在門診遇到不少女性朋友，因為月經量少或擔心過早衰老等原因，要求補充雌激素的藥吃，但雌激素真的可以隨便吃嗎？首先來了解一下雌激素是什么。

什么是雌激素呢？

雌性激素是一類主要的女性荷爾蒙，它可促進女性附性器官成熟及第二性征出現，并維持正常性欲及生殖功能的激素。

雌激素包括雌酮、雌二醇等，主要由卵巢和胎盤產生，少量由肝、腎上腺皮質及乳房分泌。懷孕時，胎盤也可大量分泌，所以懷孕以后雌激素水平會升高。雌激素的受體分布在子宮、陰道、乳房、盆腔以及皮膚、膀胱、尿道、骨骼和大腦，因此，雌激素具有廣泛而重要的生理作用，不僅有促進和維持女性生殖器官和第二性征的生理作用，并對內分泌、心血管、代謝系統、骨骼的生長和成熟，皮膚等均有明顯的影響。

女性絕經以后，雌激素水平下降，很多系統就容易出現毛病，最明顯的就是隨著年齡的增長，皮膚變得粗糙黯淡沒有彈性了。

女性體內的雌性激素分泌一般是按照一個時間段來進行循環，每天的下午5--7點左右為女性雌激素分泌最旺盛的時間段，一個月內后兩個星期的雌激素分泌量要比前兩個星期分泌量多。

雌激素會隨月經周期的變化而變化，在排卵前體內雌激素分泌最旺盛，一般排卵日的前1-2天雌激素水平達到最高值。排過卵以后雌激素水平會下降，但還是高于月經期。雌激素是受人體內分泌系統調節的。雌激素是促進雌性動物第二性征發育及性器官成熟的物質，當女孩子進入青春期后，雌激素分泌量明顯增加，到一定的數值就會來月經，并且可以規律的控制月經。

不要以為只有女性才有雌激素哦，男性的睪丸也會分泌少量的雌性激素，但是比女性要少很多，否則就成“娘娘”了。

每個女人都不想衰老，都想保住卵巢功能，留住雌激素，但為是自然規律，誰也抗拒不了。不過可以從日常生活中通過改善自己的生活方式和體質狀態，多食用含有類激素作用的食物，比如蛋制品、奶制品、菌菇類等，更年期也可以在醫生的指導下補充含雌激素的藥物。

雌激素可以刺激卵泡發育，從而影響到卵巢功能。雌激素不僅可以刺激人類乳腺導管的生長，也能促進乳腺腺泡的發育及乳汁生成。如果想要孩子的話，可以在雌激素水平升高時也就是排卵前后同房，會增加懷孕的幾率。

雌激素必須要保持在一個合理的水平，過高過低都會對身體產生影響，如果雌激素過低會影響女性朋友的生理周期以及生育能力和身材體態等，但是體內雌激素過高的話，就有可能會引發一些其他的疾病，比如子宮肌瘤等。

雌激素是一把雙刃劍，如果需要補充，不但需要做相關檢查，還一定要在醫生的指導下服用！