄等癥狀。體征也會表現(xiàn)為皮膚粘膜蒼白，并有口角炎、舌炎、皮膚毛發(fā)干燥、脫發(fā)指甲脆簿等。這不僅對自身的恢復(fù)有影響，也會造成寶寶成長發(fā)育遲緩，注意力不集中等現(xiàn)象。因此產(chǎn)婦缺鐵必須及時補充。