不少人為了讓孩子有好的條件，拼盡全力在城市安家，大多人都覺得孩子在大城市生活會過得更好，長得好，更聰明。
大多時候都是城市的孩子會更聰明，教育資源更多，而且接觸的東西會更多，而農村的孩子父母一般見識比較少，孩子每天看到的就是莊稼和牛，豬，雞所以見的世面少，孩子自然就沒這么聰明了。
城市的孩子更聰明得益于好的教育條件和見識廣，但是城市的孩子就長得好嗎？那不一定。甚至還是相反的。
靈靈老家是農村的，后來在廣州上大學，認識了一個廣州本地的男朋友，之后畢業工作后兩人結婚了，婆婆早在同一小區同一棟樓買了對門的兩套房子，結婚后他們住一套，婆婆自己住一套。
平時靈靈和老公加班比較多，生了兒子亮亮后，大多時候是奶奶帶，奶奶每天接孩子回來吃了飯就帶出去玩，一般晚上等靈靈他們回來送回家，靈靈和老公一般都是晚上12點之后才睡，而孩子大多也要10點以后才會睡。
而且周末奶奶經常帶孩子去公園一玩就是半天， 很少睡午覺，所以孩子每天喝牛奶，吃的食物也均衡但是卻是長得很慢，孩子3 歲時就95厘米，到了4歲才99厘米，一年才長了不到5厘米，醫生說：一般3－4歲孩子一年會長7厘米這樣，不到5厘米就算是發育遲緩了。奶奶和靈靈著急給孩子每天喝牛奶，補鈣，但是還是長得慢。
而暑假時靈靈帶亮亮回清遠外婆家里，外婆家山清水秀，而且農村里孩子多，可以滿村子里跑，亮亮不愿意回家了，靈靈就把亮亮放外婆家住了一個暑假。
在外婆家經常吃玉米，紅薯等粗糧，沒有牛奶喝。而且孩子還每天到處跑，到了晚上農村沒有太多的娛樂項目，8點半這樣就睡覺了，一直睡到第二天7點多，足足睡上11個小時。
8月底靈靈去接兒子，發現亮亮變黑了，也變高了。再帶孩子去醫院體檢時，醫生說孩子身高達標了已經有114厘米了，兩個月就長了5厘米，說明孩子之前因為其他的原因生長遲緩，這兩個月這原因解決了，孩子出生了追趕性的生長。醫生再詳細的了解亮亮這段時間的情況后說：睡覺惹著禍，之前你們帶孩子睡得晚，睡眠時間不足，導致孩子生長激素分泌少，導致發育遲緩，而現在到了農村，吃得一般但是睡得好，想想孩子白天出去瘋跑，玩瘋了，晚上睡眠肯定是好很多的，睡得好，睡得飽，孩子的生長激素分泌足，自然就長得快了。
睡覺對于孩子來說非常重要，而不同年齡的孩子睡覺時長是多少正常呢？
0-3個月的小嬰兒：
除了吃和拉就是睡，一天要睡14-17小時。但是最好不要少于11小時，不要大于19小時。這時候的孩子是不分白天黑夜想吃就吃，想睡就睡。所以這時候的嬰兒是長得最快的，平均一個月體重長2斤左右，而身長一般會長4厘米。
也就是孩子出生到三個月后體重就已經翻了一番，而身體也長了12厘米。這速度是非常驚人的。
4-11個月嬰兒：
一天睡12-15小時，只要不低于10小時和不高于18小時都正常，孩子睡覺像孩子吃東西一樣，有些吃得多有些吃得少，不同的嬰兒不同的特點。這時候開始晚上睡得長，白天睡得短了。但是還是想睡就要睡。
1-2歲幼兒：
一天睡11-14小時這樣，不低于9小時，不超過16小時。一般白天睡上2-3次，而主要是晚上睡覺的時候會更長一些。
3-5歲孩子：
一天睡10-13小時，不低于8小時，不超過14小時，一般來說孩子白天睡一次，其他都是晚上睡。
而孩子的小睡時間也隨著年齡的增長而變少。到孩子上幼兒園時白天只睡一次。
孩子睡覺的時長并不是固定的，也就是每個孩子需要的睡眠時間會不太一樣，做為家長一定要細心發現孩子缺覺的癥狀，及時矯正。
當孩子有以下四種情況下說明孩子睡不夠，家長不注意會影響孩子生長發育甚至是免疫力。
1、一會玩得開心，一會又會發脾氣
一般睡得好的孩子在玩的時候會非常開心，專注的玩游戲，如果孩子玩得好好地一下子會莫名的發脾氣，不如意就會尖叫哭鬧，甚至會咬人，那可能是孩子缺覺了。
2、很困了卻不想自己睡
明明困得不行了卻難以入睡，一定要用推車推著才能入睡。當然也有一些孩子是氣質難養型的孩子會出現這樣的情況 ，但是如果孩子平時好好的這是一段時間沒睡好出現這樣的情況，那說明了缺覺引起的。
3、入睡很困難
需要媽媽搖晃很久才能入睡或者是一般要吸著安撫奶嘴很久才入睡。
4、中途容易醒過來
正常來說孩子的睡覺有周期，嬰兒一個睡眠周期大概是50分鐘這樣，大概是一半的時候是睡得比較沉的，一半時候孩子半醒半睡，但是一般孩子又會自己進入睡眠模式。
如果孩子睡個20分鐘就醒過來的常常會缺覺。
所以孩子出現以上四個情況時，極可能是缺覺引起的，家長要注意看是不是睡覺環境不夠安穩，是不是過于頻繁的影響孩子的睡眠，盡可能讓孩子安靜的入睡。
菁媽寄語：孩子小時候睡眠很重要，不但和身長有關，和免疫力也有關，家長一定要關注孩子的睡眠時長和睡眠質量。
我是菁媽，一個女孩的媽媽，母嬰行業培訓師，多平臺原創作者，混跡育兒界的醫師，藥師，營養師，心理咨詢師，為上千家長提供育兒咨詢。希望我的一點建議能有助你解決帶娃過程中的困惑與煩惱！
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