無論 是伴侶間

還是親子關系

陪伴都是最重要的連接方式

我們常說“陪伴是最長情的告白”

但其實“有質量的陪伴才是最長情的告白”

如何才能讓陪伴有質量？

放下手機，人在心在，

進入對方的世界，共同成長，

睡前，陪孩子一起看讀物，講故事，

周末，忘記身份，與孩子放肆奔跑，

而 今 天

與孩子在運動中拼盡全力，燃燒卡路里，

就是最有質量的陪伴。

一個屬于“小朋友”和“大朋友”的

一場最炫 最炸 最酷

最有趣最有意義的盛大運動Party！

寶貝們你做好準備了嗎？

爸爸媽媽有沒有倍感壓力？

帶上小伙伴趕緊來參加

第二屆全民健身進家庭社區趣味運動會吧

讓您和孩子通過協作 突破重重關卡

在磨礪中 增進感情 收獲難忘和幸福的回憶

活動主題

安徽省暨合肥市第二屆全民健身進家庭社區趣味運動會

主辦單位

安徽省體育局、合肥市體育局、合肥市體育總會

承辦單位

合肥市社會體育指導員協會

協辦單位

瑤海區教育體育局、廬陽區教育體育局、

蜀山區教育體育局、

包河區教育體育局、高新區社會事業局、

經開區社會發展局、新站高新區社會事業局

活動時間

首站活動時間定于2019年12月28日

活動對象

1. 以家庭為單位進行報名，每隊須報滿3人，其中6-14周歲以下（含14周歲）兒童至少1名；

2. 身份：凡是熱愛體育運動、身體健身的人員均可報名參賽；

活動地點

分別在瑤海區、蜀山區、包河區、高新區、濱湖新區各選擇一個社區作為活動舉辦場地；首站將于12月28日在合肥市廬陽區臨泉路與鳳凰山陸交口萬象匯舉辦；

活動內容

全民健身進社區（家庭）活動設置8個親子趣味比賽項目；其中8個親子趣味比賽項目分別為：背夾球、親子跳繩、抬花轎、兩人三足、指壓板公主抱、沙包擲準、一發擊中、趕＂豬＂跑，每站比賽將從8個項目中選擇5個項目進行比賽，所有項目比賽所用時間最短的將獲得相應的禮品；

背夾球規則介紹

參賽家庭（一個大人和一個孩子）需要通過兩人身體的配合將小球運到終點，記錄所用時間。如果途中用手觸碰小球，則需要返回起點，重新開始比賽；如果途中小球掉落，則需要返回起點，重新開始比賽記錄所用時間。

指壓板接力賽規則介紹

參賽家庭（一個大人和一個孩子）需要脫鞋，在指壓板上進行接力走，中途腳不得離開指壓板，否則從起點從新開始，到達終點即算完成比賽，記錄完成所需時間。

雙人三足規則介紹

參賽家庭（一個大人和一個孩子）由兩人團隊協作，兩人并排站立，一人左腿與另一人右腿的膝蓋以下，腳踝以上部分用繩子綁上。比賽從起點到達終點，游戲中若繩子脫落，哪里脫落哪里綁好再出發，記錄所用時間。

一發擊中規則介紹

參賽家庭（一個大人和一個孩子）拿著桶，隊員負責扔球，每個家庭扔錢數量為10個，記錄扔進10個球所用時間。

趕豬跑規則介紹

參賽者（孩子）趕球跑從起點到達終點，記錄所用時間。中途球不能離開賽道，否則需要從起點重新開始，記錄完成所需時間。

親子跳繩規則介紹

參賽家庭（一個大人和一個孩子），大人帶著孩子跳繩，要求完成30個，記錄所用時間。

沙包擲準規則介紹

參賽者在指定位置，3次將沙包擲到10的位置，記錄完成任務所用時間。

抬花轎規則介紹

參賽家庭用手抬著孩子從起點到達終點，記錄所用時間

通過5個親子趣味比賽項目內容角逐出決賽名單，增進你與親人關系的同時，還有驚喜大獎等著你，每個項目分別設立一等獎1名、二等獎2名、三等獎3名、優勝獎若干名，分別頒發獎品和證書。每個參與的小伙伴都會有獎品哦，掃描下方二維碼即可進行預報名。