叮咚！你有一份來自深山的護膚vlog等待簽收！制作人張天愛小姐剛結束接連幾天的大夜戲必須給肌膚來個深度清潔了！清潔不過度，透亮肌膚“信手拈來”！

忙于拍戲的張天愛終于營業，帶來了自己來自“深山老林”的護膚vlog寵粉，從頭到位不廢話，只護膚！

首先第一步就用蒸臉儀舒緩我們的肌膚，打開我們的毛孔，讓后續的步驟能有更高的收效。

每次只用6分鐘，肌膚舒緩毛孔打開，讓后續不管是護膚還是清潔步驟都能更有效，細密的噴霧灑在臉上非常舒服，不會很快就在臉上結成水滴，超級溫柔的感覺！

因為張天愛使用的是攪拌式的清潔面膜，在邊蒸臉的時候她還順帶著把面膜以“和面”的手法拌好，我們平時經常使用的清潔面膜也大都是涂抹式，所以芭姐直接“跳躍”來到第四步：將面膜均勻涂在臉上。

質地很柔軟，其中帶有細微的磨砂顆粒，洗掉后的皮膚明顯變的光滑很多，還軟軟的。清潔力度也很強，堅持使用下來，鼻子上的黑頭看不見，額頭上的閉口也減少很多。

等待10～15分鐘后就可以沖洗掉，這之后就不用再用洗面奶洗臉啦！如果你的面膜像張天愛一樣可以“揭”下來，就能接著套用她的“懶人洗臉法”：在臉上大量噴噴霧，接著用洗臉巾或者濕紙巾擦干凈。

接著張天愛又要開始蒸臉了！這是為后續的按摩護膚作準備，還要拿出自己代言的·山區必備的·現在還未上市的·但是已經用完兩罐的按摩膏，確定不是暗戳戳的小炫耀嘛～

來到按摩的步驟，張天愛首先在臉蛋位置由內而外以畫圈的方式反復按摩。

之后從下頜線向上提拉，也是以打圈的手法按摩30次，最后別讓了從額頭中間開始向兩邊再反復按摩哦！

質地絲滑不粘膩，很好推開，搭配按摩手法堅持使用下來，下頜線會變得更加清晰，還兼具去水腫的效果，每次使用完臉上肌膚不會干燥，非常柔軟！

這樣一套下來，清潔護膚就完成了，之后還能再敷個面膜滋養肌膚哦！

面膜紙非常服帖，敷上10分鐘揭下來整個臉部水嫩又柔軟，感覺喝飽了水，稍微按摩幾分鐘臉上的精華就會被吸收，完全不會黏膩。

不過這雖然是個以清潔為主的護膚視頻，但張天愛在自己的文案中可是強調了補水的重要性，這也是在視頻中她一直蒸臉的原因。另外芭姐發現張天愛給肌膚的深層清潔非常溫和且適度，使用完清潔面膜后沒有再二次洗臉清潔，而是用噴霧舒緩肌膚帶走老廢角質。

平時總是強調給臉部清潔的重要性，但過度清潔照樣會給肌膚帶來嚴重的損傷。或許你聽了太多：“卸妝不干凈會長黑頭”、“老廢角質太厚護膚品才無法吸收”的美容知識。

因此很多小姐妹們都會產生一些偏激的清潔意識：潔面儀器不用沒有安全感、洗面奶要洗到臉發澀才干凈、皮膚太油得多洗幾次臉……趕緊打住！這樣的暴力清潔你的臉蛋可是會“鬧情緒”的！

脂肪粒、紅血絲、敏感肌

全過度清潔有關系！

莫名其妙的脂肪粒

大力清潔是真兇

臉上出現脂肪粒的原因有很多種，大多數與遺傳和外傷有關，但如果你的臉上莫名其妙開始長脂肪粒，這時候要警惕了，這類叫做粟丘疹的脂肪粒很可能是因為大力清潔皮膚留下了小創面，皮膚在修復過程中過度增生形成的小囊腫。

還要提醒各位天天用清潔儀器洗臉的小姐妹們，潔面儀一周1到2次就足夠，貪杯就得不償失啦！

紅血絲&敏感肌

自己以為的“深層清潔”

面部紅血絲是由于毛細血管擴張性能差、角質層受損造成的，除去遺傳、用藥等原因，過度使用果酸煥膚、光子嫩膚或頻繁去角質，也都會使角質層變薄，并由此產生紅血絲，當肌膚屏障受到損傷，敏感肌就如影隨形了。

角質層

其實是肌膚防衛兵

其實我們臉上由15-20層死亡皮膚細胞組成的角質層并不是人人喊打的“垃圾”，而是肌膚必不可少的“防衛兵”。

角質層里含有一種角蛋白，能夠吸收水分，所以角質層也是皮膚的主要保水層。如果角質層過薄導致角蛋白缺失，你的臉就會變成沙漠干皮+敏感肌，衡溫衡濕才能讓你“續命”。

雖然過度清潔后果很嚴重，但定期給肌膚來次深層清潔是很有必要的，只要像張天愛一樣選擇溫和又具有高效清潔力的產品即可，每次的的頻率最多一周一次，即使你是“大油田”也足夠了！

你平時是怎樣清潔肌膚的呢？快來給芭姐留言吧！還能掃描下方二維碼加入芭小美的護膚群，和大家一起“傳授經驗”哦！

（部分圖片、動圖來源于網絡）