昨晚刮了一夜冷風，你是不是又給寶寶加蓋了很多？
家里的老人估計又打來電話，囑咐要給孩子多穿點。
加衣服是沒錯，可別急于裹成里三層外三層的，現在室內通常不會太冷，而衣服穿太多就會影響寶寶的運動發育，他連抬個手都費勁，更別提別的活動了。
何況擔心冷著寶寶，蓋得過厚，危險著實不小。
兩天2個孩子沒了……
1月3日早上，一名出生僅104天的嬰兒因和父母一起睡，被緊急送往醫院搶救，結果最終還是沒有醒來。
2018年3月，杭州一對年輕的夫妻醒來發現和他們一同睡覺的42天大的男嬰嘴里吐血水，且沒有了呼吸。
2016年12月，義烏一7個月大的男嬰睡覺時頭部面部被被子捂住，父母發覺時已無呼吸無心跳。... ...
每年12月至次年3月又到了”蒙被綜合征”的高峰期。這樣的新聞每年都在發生，其實，越小的孩子越不建議蓋得太厚。
蓋被過多、過于嚴實，造成孩子在高熱、狹小的空間內，出現慢性缺氧、昏迷、脫水，甚至呼吸循環衰竭等癥狀，嚴重者會導致死亡。
哪怕是幸存的“蒙被”孩子，遠期預后也非常不妙，有研究表明竟有40%存在后遺癥！其中，腦癱比例最高，占55%以上。
因此，當寶寶突然哭鬧、煩躁、面色潮紅、大汗等，就要及時檢查是不是蓋得太厚，及時給寶寶降溫。
一歲以下寶寶，還要警惕不要讓被子蒙住寶寶的頭，蓋被子不要超過孩子的脖頸。
孩子的病十有八九是捂出來的
“要想孩子保平安，要帶三分饑與寒”，這話誰都知道，可是很多人到了自家的孩子，就一定要捂起來！不然，就覺得對不起孩子。
同款爹媽
要知道，孩子的病十有八九是捂出來的！不少媽媽總反應孩子愛踢被子，其實多半也是蓋多了，讓寶寶感覺煩躁才會踢。
如果知道下面這么多問題是穿蓋多了導致的，你還會將寶寶包成小粽子嗎？
穿多→汗多→皮膚疾病
哪怕是數九寒天，許多兒科醫生卻在門診見過出痱子的孩子，一身皮疹就診，一看全是痱子。
降溫的速度總趕不上加衣服的速度。穿太多出汗，皮膚透氣不好，清潔不佳，很容易造成痱子、濕疹。
穿多→尿少→泌尿生殖系統疾病
孩子穿得多出汗多，尿量減少，增加了對尿道口粘膜的刺激和損傷，易造成外陰炎或龜頭炎。若清潔不佳，感染逆行，可造成泌尿系感染。
穿多→便干→肛裂、便秘、腹脹
出汗多了，喝水少，大便會密結變粗變硬，排便困難，易造成肛裂、出血，長期便秘，患兒會出現腹脹、食欲減退。
穿多→便干→發熱咳嗽
細心的家長會發現，孩子發熱咳嗽等呼吸道癥狀之前或同時常伴有大便干燥或便秘。
中醫認為，肺與大腸相表里，大腸不通，肺熱不能排出，即容易出現發熱咳嗽等。孩子穿的太多，不僅導致消化道的癥狀，也是引起呼吸道感染很重要的因素。
不同年齡段選擇不同穿蓋方案
孩子睡覺無論穿多少還是蓋多少，都取決于室內溫度。
不同年齡段，需要選擇不同款式和的睡袋，再配合室溫環境，來判斷具體的穿蓋方案。
1
新生兒
【推薦方案】：薄睡衣+包被+薄被/毛毯
在新生兒入睡時，給他穿上柔軟貼身的睡衣并裹上包被，會讓孩子覺得有安全感。
然后再給孩子蓋上一層薄被子，增加保暖度。
2
6個月以上的孩子
室溫在18℃-22℃
冬季，這種室溫大多出現在暖氣充足的大東北，或者廣東、海南等地區。
【推薦方案】：純棉長袖內衣+厚紗布睡袋/純棉長袖內衣+薄蓋被
穿內衣（或睡衣）加睡袋是這個室溫環境下最好的穿蓋方式。
孩子的睡衣（or內衣），盡量選擇純棉的材質，薄棉睡衣不但能吸汗、透氣性好，而且舒適又柔軟，很適合孩子睡覺時穿。
室溫在10℃-18℃
【推薦方案】：冬款睡袋+薄被子/純棉長袖內衣+冬款有袖厚睡袋
不是嚴寒天氣，不建議選擇過于厚重的睡袋。
另外，也不建議家長給孩子穿著加厚保暖內衣睡覺。加厚保暖內衣通常是在內層和外層之間夾了一些填充物，而這些填充物雖然起到了保暖作用，但也減少了透氣性。
作為貼身衣服，最重要的就是親膚、透氣，孩子皮膚太嬌嫩，如果睡覺時的貼身衣物不夠透氣，很容易引發皮膚問題。
室溫在0℃-10℃
【推薦方案】：純棉長袖內衣+長袖稍厚冬款睡袋+薄蓋被
被子的薄厚程度，家長根據孩子的體溫來判斷就好，千萬別自己覺得冷，就給孩子改大厚被子。
怎么判斷寶寶蓋被厚度是否合適？
穿衣蓋被，標準是手腳溫涼，后頸溫熱。
（這其實是老生常談了，手腳涼不代表冷，因為孩子的循環機制尚不健全，末梢部位溫涼都是正常）
【注意】：臥室的溫度在20℃－23℃最為宜，而被窩的溫度在32℃～34℃有助于睡眠。
睡覺可以穿保暖內衣嗎？
不建議給寶寶穿加厚的保暖衣睡覺哦！
加厚保暖衣透氣性差，寶寶皮膚嬌嫩，貼身衣物不夠透氣，很容易熱出疹子！
建議家長盡量選擇柔軟、輕薄、吸汗透氣的內衣。
需要提醒的是，愛出汗的寶寶，睡覺前可在后背墊一層吸汗巾或是直接一個紗布巾也可以，枕邊也放兩塊，方便交替換。
等到汗出完后，把濕透的方巾取出來。這樣寶寶又能直接接觸到干燥的睡衣/睡袋。
：打破換季生病的魔咒！寶寶穿衣竟有這么多講究
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好媽叨叨：至于電熱毯、熱水袋、小太陽這些取暖用品，由于安全隱患較突出，不建議給寶寶使用。室內取暖還是暖氣或空調最佳，注意定期清洗，減少細菌就好~
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編輯&版式：燕子
