月經相關疾病是婦科的常見問題，不少患者會伴有痛經、經期不準等情況。那么，女性月經期間都有哪些事項需留心？如何判斷卵巢、子宮機能是否正常呢？今天就帶您來一一了解。

首都醫科大學附屬北京婦產醫院內分泌科主任、主任醫師阮祥燕表示，正常女性，其月經周期從上一次來月經的第一天到下一次來月經的第一天，應該是21~35天，如果超過了這個范圍，即短于21天或長于35天，這樣就算周期不正常。像這種情況，如果偶爾出現，比如職業女性很忙，而且經常出差，出現了環境的改變或緊張、壓力等因素，偶爾一次、兩次的月經不正常，可以保持觀察狀態，如果說連續的很多次這樣不正常，則應警惕是否出現問題，需及時就醫。

此外，據阮祥燕介紹，月經量也是一大問題。很多女性都有這樣的誤區，認為月經量越大越好，月經量越多卵巢功能越好，過了一段時間后才發現已貧血，經常頭暈，甚至走不動路，這才想起來去醫院看病。

判斷卵巢、子宮是否健康有個非常簡單的辨別經驗，即女性每個月的月經是否規律。如果每個月都規律地來月經，那么除了每年的健康體檢之外，可以不用再做相關針對性檢查，可判斷認為卵巢、子宮均健康。

一般來說，月經量應該是每次來月經量的總累積數，約5~80毫升。如果少于5毫升，則月經過少；超過80毫升則月經過多，都應就醫檢查。

月經量的多少該如何評估呢？阮祥燕表示，最簡單的方式就是用衛生巾的血液滲透量來進行評估。日用型的衛生巾濕透一片，其代表月經量大約是10毫升。在整個月經期間，如果濕透衛生巾的數量超過了8片以上，那就是月經量過多了，是不正常的。如果濕不透一片衛生巾則月經量過少，如果有濕透一片衛生巾，則經血量累計的就不算少。

月經期到底幾天算正常？正常應該是3~7天，有些人淋淋漓漓十天或十幾天，還有人甚至淋漓出血幾年都不去醫院就診，結果一檢查才發現是子宮內膜癌。如果超出正常的經期范圍，偶爾一次可以暫時觀察，如果經常反復出現這種經期、經量和周期不正常的情況，則應就醫。

受訪專家：首都醫科大學附屬北京婦產醫院內分泌科主任、主任醫師阮祥燕。

(責編：魏思敏、王燕華)