懷孕生子是多數女人最幸福的事，所以不管孕期有多辛苦，孕媽們也是懷著期待的心憧憬著孩子的降臨。

可是現在年輕人生活壓力大，普遍結婚的年齡偏大，而且婚后都忙著事業，也不著急要孩子，等到自己事業有成，想要孩子時，卻發現是困難重重。

也有些想要二胎的寶媽反應，懷老大時，沒怎么著就有了，可如今想要老二卻不容易，積極備孕，定期檢查，注意飲食等等，一樣也不能落下，可老二遲遲沒有動靜。

其實如果夫妻雙方的身體正常，只要挑對日期，也可以輕松懷孕，但是這個日期并不是我們所說的排卵期。

案例：

冉冉最近剛升級當媽，她其實并不屬于易孕體質，而且平日里她的生理期也不準確，雖然她也再手機上下載了大姨媽神器，但是幾乎沒有一次是準確的。

結婚后兩年，她和老公才打算要孩子，她便開始跟著網上學推算自己的排卵期，但是嘗試了幾次排卵期同房，也并沒有懷孕。就再她失望時，一次意外她卻懷孕了，后來她發現原來他和老公是在，排卵期的前一天同房的。

分析：

其實冉冉一開始并不敢相信自己懷孕了，因為她們并沒有在排卵期同房，直到月經推遲了10天后，她才去醫院檢查。醫生告訴她，懷孕了，她還有點懷疑，后來醫生耐心地給她解釋了比較容易懷孕的時間段。

女人比較容易懷孕的時間段

（1）并非排卵期當天

很多備孕期的夫妻都知道排卵期這個詞，從打算懷孕時，無論時醫生還是家人，都會好心提醒注意同房的日期。

所以，備孕期的女人都會學著去推算自己的排卵期，這樣有助于順利懷孕。其實這種算法并不準確，因為男人體內的精子在到達女人體內后，想要順利通過輸卵管與卵子相結合還是需要一段時間的。

（2）排卵期前一天容易懷孕

我們都知道，女人的體液呈酸性，而精子想要和卵子結合，就要穿過這這酸酸的液體，而且基本上大部分的精子都會被這種酸人液體而殺死，能夠和卵子相結合的也只有一個。

當男人的精子到達女人身體后，可以存活2到3天，而如果是在排卵期前一天同房，精子和卵子相結合的幾率就會比其他任何時候要高很多，所以此時才是最佳懷孕時間。

國家也一直都提倡優生優育，所以既然打算要孩子，就要積極備孕，最好在夫妻雙方年輕體壯時孕育下一代，這樣孩子的身體素質更好，女人也比較容易恢復。而備孕期，也有一些事項需要多加注意，這樣才能能夠提高受孕幾率。

哪些方法能夠提高受孕幾率

1）改掉不良的生活習慣

懷孕是兩個人的事，所以備孕期的夫妻都要戒掉一些不良的生活習慣。從初中的物理課本中，我們學到女人的卵子是從出生就攜帶的，也就是說任何不良的習慣都會影響卵子的質量。

比如：經常喝酒、抽煙、喝咖啡等。而男人體內的精子活人決定了能否順利懷孕，所以也要多加注意。

2）合理搭配日常飲食

人的身體素質，一方面有遺傳因素決定，另一方面就有日常的飲食所決定了。所以平日里應該多注意影響的均衡攝入，不要盲目的進補，根據自身的體質，可以制定一個合理的飲食計劃。

并且這個計劃最好是根據男女體質量身制定的，這樣才更加有針對人，效果才更好。

3）保持心情愉悅，多運動

運動可以改善人的體質，所以可以適當地增加運動量，可以在清晨一起跑步，不僅鍛煉了身體，還可以增進夫妻間的感情，心情好了，體質也好了，懷孕的幾率就會更加高。