前兩天同事小王上班的時(shí)候，捂著半個(gè)腮幫，而且滿臉愁苦。不問就知道他這是牙疼又犯了，在跟他打招呼之后，他呼出了一口氣更是具有“殺傷力”，口氣非常難聞，這已經(jīng)不是第一次發(fā)生這種情況，小王經(jīng)常受牙痛口臭的折磨，而且據(jù)他自己表示平時(shí)還有便秘的問題，讓他苦不堪言。

1.胃火是造成口臭的源頭問題

一般來說如果患有口臭牙痛兼便秘的話說明體內(nèi)有火，其中胃火的存在就是根源問題。除了身體的表現(xiàn)之外，時(shí)常會(huì)感覺雙手雙腳冰涼，氣血運(yùn)行不暢，而且厭煩于嘈雜的環(huán)境，一旦胃火引發(fā)，著實(shí)讓人苦不堪言。

2.水火不相容，滅胃火，試試中醫(yī)“滅火方”

以人參、茯苓、雞內(nèi)金作為主材料，可以消內(nèi)熱，降胃火，同時(shí)還能促進(jìn)代謝，有效瀉火，加快身體循環(huán)，提高免疫能力，再搭配上山藥，砂仁，佛手，雪蓮，蓮子，薄荷，金銀花幫助消化，調(diào)理消化系統(tǒng)不良，同時(shí)還能清火解毒，降火去燥。將以上藥材打碎以后，加入熱開水沖泡，或者直接加以濃縮，配成多味清口片，堅(jiān)持食用兩個(gè)月，就可以降胃火趕走，清新口氣。

3.此穴位是人體“滅火開關(guān)”，養(yǎng)胃去口臭

①按捏內(nèi)庭穴

除了滅火方調(diào)理之外，其實(shí)身體還有一處是滅火開關(guān)，也就是人體的內(nèi)庭穴，它位于足部，在食指與中指之間有一個(gè)凹陷處，常按捏可以清胃瀉火，理氣止痛，對(duì)于胃火引起的牙痛口臭，便秘的問題都可以達(dá)到降胃火的作用。

在按壓時(shí)需要坐在板凳上，身體稍稍往前傾45度，保持最放松的姿勢，用大拇指點(diǎn)揉內(nèi)庭穴，點(diǎn)入時(shí)需要注意力道，需要慢慢的，加重一點(diǎn)一點(diǎn)滲透。但是手指不能和表面的皮膚形成打圈式的摩擦，而是帶動(dòng)穴位進(jìn)行按摩，每天按摩2~3分鐘，尤其是在牙痛叫苦不休的時(shí)候，點(diǎn)按這個(gè)穴位，可以緩解熱癥。

②刮痧調(diào)理

準(zhǔn)備一個(gè)刮痧板，然后用刮痧板的一角去刮，力道由輕漸重，直到出現(xiàn)紅痧為主，每天堅(jiān)持刮一次，輔助滅火方，堅(jiān)持二十一天會(huì)發(fā)現(xiàn)口臭慢慢減輕，而且胃病，牙疼，便秘也通通消失。