每到冬天天氣變冷的時候，兒童醫(yī)院總是擠得滿滿的，患病的寶貝們多得不得了。但是這些寶媽們也甚是納悶，因為她們覺得已經(jīng)把寶寶裹得夠嚴(yán)實了，就連睡覺的時候也都是密不透風(fēng)的，但為什么孩子還總是生病呢？

同事里一位90后新手媽媽靜靜就因為孩子最近老生病，三天兩頭地請假帶孩子去醫(yī)院。靜靜也很納悶，明明給孩子穿得很厚，晚上睡覺也給孩子蓋好了被子，為什么寶寶還會生病呢？后來醫(yī)生給她說：“正是因為晚上你給孩子蓋得太厚，給孩子穿得太多導(dǎo)致的。孩子出了汗被捂著，沒有辦法及時排汗，然后再一著涼就很容易生病。”

所以啊，很多寶媽其實在孩子睡覺的時候所采取的方法都是不對的，特別容易讓孩子生病。

尤其是下面這些方法，寶媽們不管天氣再怎么冷都不能讓娃這樣睡：

1.蓋太多的被子睡

有些家長生怕寶寶睡覺著涼，所以可能會在孩子身上蓋個三四層，左捂右捂得，弄得孩子連氣都透不過。

這樣不僅容易誘發(fā)孩子窒息的危險，而且同樣容易引起孩子的呼吸道疾病。而且被子捂得太多，壓在孩子身上太重，很容易讓孩子出特別多的汗，而這樣就很容易讓孩子生病著涼。

2.穿太多的衣服睡

在我們晚上睡覺的時候，人體內(nèi)身體系統(tǒng)的毛孔是張開的，如果這個時候給孩子穿太多的衣服，反而不利于寶寶身上的循環(huán)系統(tǒng)運(yùn)行。

而且一旦溫度有點(diǎn)高，這股熱氣就會被憋在孩子身上沒辦法散發(fā)出去，同樣也就很容易導(dǎo)致出汗，且這股汗?jié)n一旦貼在寶寶身上，讓寶寶感覺到冰涼涼的，時間一久，那自然就容易感冒發(fā)燒。

3.整晚開著空調(diào)睡

冬天天氣一冷，寶媽們就喜歡把空調(diào)打開，而且一開就是一整晚，但越是這樣寶寶們反而越容易咳嗽生病。

冬天開空調(diào)的時候空氣是熱的，那就很容易使得室內(nèi)的空氣變得干燥，寶寶長期在這種環(huán)境下呼吸，也容易使得咽喉呼吸道變得干燥，所以患上咳嗽的概率就更大。

另外，長期密閉的空間空氣比較渾濁，整晚呼吸里面的空氣對寶寶來說也是不利的。所以即使想要開空調(diào)，時間也一定要有所限制，而且在一定的時間還需要打開門窗進(jìn)行通風(fēng)。

4.戴著帽子穿著襪子睡

寶寶的頭部是用來給身體散熱的部位，如果整晚都讓他們被包裹住，那身體的一些熱量就無法散發(fā)出去，同樣容易引起孩子出汗；又因為一直戴著帽子，所以這些汗液就會貼著寶寶寶的腦袋，更加容易導(dǎo)致孩子著涼生病。

所以，晚上如果能夠保證被窩比較暖和的話，完全沒有必要再給孩子帶上一個帽子睡覺，這反而會成為寶寶們的負(fù)擔(dān)。

所以寶媽們?nèi)绻麕薜姆绞讲粚Γ彩鞘秩菀讓?dǎo)致孩子感冒著涼的，不妨看看自己是不是有以上幾個習(xí)慣吧。