懷孕期間，孕婦除了要面臨身材走樣、皮膚松弛等外在變化，隨著懷孕周期的增長，孕婦還會面臨手腳水腫、恥骨疼痛等，越到晚期越需要家屬的關心和愛護。

近日，一則“最美孕夫”的視頻新聞火遍了各大論壇。

在醫院婦產科診室門口，一位孕婦在排隊做檢查，這個“準媽媽”肚子已經非常大了，看上去十分吃力。而旁邊的休息座椅上坐滿了人，有吃東西的孕婦、看B超單的家屬、甚至還有一位玩手機的男性。他們離這位孕婦最多不過3米的距離，卻絲毫沒有為她讓座的意思。

也許是等候時間太長，孕婦有些勞累，這時孕婦的丈夫蹲坐在地上充當“人肉座椅”，讓妻子扶著欄桿坐著自己休息。

這個舉動也許在這名丈夫心中不算什么，但被拍下來傳到網上后，引起網友的熱烈討論：“怎么回事兒啊，現在的人都不懂得照顧老弱病殘孕這種特殊群體了嗎？真是世風日下”、“旁邊那個男的明明不是孕婦，還占用休息座椅，這么大個人了沒點眼色”…更多的還是對這位丈夫的稱贊：“好男人啊！這才是一個男人的責任體現！”、“這個老公真不錯！我老公要是有他一半就好了，我太酸了！”、“這是我最近這段時間看過最溫暖的視頻，這位男性堪稱最美孕夫！”。

“最美孕夫”火了，他帶給我們的不僅是現實生活中柴米油鹽醬醋茶之外的夫妻溫情，更是讓我們關注到了孕期女性的脆弱和需要照顧。

那么，除了充當“人肉座椅”外，平時丈夫應該怎么做才能把懷孕期間的妻子照顧得更好呢？

1、主動承擔家務，積極陪伴做產檢

整個孕期孕婦都是不宜做家務的：孕早期胎兒不穩定、孕吐嚴重，需要多休息，經常做家務會讓孕婦妊娠反應更加嚴重；孕中期是好一些，但是有些孕媽平時還要上班，上班已經讓自己精疲力竭了，所以回家后就應該好好休息。

孕中期孕婦需要經常跑醫院做各項檢查，有時候需要空腹排好久的隊才能檢查完，這時候孕媽身體虛弱，需要多補充營養；而孕晚期隨著肚子越來越大，孕婦行動不便，更不適合做家務。因此，丈夫們在這個特殊時期要主動承擔家務，讓自己的妻子得到充分休息。

2、充當“精神導師”

在懷孕期間，隨著體內荷爾蒙和激素的變化，很多孕婦都會出現情緒煩躁、動不動就發脾氣的狀況。如果這個時候丈夫們和妻子發生爭吵的話，非常影響孕婦的身體健康和胎兒的成長發育，甚至會使孕婦孕期抑郁。因此，丈夫們要多多包容孕婦，多和妻子溝通、哄她們開心，充當起她們的“精神支柱”。

準媽媽還是及時了解媽媽的需求，盡可能滿足媽媽們的需求，比如半夜出去買個面包，煮個面，買個水果這些小事還是覺得累和煩，這個時期孕媽最大。

3、做起專業大廚

孕期的營養非常重要，這關系著腹中寶寶能否健康發育。在妻子懷孕期間，油煙味可能會讓孕婦不適，無法做飯。此時就是丈夫們發揮“大廚”作用的時候了。但一定要注意飲食均衡、營養清淡，可別用力過猛，把妻子喂成“肥胖媽媽”了哦！

菁媽寄語：懷孕時媽媽有各種各樣的難受，這些難受只能媽媽自己承擔，如果這時候準爸爸體貼一些，用心一些，媽媽才會更有幸福感，心情也更好，而孕期心情好胎兒才更健康。

“最美孕夫”值得學習，你家丈夫在你懷孕期間表現怎么樣呢？快來評論一下吧！

我是菁媽，一個女孩的媽媽，母嬰行業培訓師，多平臺原創作者，混跡育兒界的醫師，藥師，營養師，心理咨詢師，為上千家長提供育兒咨詢。希望我的一點建議能有助你解決帶娃過程中的困惑與煩惱！

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