這幾天真是越來越冷了，當了爸媽以后，自己冷點無所謂，就怕孩子被凍著。

大人總感覺孩子小，抵抗力差，尤其是老人幫忙帶的孩子，加衣服的速度總是超過降溫的速度；家里的保暖措施也都開始到位了：暖氣、電熱毯、暖水袋、暖寶寶……齊上陣，但是，孩子真的怕冷嗎？

孩子新陳代謝旺盛，怕熱不怕冷，而且孩子經常處于停不下的活動狀態(tài)，所以孩子一定要比大人穿的少。

“要想孩子保平安，要帶三分饑與寒”，這話誰都知道，可是到了自家的孩子，就一定要捂起來!不然，就覺得對不起孩子。

于是，就把孩子穿成了這樣：

▼

這樣

▼

要知道，孩子的病十有八九是捂出來的！

家長可以試想一下自己，如果讓你穿那么多，你會舒服嗎？

孩子也一樣，身體被裹在一層又一層的衣服里，產生的熱量無法散發(fā)，衣被里的溫度就越來越高，長久的高溫導致孩子高熱、脫水、缺氧、昏迷，甚至呼吸、循環(huán)衰竭，這就是捂熱綜合征。

除了捂熱綜合征，穿衣過多還會限制孩子的肢體活動，使孩子的運動發(fā)育落后。

此外，孩子的新陳代謝比大人更旺盛，過多的衣服讓孩子更容易出汗，容易出現痱子、毛囊炎等皮膚疾病，這些小的感染病灶也可能擴散導致軟組織感染，甚至蜂窩織炎。

穿衣過多還會阻礙孩子接受冷空氣的刺激，使孩子的身體對氣候的變化更脆弱，更容易生病。

中國父母普遍存在“穿衣強迫癥”，總怕孩子會凍著，能多穿就多穿。但是，任何事情都是過猶不及，衣服穿多了一樣會影響孩子的健康。

有些妞讀到這里可能更迷惑了，那不能冷也不能捂，孩子到底要穿多少呢？

下面這2條穿衣原則，可能會幫到你。

正確判斷孩子冷熱，科學添衣

手腳涼不一定代表寶寶冷

很多人摸到孩子小手小腳冰涼就斷定孩子是冷的，但其實這樣是不科學的。這是因為幼兒的末梢血液循環(huán)較不佳，有時候手冷腳冷，只是因為空氣對流或低溫，使得末梢溫度較低，其實只要中央體溫處于正常范圍即可。

滿頭大汗并不一定代表孩子熱

很多時候我們看到孩子滿頭大汗就開始給孩子脫衣服，這也是不準確的，反而這個時候給孩子脫衣服會導致孩子生病。有時候，寶寶處于病后復原的過程中，頭部就很容易出現虛汗。還有，寶寶的新陳代謝速度較快，如剛大哭完一場或是在短時活動量較大的情況下，都很容易大量冒汗，此時只要將汗擦干，不要再吹到風即可。

正確的方法在這里！

正確的做法是摸頸背處，將手伸入寶寶的后衣領，摸一摸后頸和上背心處，左右橫掃一下。

如果感到溫熱，說明衣服穿得合適；

有些發(fā)涼說明寶寶衣服穿得有點少了；

如果潮乎乎出汗了，說明寶寶穿多了。

重點保護這三個部位

寶寶的背，暖暖的才貼心

家長給寶寶穿衣服要保證背部溫暖，但不可過暖導致出汗。汗多衣服容易濕，這樣寶寶很容易導致感冒。

肚肚也需要暖暖！

寶寶遇到冷空氣直接刺激腹部時，可能會出現厭食、腹痛、嘔吐等問題。所以確保寶寶肚暖很重要。

小腳丫也要注意保暖！

一旦腳冷，身體也容易發(fā)冷，然而并不是越厚的襪子保暖效果越好，最好給寶寶選擇純棉質地的，透氣性好。

那應該怎樣給孩子穿衣才更合適？

一歲以內的孩子，比大人多穿一件（平均厚度的）衣服。

一歲以上的嬰兒和兒童，體溫調節(jié)能力基本和大人一樣了，可以參照大人一樣穿衣。

三歲以上的孩子基本都會表達冷暖了，可詢問孩子意見，或摸摸孩子的手心、后背，如果是暖和的，身上也不出汗就說明衣服穿得比較合適。

但要注意，并不是完全按照這個就ok，人體對冷暖的判斷有個體區(qū)別，所以還是可以結合“摸頸背部”來判斷哦。