首先做一個自我介紹，我們是山東朝花夕拾教育咨詢有限公司，致力于幫助大家挽回愛情、挽救婚姻、分離小三、擺脫單身、提升魅力。今天，小編給大家分享一篇文章：你老公是不是被你作跑的？

很多年輕的女性朋友，與人生中第一個重要的男性開始相處，當初吻、初夜發生之后，她的內心就非常認定這個男人了。

然而當這個女性的情感需求沒有被滿足時，解決問題的形式通常是鬧情緒，還經?！白鞒鎏祀H”，希望以此得到男性的陪伴、愛護。殊不知“作鬧”的日子久了，男性就會開始倦怠，想要盡快逃離這種情感的“牢籠”。

而男人在沒有得到女人之前，內心一般都會十分騷動，往往愿意付出許多精力和時間陪伴女人，在遭遇分手事件時，還會表現得非常痛苦，坐立不寧。

可是一旦得到這個女人，開始同居之后，每日面對枯燥、單調的生活，再加上各自在感情世界里本色出演般的真實個性的展現，越發讓原本美好的感情開始褪色、降溫，男人的內心便再也騷動不起來了。

于是女人會常常吐槽：婚前男人當我是寶，婚后卻當我是草?？赡銈冇袥]有想過，這其中到底是哪里出問題了？

今天要講述的這個生活中常見的案例類型，可以幫大家解開這個謎底。

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整個過程竟然不到三年

小張是我的委托人，她把自己許多個第一次給了現在的老公，然而老公卻出軌了。

他們的感情從何而起？因何破裂？以下是委托人自述：

畢業后進入同一家公司，我和他便相互認識了。因為我和他專業學的都是設計，所以后來公司安排我和他做同一個項目，相處半年多，或許是日久生情，有一天他說他喜歡我，想照顧我一輩子，我本就對他有些好感，于是我們就在一起了。

同居前的那段日子，他每天在微信找我聊天。他還經常暗示我晚上過去陪他，我表面上故作矜持，其實內心恨不得飛奔到他家去抱著他，畢竟我是真的喜歡他。

記得一天晚上，他陪我逛街，一路上我們有說有笑。夜深了，他開車把我送回我住的公寓。當車子到達公寓樓下的時候，我卻舍不得那么快和他分別，于是就裝睡，讓他在車里多陪我一會兒，這個時候他竟然強吻了我，做夢都沒想到自己的初吻居然是這樣沒了的。

男人的愛來的就是這么粗獷，毫無情調，但是我的內心里還是有點喜歡他敢于表達自己的真實想法。

牽手、擁抱、親吻，我們的關系愈來愈甜蜜，我對他的愛也愈來愈濃烈，想處處改變他。

因為他抽煙抽得厲害，我心疼他的身體，可是讓他戒煙他也不肯，我就生氣地說：“我們不合適，不要再繼續下去了！”意想不到的是當晚他就跑公寓樓下，故意買醉，耍無賴般把我哄騙回他家去，也徹底把我的心給騙走了。

經歷初夜的甜蜜，感情生活仿佛打開了一個神秘的盒子。于是我總想每天都膩在他的身邊，照顧他的生活起居。那個時候恰巧租住的公寓合同到期了，我就自然而然地搬到他那兒去住了。

沒同居之前，我們經常下班后一起散步，在小區里隨意亂逛、聊天。可是，后面住到一起后，他天天玩游戲玩到凌晨，幾乎很少愿意搭理我，于是我開始三天兩頭鬧情緒，希望得到他更多的關注和陪伴。

就這樣吵吵鬧鬧、分分合合的過了一年多后，我發現自己懷孕了。這個時候，他從C城市到A城市換了份工作，而我因為辭職后又恰好懷孕，難以在A城市找到工作，所以就在租住的房子里休息。

后來，由于他的工作需要經常出差，他就決定把我送回B城市，也就是他的老家，讓我跟他的父母住在一起。

再后來，他每個月會回來看望我一兩次，每天都會在網上視頻跟我聊天。在我生完孩子后，他的媽媽幫他在A城市買了一套房子，只付了首付，原本是希望我跟他一起承擔房貸。

從我懷孕到生子到休養好身子，經歷了一年半的時間。這段時間，我和他因為聚少離多，所以導致共同話題越來越少，后來他幾乎天天出差，能和我在一起的時間更是越來越少。

可他越是出差，我越是想時刻看到他、粘著他。那個時候，我卻不知道自己越是想粘著他，就越是讓他覺得有束縛感，反而把他推得遠遠的。

再加上，我工作后并沒有跟他一起分擔房貸，因為我的錢用在了日常開銷，比如給孩子買衣服、奶粉和尿不濕，還給娘家補貼家用。我老家在農村，父母收入低，而弟弟還在上大學，于是弟弟的生活費由我來承擔。所以我每個月都是月光族，根本存不了錢。

后來，他以加班為借口不愿早早回家，再到后來，他直接不回家了。就在半年前，他突然跟我說他在外面有喜歡的人了，要跟我離婚。面對這件事，我當時就崩潰了，也說要離婚，帶孩子回老家。接著，我們鬧離婚的事情，雙方父母都知道了。

當發現老公開始離我越來越遠的時候，一開始我痛哭流涕，后來經常指責他不負責任，有時會對著他惡言惡語。我覺得是他先愛后棄，自己嫁給他真是瞎了眼了。

后來眼看事情越來越惡化，我不得不逼著自己進行反思，這段感情到底怎么了，為什么會走到今天這個地步？

我現在明白自己不是一個合格的妻子，因為沒有設身處地的為他考慮過問題。我從沒想過他頂著房貸的日子、被束縛的沒錢玩樂的日子有多痛苦；從沒想過為這個小家攢點錢，總想著以后慢慢會有的；我愛他，卻總是一味的指責他不關心我、不在乎我、不愛我，可自己卻一直打著愛他的名義在傷害他。

經過反思，雖然我已經提出了離婚，但是很快就后悔了，于是我跑到他面前認錯，哭著求他回家，可這并沒能挽回他。最終再怎么鬧騰，也得不到我想要的結果，如今，我在微信找他聊天，他也不回復我了，算是徹底斷了聯系。

丈夫出軌并不是偶然

聽完小張的敘述，我安撫著她焦慮的情緒，在收集了相關信息后，幫她分析了婚姻出現問題的原因。

（1）小張情緒不穩定，對丈夫依賴過多。

小張從小在農村長大，父母都是靠苦力賺錢的農民工，沒有固定收入，家里還有個在讀大學的弟弟。從這里可以了解到小張的父母在情感方面是沒辦法支持小張的，因為他們沒有時間，沒有足夠的經濟能力，也沒有情感支持的能力。

由于父母收入低，所以弟弟上大學的生活費由小張在額外承擔，而且，可以預想到的是，弟弟將來找工作、買房、娶妻等等事情，都需要小張幫助，所以這樣的經濟壓力具有延續性，短期內不能快速結束。

26歲的小張投入過多金錢到原生家庭，這樣會讓她在自己的小家庭里產生心理壓力，覺得自己不能為小家庭做投入，可能丈夫的家庭也會瞧不起自己。

這也造成了小張多位一體的融合性格狀態，既懂事、忍讓、倔強、堅強，而又脆弱、自卑，渴望得到他人的關注。因此，她一時間難以承擔家庭帶來的壓力，于是選擇依賴丈夫，處處希望得到丈夫的關愛，一旦得不到回應，就會鬧情緒。

（2）小三的出現，不是偶然！

結婚三年的時間，小張和丈夫卻分居了大半年。而在這段時間內，小張采取哀求、指責等過多錯誤的挽回方式，導致丈夫對她產生了厭煩。

就在分居期間，丈夫和小三愉快地生活在一起，他不愿意回家，甚至不愿接聽自己父母的電話，情況非常糟糕。

小張的丈夫為什么會出軌呢？其實，這并不是偶然。

在婚姻中，小張感覺自己是弱者，希望丈夫給予自己更多的關愛，但她使用的方式是不正確的，比如她用暴躁的埋怨口氣，一次次的指責丈夫，遇到點事情就在家里碎碎念，又不懂得關心和體貼丈夫等等，讓丈夫承受了太大的壓力。

而丈夫不愿意和小張爭辯，精神壓力無處宣泄，認為自己一定程度上選擇錯了妻子，再加上他認為自己的父母不理解、不幫助自己，反而極力勸說自己回歸家庭，已經感受不到父母的愛和關心，所以他想要從家里逃離。

這個時候，他遇上了一個漂亮、聰明、有錢的女人，便深陷其中無法自拔。而這個“小三”出身離異家庭，對于感情沒有追求，談論也比較灑脫，內心并不渴望結婚，不會給男人造成壓力。

對比小張和小三，他就很自然地把感情放到了小三的身上，認為和小三相處更輕松愉悅，沒有壓力感，因此，他對小張封閉了感情，對自己的父母也處于遠離狀態。

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方法得當就有機會翻盤

我剛接觸到這個案例的時候，認為最難的地方就是小張在樣貌、經濟、情緒價值，即婚姻三大價值的匹配方面，都處于低位。這對于擊敗小三，挽回丈夫，是存在困難的。然而我并沒有氣餒，保持充足的信心去幫助小張一步一步地挽回丈夫。

首先，我讓小張從自身做出改變：

（1）個人外在形象管理：改變因為帶孩子出現的不愛打理自己的狀態，學會打扮和保養。

（2）朋友圈建設：體現自己陽光，積極，風趣的形象，釋放恰當的感情觀點。

（3）積極溝通：即使再難，也要通過合理的溝通解決問題。

（4）提升情商：突破讓自己情緒失控的場景，并主動學習兩性情感知識。

（5）提早計劃與準備：對一件事情做好準備與應對，避免臨場失控，有效的預防了可能出現的問題。

（6）增強自信：分析關系進度、男女思維模式，積極管理自己的夫妻關系。

（7）更換工作：提升自我價值，增加個人收入。并積極交友，和同事產生積極鏈接，體現自己受人歡迎的一面。

（8）在關系方面主動后撤，表示接受丈夫提出離婚的要求，讓他解除戒備心理。

（9）在家里穿性感的內衣，不經意地展示給丈夫，吸引丈夫的眼睛。

（10）和公婆積極互動，請他們適度退出，不要給丈夫施壓。男女雙方都脫離和父母的矛盾，才能正視和解決夫妻感情的相處問題。

（11）化解原生家庭壓力：給予積極支持，讓小張能從自卑、無助的感受中走出來，增強為了幸福努力的信心。

（12）對小三的心理進行分析判斷，接納丈夫和小三的互動，促使他們的關系降級到普通朋友關系。

其次，我幫助小張和丈夫重建聯系，讓他們重新加回了微信，而且在丈夫選擇回家看望老人和孩子的時候，她也給予足夠的自由空間，不給丈夫造成心理壓力。

最后，我讓小張寫給丈夫的信件，采用的是以退為進的方式，主要目的是展示她對錯誤行為的反思與分析，自己努力后的失望，對未來關系的迷茫，讓丈夫感受到真實和舒適，快速拉近雙方的共同認識。

在信中，小張是這么寫的：“如果哪天你在外面累了，回頭看看，我和孩子一直在家等你回來。我沒有勇氣再跟你去一次民政局了，因為我沒辦法再主動放棄你一次，我情愿被你起訴，我也不愿放棄自己的最愛。我知道是我自私，愛你就該放你去尋找你想要的幸福，可我做不到，對不起，就讓我再自私最后一次吧?！?/p>

收到信件后，丈夫初期雖然沒有給予正面回應，但是會通過常回家的行為來表達自己的態度。于是我讓小張把家里打理得更加溫馨舒適，甚至要比丈夫在小三那邊感受的氛圍還要舒服。

在這個過程中，丈夫對小張的改變有了很大的認可，對未來的家庭生活有了方向，而他從追求自我，到接納家庭責任，也是自身有了成長之后，才能夠浪子回頭，主動提出回歸家庭。

從案例中可見，小張在婚姻價值方面，雖然處于低位，但是不足的地方都可以努力彌補，比如小張更換了薪水更高的工作，開始打扮自己，花時間準備自己的提升，參加晉升考試，學會了更好的溝通等等，所以在短短一個月內就成功挽回了丈夫。

這個案例在很大程度上鼓勵我們：不要怕起點低，重在方法得當，積極進取，人生就有翻盤的機會。

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