剛剛被一部小片子里的小女孩驚到了，這個小女孩2歲時體重已經達到43公斤，也就是86斤，這個體重相當于同齡孩子的3倍。我們可以參照看一下2歲女孩的標準體重應該是多少？
一部寫實紀錄片記錄了孩子一天的行蹤。
小女孩每天一醒來第一件事就是直奔小賣部，在小賣部他會要吃冰淇淋，雪糕等。
即便父母平時不帶她去，她也會自己去買，而作為鄰居的小賣部店主，也沒辦法拒絕孩子。
在家里吃飯的時候，小女孩拿著大碗心滿意足地吃，媽媽說了她一句：吃的少一點。她馬上開始大哭起來。爸爸看她哭得可憐，只好說：吃吧吃吧，她馬上眉開眼笑吃起來。
現在，9年過去了，孩子也長大了，但是沒有女大十八變，越變越瘦，而是長成了胖胖的大女孩。
從她的父母的身材來看，貌似沒有很胖的基因在里面，電視節目里并沒有提及，孩子在身體方面有什么病理性的因素。
孩子從小就發胖，首先要從身體的病理原因去考慮，可以到醫院檢查一下，是不是內分泌問題，或者身體缺乏某種物質，導致孩子貪吃，而且吃起來沒有節制。
其次我們從小女孩的自身日常生活軌跡來看，孩子的父母也存在很多問題：孩子之所以發胖，更多的是爸媽對她的縱容。
- 小姑娘最愛吃的是高熱量的食物
可以看得出孩子最愛吃的就是冰淇淋，而冰淇淋是高最高熱量的東西。
以一份冰淇淋圣代為例，其熱量是1270千卡。
而每100g米飯的熱量是116卡。
由此看出：1270000/116*100約等于1094828g，也就是大概109.4828kg
一份冰淇淋圣代的熱量相當于109.4828kg白米飯的熱量。想想這是吃的啥？
- 小女孩吃的東西可能來源不明
我有一年帶兒子去南方的親戚家做客，親戚家坐落在一個小的村落里。親戚很熱情地去小賣部買了很多的冰淇淋，雪糕等，放在冰柜里。jason那時候很小，也經不住這種冰淇淋的誘惑，會經常拿來去吃，我看了看都不是我們日常所見的那些牌子，都是一些不知名的牌子或者一些和大牌子差一個字的那種牌子。
所以我開始限制他吃這些冰淇淋，我也吃過其中的兩種冰淇淋，發現味道怪怪的。
很多縣級以下的地方的零食，可能屬于三無食品。
如果說大的品牌的添加劑在合理的范圍內，那這些小的品牌或者是三無食品就缺少監管，里面到底還有什么成分很難說，孩子那么小的孩子吃到肚子里全都作用在身體里，自然有很多隱患。
- 小女孩吃的過量
從紀錄片里可以看出孩子只要一睜眼就一直在吃，而且不管什么都吃得特別香。
所謂新陳代謝，自然是輸入得少，輸出得多，才會慢慢瘦下來，但是小女孩的這種態勢，本身的新陳代謝，根本不能追得上吃的速度。
合理的飲食習慣一定要從小就培育孩子養成！
法國的媽媽從小在養育孩子，在食物上有非常好的原則，所以他們整體國家從小到老，也都是優雅時尚的，這和他們小時候受到的來自食物方面的教育是分不開的。
法國孩子的肥胖率在5-6歲時只有3.1%，而《中國兒童肥胖報告》指出，我國主要大城市0~7歲肥胖兒童估測有476萬。7歲以上的兒童肥胖達3496萬，加起來就有近4000萬。
有位美國媽媽說：帶孩子出門肯定是要帶零食的，因為孩子隨時會哭鬧，零食可以使他們安靜下來，但是法國媽媽卻從來不必擔心這一切，她們永遠很優雅地坐著喝咖啡，而孩子在一邊安靜玩耍，從來不會因為吃的吵鬧。
法國媽媽的餐桌規則是：
- 每天只有早，中，晚三餐正餐和一道下午茶，其他時間除了喝水，絕對不亂吃其他東西，這個規矩從孩子小時開始訓練；
- 每天提倡吃5種水果和蔬菜，并鼓勵孩子什么口味的都要吃，他們會把食品擺成可愛的小動物形狀或者五顏六色，讓孩子很有食欲；
- 從不用零食來安撫孩子的情緒，即便孩子在哭鬧，也從不用零食來讓孩子暫時安靜，每天的下午茶烘焙時間則會讓孩子盡情發揮自己的手藝。
日本的孩子有專門的食育文化，他們的便當看上去非常的清淡，簡陋，但是實際上卻是按照合理的膳食安排成的。
而日本的孩子從擺筷，擺盤到最后收拾餐盤，運走垃圾都是需要每個孩子來參與的。
可在今日頭條客戶端查詢“2歲女孩86斤”，查到小女孩9年后長成了什么樣子的視頻。父母需引以為戒。
為了孩子未來的身體健康，希望父母能夠做到：
- 按時按點兒不要毫無節制
- 飲食清淡，不要總是讓孩子養成肉食習慣。
- 拒絕垃圾食品
- 好習慣從小養成，不要等孩子養成壞習慣了再想辦法。
jason媽咪有辦法，喜詩詞，愛旅游，寫有溫度的文字，做靈魂有香氣的媽咪。
資深文案，多平臺原創簽約作者，育兒路上一路修行中。
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